Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz

3. günümdeyim 1 kilo verdim , biraz zorlasa da azimliyim 7 güne tamamlıycam.

adriswings .!.:

Yok canım dikkat ediyorum beslenmeme minimum düzeyde yiyorum . Lahana diyetini 1 gün yaptım şişkinlik yaptı ciddi manada . Demoralize oldum bıraktım. şimdi beslenmeme dikkat ediyorum ama 10 günde acil olarak 5 kilo vermem gerek. :/ önerebileceğin bir diyet varmı ?

Genişletmek için tıkla...

maalesef yok, ben tekrar baslıcam lahana dıyetıne.ama belkı dukan expresı deneyebılırsınız.ben denemedim ama duydum ıyı sonuç verıyormus

demrecan .!.:

maalesef yok, ben tekrar baslıcam lahana dıyetıne.ama belkı dukan expresı deneyebılırsınız.ben denemedim ama duydum ıyı sonuç verıyormus

Genişletmek için tıkla...

merhaba daha once denedım en fazla 2 gun yaptım fakat en cok sebze gününde zorlandım.sebze olarak butun gun ne yıyorsunuz

demrecan .!.:

merhaba daha once denedım en fazla 2 gun yaptım fakat en cok sebze gününde zorlandım.sebze olarak butun gun ne yıyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

Ben bu diyeti yaptığımda sebze Gününde Patlıcan salatası yapıp yemiştim domates,biber bol Sirkeli...

Ben bugün çorbayı yapacak vakit bulamadığım için başlayamadım ama sabah 60 kg ile uyanmıştım şimdi 59,2 ile yatıyorum :) sabah yulafla çileği karıştırıp yedim, dolapta dünden Hazırladığım sebze suyu vardı öğle ve akşam onu içtim, 1 kg gidecek 1 günde ama ilk gün şişkinlik gidiyor zaten, sabah uyanınca çorbamı yapıp hemen başlayacağım

Akşam yaptım çorbamı hazır yarın başlıyorum,geçmilte çoğu kez yapıp güzel kilolar verdim bu çorbayla..
168 boyum kilom bu sabah 58.qdi yarın sabah tartılıp başlıycam 2ay önce 53kiloydum 5kilo almışım tekrar o kiloma düşmek istiyorum..
Boyuma göre ideal kilomun altındayım şuan gerek yok belki ama 53kiloyken çok iyi hissediyodum kendimi...
Ben hiç tam uymadım listeye;yine uymıycam sabah normal kahvaltımı yapıp,devamında çorba içicem en önemliside akşam çok yerim hemde geç saatte ama nezaman akşam erken ve az yersem güzel kilo veriyorum 6yıl önce bu yöntemle yani akşam erken yiyerek 23kilo vermiştim.oyüzden akşam yemek derdim olmıycağı için 8e kadar çorbamı içebilirim nekadar çok içersek okadar kilo veriyoruz çünkü..
Hergün paylaşıcam sonuçları...

Evet bugün başlıyorum inşallah..
Pazartesi 58.3le başlamış olucaktım ama fırsat olmadı çorbayı yapmaya ama yinede 400gr vermişim öküz gibi yememe rağmen
Neyse 57.9la başlıyorum bugün bakalım 3 4 gün yapabilirim sanırım ne giderse kardır..paylaşımlarım devam edicek

Büyük bir Hevesle başladım ama sürekli aynı çorbayı yemek çıkmam sıkıcı 2. Günde bıraktım ama 1 kiloya yakın gitti :)

Bayanlar ramazanda oruç tutup bu kürü deneyen var mı?

sekerz .!.:

Bayanlar ramazanda oruç tutup bu kürü deneyen var mı?

Genişletmek için tıkla...

ben bu akşam başladım lahana diyetine, hem oruç tutup hem de sahur ve iftarda bu çorbayı içmeyi deneyeceğim. 84,5 kiloydum. Karatay beslenme şekliyle 15 günde 77'e düştüm. Ama Ramazanın gelmesiyle dikkat edemedim. Şimdi 4-5 kilo bu şekilde vermeyi deneyeceğim.

bu mevsimde lahana bulamıyorum kızlar offf napıcam bu diyete çok ihtiyacım varr

77,6'dan 76,3'e düştüm ilk gün. Sabah kalkınca pilates yaptım 45 dakika kadar. Akşama kadar da temizlik. İftardan önce tartıldım 76,3

Kizlar acil yazabilirmisiniz 6. gunde programda et var, kirmizi etmi yoksa but falan yiyebilirmiyiz?

Merhabalar. Ben bu diyeti yapamadığım için karabuğday ile Zayıflama yöntemini Seçtim, tadı daha güzel ve tok tutuyor, bu sitede karabuğday ile Zayıflama diye aratırsanız bulursunuz, sizlere de fikir olması açısından yazdım

Arkadaşlar sadece 3-5 kilo fazlası olanlar ve bölgesel kilo sorunu olanlar bu diyetle hiiiiç uğraşıp psikolojini bozmasın derim benim basen bölgemde kilom aslında kilom 56 boyum 170 bu diyeti 10 yıl önce yapmıştım 2 -3 kilo vermiştim şimdi tatile gidicem die bi daha deniyim 3 kilocuk veriyim dedim yapmaz olaydım çorbanın tadını zaten hiç anlatmıcam ben bu diyeti sporla yaparım basenlerden veririm die başladım ama halsizlikten kafamı bile kaldıramadım ilk 3 gün feciydi.dedim 4. Gün muz var dayan,,ama 3 muzla içim kıyıldı..4.günün sonunda sadece 1 kilo gitmiş buda kilo değil açlıktanbasenler aynı karnım ve yüzüm çöktübugün 5.gün tavuk falan yine iyiydi ama benim gibi bölgesel sorunu olanlar spor yapmıcaksa bu diyet hiç işimize yaramıyo zaten verilecek kilomuz az o da bölgesel yerden gitmeyince çökmüş suratlı biri oldum şuan sadece 7.günün sonunu merak ettiğim için devam ediyorum zaten en zor 4 gün bitti ama bende bittim kendimi bildim bileli hep bu 2-3 kilo fazla için diyet yaparım ama bu diyeti bidaha denememverilecek kilo fazlaysa 7 günde 5-8 kilo verilir ama benim gibiyseniz kendinize eziyet etmeyin sporsuz olmuyo ama bu diyette spora derman kalmıyoki

Kızlar ben lahana sogan kekik biber kırmızı bşber limon sarımsak koydum ama posasını yıyemıyorummm.. suyunu ıcıp faydasını goren var mı

Merhaba daha öncede birçok diyet dnedm ama bugune kadar sadece 2 diyetten buyuk olçüde sonuç aldm :)) bunlardan ilki 2 ay gibi kısa bir surede 26 kilo vermemi sağlayan dukan diyetiydi ikincisi ise suan uygulamakta oldugum lahana kürü :) bugun dıyetımın 2 gunu ve smdıden 3 kılo verdm herhangi br problem yasamadan ustelik :) hızlı kılo vermemin en buyuk sebebi yag oranımın yuksek olması digeriyse harfıyen uyguluyor olmam :) dıyetlere ek olarak duzenli yuruyusler yapıyorum gnde 30dk kadar ve bana yetiyor sizde benim gibi hızlı ve etkili sonuçlar alırsınız umarm