- 5 Eylül 2008
- 5.814
- 76
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
bugün spordan geldim yengem haber verdi gelicem müsaitsen diye bir yorgunum bir yorgunum, bugün sağlık taraması vardı spora aç gittim kan alındı sonra ayranla eti form bisküvi yedim ondanmıdır nedir çok yorgun ve bitkin hissettim kendimi yaa, neyse bi temizlik yaptım bişiyler hazırladım üst komşumuda çağırdım artık çocuklar filanda vardı bayaa yoruldum yaptıklarımdan 3-4 kaşık yedim vallahii kocaaa bir kase makarna salatası yaptım tatlı yaptım kek yaptım ama yemedim bana şaşırıyolar bak bize yediriyor kendi yemiyor diye tadına baktım artık bende mayonez filan koydum çünkü içine :jeyyar:
ayyyy biraz önce çok komik bişiy oldu kızlar gülmekten yarıldık biz 3 kız kardeşiz küçük kardeşime kardeşim papağan almış bizede halam gelmişti kafesinden seveyim diye parmağını uzattı papağan bir kaptı halamın parmağını kadın havalara zıplıyor annem kuşu tuttu zor aldı parmağını kuşun ağzından tabii biz yerlere yattık gülmekten yarıldık resmen yaa :roflol: :roflol:
anee çok uygunmuşş kuuuu fiyatıı
ya kıslar şimdi 1 tatlı kaşıgı dyosunuz ama bu ölçü 1 lt için
ben bir bardaga yapıcam
ve bitkilerim ayrı ayrı
acep hepsinden 1 çay kaşıgı koysam yetermiki
harbigebermişsin arkadaşım bu ne ya.... neyse menü fena değil:1rolleyes: yediklerimi yazayım dünde bugünde çok saçma sapan ve çok az aldu yediklerim
dün
kahvaltı 1 dilim ekmek ıspanaklı omlet
2ısırık hamburger 3-4 çubuk patates ibonunkinden otlandım :1rolleyes:
akşam misafirlikte 1 dilim kek ve çekersiz çay
bugün
1 ayran ve eti form bisküvi
yoğurt
1 elma
öğlen 1-2 lokma makarna salatası
2 çatal irmik ttalısı bir avuç patlamış mısır
şekersiz çay
akşamda közlenmiş kırmısı biber ve ton balıklı çok az makarna
yeterli su
spor 1 saat step 1 saat tempolu yürüyüş, ve 4 saat misafirlere hizmet ve izlem geberdi :roflol:
Hımmm gerçekten yorucu bi gün geçirmişsin .Helal olsun kız valla o kadar yap sonra yeme çok iradeli davranmışsın gerçekten .Biz spora başlamadan hastaneden sağlık raporu alıp getirmiştik .Sizin ordamı yapıyorlar testlerinizi
orda olsak komiktir eminim
kızlar bu beşibiryerde ayını bir bardaklık hazırlıycmad aölçüleirni asıl ayarlıycma bilen varmı
kızlar dün kendime defacto dan çok beğenerek bir elbise aldım zemuszemus zemuszemus
giyince resmimi koyarım kaydirigubbakcemile3
hoşgeldin sıksık ve doğru besinlerden yiyince çok zorlanmıyoruz sen de o şekilde bir deneBuTTeRfLy cvp yazdığın için çok tşkr cnm .benim zayıflamak için denemediğim yol kalmadı ne yapsam gitmiyor bu kilolar. spor yaptım bırakır bırakmaz hemen geri yerleşiyo aynen kilolar. birazda yaş ilerleyince kalıcı oluyor galiba yaş 40 olunca metabolizmada duruyor herhalde bende hem rejim yapıp hemde ilacı deneyeyim demiştim bu yüzdende sizlere sordum cnm bende her şeyden çok zayıflamak istiyorum yinede hepimize kolay gelsin diyeyim kilo vermek hiç kolay değil ......
nerelerdesin sen kaçakalsanaalsanasmilesaol yağmurgözlü sana da hayırlı haftalar
Kızlar ben beşi bi yerde çayını büyük kola bardağına yapıyorum sabah aç karnına hepsinden 1 tatlı kaşığı koyarak 5 dakika demliyorum ve içiyorum,bekleyince tadı güzel olmaz gibi geliyor,soğuyunca falan..
nerelerdesin sen kaçakalsanaalsanasmile
kaptanım doğadanın beşibiryerde bardak poşetini alıyorum ben...işyerinde otla çöple uğraşmak olmuyor...)) bimde var...
tülay bayılıyorum sana herşeyi ne kadar güzel ifade ediyorsunİzlemcim menülerin güzel canım en azından hafta sonu uçmamışsın bizim gibi mafoldumben
masum aldığım tüm çayları harmanladım ben iyice yaptığım zaman bi tatlı kaşığı koyuyorum sende öyle dene daha rahat canım.
bayanssulusmile
melocum şu paket 5 i biyerdeden bulursam bende alıcam
.Bimin form çayını çok sevdim ben limonlu falan baya güzel oluyor
.ama hergün içince bünye alışıor diye her hafta değiştiriyorum içtiğim çayı..
daha erken testin sonucu için canım yaa sıkma canını Rabbim hayırlısını versin inş..
İzlem şu yengen gözümde canlandı da gerçekten çok komik olmuştur yaakaydirigubbakcemile3
elbisenide pek merak ettim koyda görelim güzelliğini opuyorumnanaktan
karainci .. Ablacım bu kilo derdi her yaşta var yaa .
ne yapalım işin ucunu kaçırıp balon gibi olmaktansa
2 ileri bir geri vermeye çalışıoruz işte.İnş sende bu sefer ulaşırsın hedefine opuyorumnanaktan
yağmurgözlüm hemşerim hoşgeldin canım :lepi:
burdaki bimde yok markası ne ya da tam olarak ne olarak satılıyor canım