zayıflama »

5 Günde 5 Kilo Verdiren Meyve Diyeti

5 Günde 5 Kilo Verdiren Meyve Diyeti

Editor Şubat 27, 2015 0

Meyve diyeti meyve ve sebzeye dayalı, az şeker ve yağ içeren, bol lifli ve sulu bir diyettir. Meyve diyeti ile 5 günde 5 kilo diyet listemizi uygulayarak ve diyeti bol su içerek, sporla destekleyerek

Read More »
Elma Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo

Elma Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo

Editor Şubat 26, 2015 0

Elma diyeti kısa sürede kesin sonuç veren diyetlerdendir. Elma diyeti ile 3 günde 3 kilo diyet listemizi uygulayarak ve diyetinizi günde 2-2,5 litre su içerek, sporla destekleyerek , metabolizma hızınıza bağlı 3 kiloya kadar

Read More »
3 Günde 5 Kilo Verdiren Kolay Diyet Listesi

3 Günde 5 Kilo Verdiren Kolay Diyet Listesi

Editor Şubat 25, 2015 0

Hızlı zayıflamak, fit bir görüntüye kavuşmak için 3 günde 5 kilo verdiren süper diyet listesini deneyebilirsiniz. Metabolizmanız hızlı ise ve diyeti sporla destekleyerek 6 kilo bile verebilirsiniz. Bu diyeti veya herhangi bir diyeti asla

Read More »
Zayıflatan Ballı Tarçın Çayı Tarifi

Zayıflatan Ballı Tarçın Çayı Tarifi

Editor Şubat 24, 2015 0

Çay çeşitli yararları olan oldukça sağlıklı bir bitkidir. Zayıflatan ballı tarçın çayı tarifi makalemizde tarçın çayı nasıl demlenir konusuna yer verdik. Bu çay kan şekerinizi düzenleyerek, açlık krizleriyle savaşacak, kilo vermenize yardımcı olacaktır. 1.

Read More »
Vücut Şekline Göre Zayıflama Tavsiyeleri

Vücut Şekline Göre Zayıflama Tavsiyeleri

Editor Şubat 23, 2015 0

Bölgesel yağlardan kurtulmak çin vücut şekline göre zayıflama tavsiyeleri makalemizdeki önerileri dikkate almalısınız. Elma, armut ve kum saati olmak üzere üç tane kadın bedeni şekli vardır. Kendi vücut şeklinizi belirleyip, vücut tipine göre kilo

Read More »
Zayıflatan Kilo Verdiren Şifalı Bitkiler

Zayıflatan Kilo Verdiren Şifalı Bitkiler

Editor Şubat 20, 2015 0

Siz de fazla kilolarınızdan muzdaripseniz, zayıflatan şifalı bitkiler makalemizdeki tarifleri deneyebilirsiniz. Yağlar enerji rezervi olarak vücutta depolanır, yağlar günlük hayatımızdaki aktiviteleri yerine getirmek için bize güç verir. Vücutta aşırı yağ obeziteye yol açar. Vücut

Read More »
Amerikan Diyeti İle 5 Günde 4 Kilo

Amerikan Diyeti İle 5 Günde 4 Kilo

Editor Şubat 19, 2015 0

Zayıflamak istiyorsanız Amerikan diyeti ile 5 günde 4 kilo diyetini deneyebilirsiniz. Bu diyet listesi ile metabolizmanıza bağlı olarak 3-4 kilo verebilirsiniz. Amerikan diyeti balık, yumurta, et ve meyve ve sebzelerden oluşur Diyet boyunca karbonhidratlı yiyecekler ve

Read More »
Haftada 3 Kilo Verdiren Çok Kolay Diyet Listesi

Haftada 3 Kilo Verdiren Çok Kolay Diyet Listesi

Editor Şubat 18, 2015 0

Kısa sürede kilo vermek istiyorsanız haftada 3 kilo verdiren çok kolay diyet listesini uygulayabilirsiniz. Bu diyeti günde 2-2,5 litre su içerek ve 1-2 saat yürüyerek diyetinizi desteklerseniz daha çabuk sonuç alabilirsiniz. 1200 kalorilik diyet

Read More »
Ezgi Mola Diyet Listesi İle Kilo Verme

Ezgi Mola Diyet Listesi İle Kilo Verme

Editor Şubat 17, 2015 0

Arkadaşım Hoş geldin programıyla evlerimize konuk olan sempatik sanatçı Ezgi Mola kısa sürede 46 bedenden 38 bedene inmeyi başardı. İşte Ezgi Mola örnek diyet listesi Ezgi Mola Diyetinde yapmanız gereken sağlıklı yiyeceklerle beslenmektir. Bunlar

Read More »
Diyet Kahvaltı Menüsü Örnekleri

Diyet Kahvaltı Menüsü Örnekleri

Editor Şubat 16, 2015 0

Siz de hem kilo vermek hem de karnınızı güzelce doyurmak isteyenlerden misiniz? Az kalorili  diyet kahvaltı örnekleri resimli makalemizde tok tutan kahvaltı çeşitlerine yer verdik. Gün içinde lazım olacak enerji için kahvaltı yapmak çok

Read More »