70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

umay0110 .!.:

bizde seni özleyeceğiz ama net olan bir yere gidersen gir arada
pazara kadar gireceksin demi yine
bence olacaklar seni görünce
ayy ne güzel bir duygudur yaaa
heyecanlanman normal

çok geçmiş olsun canım
anne gibi eşlerimizlede ilgileniyoruz işte
ama onlar yinede kıymet bilmiyorla
eminim yatıp dinlense sen daha mutlu olurdun
sen nekadar verdin 300 grmıı
eğer öyleyse tebrik ederim
istikrarı bozmuyorsun ne güzel

Genişletmek için tıkla...

saol canım benim
öyleler valla dayanamıyoz işte
keşke onlarda bizler gibi olsa
ama malesef genleri erkek değişmez hepsi aynı
canım valla verdim salıdan buyana dikkat ettim
400gr gitti şükür haftasonum berbattı zaten
çok yedim ama sabah ve öğlen yedm o yediklerimide akşam yemedim
bünyede şaşırdı napıyor bu gacıııı
bi veriyor bi alıyor ne cimri demiştir
sende süpersin canım iyi gitmiş niye üzülüyorsun yavaş gitsin bırakda
zaten normal kilona 3 kilo kala acele etme onun dönüşüm muhteşem olur
yavaş ve oturtarak ver kilonu

ay_nil .!.:

neskuik çok geçmiş olsun tatlım.
Benim kocişin az başı ağrısa yüzü düştü inanılmaz moralim bozluyor ne yapacağımı şaşırıyorum.
Allah yardımcın olsun.Enişde biran önce iyileşsin inşallah.Sende kendine dikkat etde şifa kapma.

Genişletmek için tıkla...

saol canım benimben kim olursa olsun biri yanımda böyle hasta olsun yatakda
dayanamıyorum ya gece napıcamı şaşırdım
elim ayağım bile titredi ağladım sinirden çünkü inat etti 37 ye düşüremedim
ama bende inat ettim 39 çıkarmadım iki inatçı keçi

PuCCaaa .!.:

Ooo 62ler görülmüşşş
Tebrik ederim Neslimmmmm.
Seninde boyda var oh miss gibi hem uzun hem çıtırsın.
Teneke yağları düşünüyorum ben ıykkkk



Yok canım ya dikkat edince bi şekilde gidiyor geneldee.:13:
Sende ki azim olmasa ben tek başıma ne kadar konuşsam boş canım.
Valla çok seviniyorum bu hfta liste süper olacak.

Genişletmek için tıkla...

hehehehehe teneke yağğğğ böööğğğkkkkk
10 kiloluk yağlar aklıma geldi pöffffffffffff

hasretttt .!.:

kızlar abdest almadan kuran okunur mu:18::18::18:

Genişletmek için tıkla...

neskuik .!.:

Canım mecbur kalırsan okunur
sonuçda dua okuyoruz

Genişletmek için tıkla...

ay_nil .!.:

monarosa_22 seni görünce şok geçirecekler.Kıskançlıklarından çatır çatır çatlıcaklarr.

Bende öyle şok etkisi yaratmak istiyorum tatile çıkana kadar
Muhtemelen bizde kocişin memlekete yazlığa gidicezz gören bir daha baksın aman ne güzel ne çıtı pıtı gelinimiz desinlerr

Ve en önemlisi.Ben şortumu giyeyim,askılı badimi,sandaletlerimi,yandan minik bir çanta.
Saçlar açık fönlühafif bir makyajj ohhh sefam olsunnnn

Genişletmek için tıkla...

biz de mersine yazlığa gidiyoruz canım
havalar süpermiş orda denize girmeyi düşünüyoruz
şort falan henüz erken olur ama bisürü cici aldım hepsi harika
hemen gidip salınmak istiyorummmmm

temmuzda tatile çıktığımızda daha güzel olacak tabi
hedefime varmış olurum

ay_nil .!.:

Allahtan eğitimdede kim ne isterse yiyebiliyor.
Genelde bizim şirkette bayanlar yaza yaklaştığımız için hafif besleniyorlar.
Kaçamak olmıcak yoğun tempolu bir hafta geçicek.

NorA__ duy sesimi kork benden şekerim

Benim ikiz nerde acaba sabah geldi şimdi kaybalduuu

Genişletmek için tıkla...

neskuik .!.:

saol canım benimben kim olursa olsun biri yanımda böyle hasta olsun yatakda
dayanamıyorum ya gece napıcamı şaşırdım
elim ayağım bile titredi ağladım sinirden çünkü inat etti 37 ye düşüremedim
ama bende inat ettim 39 çıkarmadım iki inatçı keçi

Genişletmek için tıkla...

suzan6638 .!.:

sabahtan bu yane 1,5 lt su
yenı spordan geldım tam 1 st yurümusummmmm,acayıp ter bastı...
sbh00-1 kasık menemen,1 bardk sekersız cay,ceyrekın ceyregı kepek ekmegi,
öglen shbetım vrdı sadece;2 sıgara boregi,1mılfoy 2 brdk sekersız cay
bundan sonra ne yerım allah bılır:))ama dıkkat ederım
aksamada mercımekcorbası ıle 1 kase yogurt dusunuyormmm nasıl ıyımi???????
sonrada meyze olurbelkııı oda belkii

Genişletmek için tıkla...

bursa86 .!.:

Geldim sekerler...kg veren herkesi tebrik ederimmmm.....

Bugünkü menum

Sabah 1 kupa bitki cayı 1 domates salatalık 1 dilim kepek ekmegi az peynir

Ara bitki cayı

Öğle biber yemeği 3-4 çatal ekmeksiz az yogurt

Ara yeşil cay

Aksam marul salatası büyük kase yanında 1 bardak ayran

2 l su

Genişletmek için tıkla...

Matematikcii .!.:

Mesajınızın sonunda kilo hedefiniz ve verdiğiniz kiloyu gösteren tabloyu nasıl ekleyebilirim?? sitede hazırladım ama buraya ekleyemiyorum :)

Genişletmek için tıkla...

ay_nil .!.:

Allahtan eğitimdede kim ne isterse yiyebiliyor.
Genelde bizim şirkette bayanlar yaza yaklaştığımız için hafif besleniyorlar.
Kaçamak olmıcak yoğun tempolu bir hafta geçicek.

NorA__ duy sesimi kork benden şekerim

Benim ikiz nerde acaba sabah geldi şimdi kaybalduuu

Genişletmek için tıkla...

monarosa_22 .!.:

biz de mersine yazlığa gidiyoruz canım
havalar süpermiş orda denize girmeyi düşünüyoruz
şort falan henüz erken olur ama bisürü cici aldım hepsi harika
hemen gidip salınmak istiyorummmmm

temmuzda tatile çıktığımızda daha güzel olacak tabi
hedefime varmış olurum

Genişletmek için tıkla...

NorA_ .!.:

Senden korkan dobiç olsun

Genişletmek için tıkla...

Alsimi .!.:

Çizelgemi de yaptım. Artık hazırım.

Genişletmek için tıkla...