- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 27
Saol ablacim cok tskr ettimm, haklisin bi yogurt yeseydim iyiydi simdi acim :s yogurt yerim belki yada yumurta haslarimNbugunnduzenim kotuydu saatler felan. Energie icecegi malesef vazgecilmezim
ohhh afiyettt olsun ablacim iyi eglenceler!!Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 27
Kizlar kis geliyor sayilir :)) bi bakim dedim alisveris sitesine. Ayy bakmaz olaydim bu iki cekete bayildim tam benim tarzim cogu ceketlerimde boyle tarzlar bide eldivene asikkk oldummm onu kesinlikle istiyorum, ve okadar takilarr koydumki sepete ayy almazsam aklimda kalir benimdeoyle pis huyumm var.. :s gormez olaydim o siteyiiiiiiiii :)) artik durmadan siparis yaparim:s uffff sizce nasillar 
Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü
Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
Cnm sucuk var karatayda cok önerilmiyo ancak gercekten cok güvendiğin bir yerden alırsan o da fazlası zarar yinede ama tabi arada bir yenmesi sakıncalı değil ölçüyü tutturabilmek gerek
ayrıca makarnayı domatesli tüketmek gerekiyo yoğurtlu yemesen daha iyi bende bilmiyodum sweetdimple uyarmıştı beni o yüzden söyledim enerji içeceği zaten saglıklı değil :)
ne güzel sporunu da yapmışsın
kahvenizde şimdiden afiyet olsun cnm
Son düzenleyen: Moderatör:
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
merhaba kizlar 70-79 gurubundaydim buraya transfer olmak varmis. 82 kilo ile. :-( cok arada kalmis durumdayim kilo vermek istiyorum ama bebek dusunuyoruz ki olursa diyeti birakmak zorunda kalacagimida biliyorum. ama herseye ragmen ne kadar versem kardir diyorum ve araniza katilmak istiyorum. kisaca kurallar ve tarti gunleri hakkinda bilgi veren olursa sevinirim cok 
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
merhaba kizlar 70-79 gurubundaydim buraya transfer olmak varmis. 82 kilo ile. :-( cok arada kalmis durumdayim kilo vermek istiyorum ama bebek dusunuyoruz ki olursa diyeti birakmak zorunda kalacagimida biliyorum. ama herseye ragmen ne kadar versem kardir diyorum ve araniza katilmak istiyorum. kisaca kurallar ve tarti gunleri hakkinda bilgi veren olursa sevinirim cok
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Hoşgeldin o zaman cnm bence hamile kalmayı düşünüyorsan karatay senin için uygun cnm onun hiçbir zararı yok bak bende 2. Cocuk düşünüyorum yaklaşık 3 ayda 9.900 gr verdim ve ben tam uyamadım karataya ama gitti tam uyup yinede kaçamak yapmasaydım şimdi 76 lı rakamlarda olmam gerekirdi
Kurallar basit her aksam menünü ve sporunu yazman gerek ilk 2 haftadan sonra listeye girebiliyorsun böylece kalıcı olup olmadıgını görmüş olacağız her cuma-Cumartesi de bildirim günü
Bence sen burda 70li rakamlara insen bile gidermeyeceksin bizim kızların sohbeti müthiş çünkü ama şimdi bayram telaşı oldugu için düzenli giremiyolar bu arada ben sindi yaş 24 evliyim şimdiki kilo 80.1 boy: 1.612 yaş 10 aylık bi oğluşum var bebişi kaç kilo olunca yapmak istiyosun cnm başka bebiş var mı sende tanıt kendini
Iphone dan gönderildi
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
Cnm eger cok tuzluysa üstüne sıcak su döküp birkac dakika bekleyebilirsin sonra yine yeni bir sıcak sudan geçirip afiyetle yiyebilirsin cnm
Iphone dan gönderildi
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
Hoşgeldin o zaman cnm bence hamile kalmayı düşünüyorsan karatay senin için uygun cnm onun hiçbir zararı yok bak bende 2. Cocuk düşünüyorum yaklaşık 3 ayda 9.900 gr verdim ve ben tam uyamadım karataya ama gitti tam uyup yinede kaçamak yapmasaydım şimdi 76 lı rakamlarda olmam gerekirdi
Kurallar basit her aksam menünü ve sporunu yazman gerek ilk 2 haftadan sonra listeye girebiliyorsun böylece kalıcı olup olmadıgını görmüş olacağız her cuma-Cumartesi de bildirim günü
Bence sen burda 70li rakamlara insen bile gidermeyeceksin bizim kızların sohbeti müthiş çünkü ama şimdi bayram telaşı oldugu için düzenli giremiyolar bu arada ben sindi yaş 24 evliyim şimdiki kilo 80.1 boy: 1.612 yaş 10 aylık bi oğluşum var bebişi kaç kilo olunca yapmak istiyosun cnm başka bebiş var mı sende tanıt kendini
Iphone dan gönderildi
aslinda bizim calismalar devam ediyor bebek icin. iki aydir dusunuyoruz henuz ne zaman kismet ederse allah. zayiflamayi bekleyemeyecegim yani kisacasi calisma durumum soz konusu ise baslamadan aradan cikartmam lazim. benim.henuz hic cocugum yok bende 25 yasindayim ve bi yillik evliyim
zayiflasamda gitmem inaniyorum ki keyifli bi gruptur. canim karatay diyetinin ana maddeleri nedir hic bilmiyorum ben detaylarini. neye dayali bi diyetKadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
aslinda bizim calismalar devam ediyor bebek icin. iki aydir dusunuyoruz henuz ne zaman kismet ederse allah. zayiflamayi bekleyemeyecegim yani kisacasi calisma durumum soz konusu ise baslamadan aradan cikartmam lazim. benim.henuz hic cocugum yok bende 25 yasindayim ve bi yillik evliyim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
hosgeldin bebegim. umarim kilocuklari beraberce verecez burda. karatayin prensibi cok basit. karbonhidrattan ve glisemik indeksi yuksek besinlerden uzakdur. bol su ic ve gunde hic degilse yarim saat azicik hareket et. ama kitabi oluman sart biz ne anlatirsak anlatalim senin olayi kaafanda bitirmen ve bilimsel gercekligi ogrenmen icin kitap okuman sart. nasil kahvalti yapacan nasil ogun hazirlayacan her sey var. tabi bu surecte sana tam destek bizden olacak. ben sahsen tam uymamama ragmen karatayla 13 civari verdim. bende yeni dogum yaptim sayilir en kucugum 9 aylik olmak uzere.
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
o zaman oncelikle kitabi alayim ben
aslinda uzun suresir kilo vermek aklimda ama gecen kendimi arabanin dikiz aynasindan gordum kollarim balon olmus gibiydi. acilen basliyorum dedim kendime tek sorun sabirsiz olmam ne yazikki kisa surede hemen vereyim demek. 70 grubunda 68 e dusmustim ama hep acil kilo vermekten simdi 82 deyim yani. Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
sindiiiii kiz fotonu gordum ne tatli olmussun oyle. allahim yuz erimis ama daha bir guzellesmissin. dun yazayim dedim de tel kafayi siyirdi izin vermedi. kiz kardesime gosterdim aman allahim cok guzel olmus dedi. masallah bebegim sana
Ayy sagol cnm gerçi fotoda gercekten cok zayıf çıkmış yüzüm yani illa zayıflamıştır ama ben hala kilolu görüyorum tabi eski halimle karşılaştırınca daha cok erimesi gerekiyo bide göbiş erise :) ayrıca kızkardeşine benden bol selamlar öpücükler cnm ikinize :)
Iphone dan gönderildi
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
http://cloudpage.co/karatay-menusuo zaman oncelikle kitabi alayim ben
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
cnm bak bu linkte karatay tarfileri var
inan o hizli diyeti bende yaptim ve aynen geri dondu
ayyuzlum cok guzel aciklamis karatayi
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
hayirlisi olsun cnm o zaman gonlunden geceni versin rabbimaslinda bizim calismalar devam ediyor bebek icin. iki aydir dusunuyoruz henuz ne zaman kismet ederse allah. zayiflamayi bekleyemeyecegim yani kisacasi calisma durumum soz konusu ise baslamadan aradan cikartmam lazim. benim.henuz hic cocugum yok bende 25 yasindayim ve bi yillik evliyim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ya bana da bicok kisi nasilsa hamileyken yine kilo alcaksin diyo simdi bu kiloda yap bebis dogduktan sonra zayiflarsin ama bende hamile hamile 90 kiloya cikmak istemiyorum acikcasi
gerci tam korunmuyorumda simdi allaha biraktim olursa olur olmazsa olmaz diye bakalim artik hayirlisiysa olsun degilse olmasin diye zaten bu sefer hamileyken 20 kilo almayi dusunmuyorum ilki gibi
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 27
Anladim abla cok tesekurler ise yariyormu gercekten
Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
hayirlisi olsun cnm o zaman gonlunden geceni versin rabbim
ya bana da bicok kisi nasilsa hamileyken yine kilo alcaksin diyo simdi bu kiloda yap bebis dogduktan sonra zayiflarsin ama bende hamile hamile 90 kiloya cikmak istemiyorum acikcasi
Link icin tesekkurler oncelikle
bende oyle olmasini istemitorum ama bi taraftan da beklemek istemiyorum. oldugu kadar zayiflayim.da ben sonucta ne kadar versek kar yani Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
Valla cnm sadece tuzunu alıyo oda genelde evde yapılan peynir cok tuzlu oluyo Karatayla alakası yok yani :) benim bildiğim :)
Iphone dan gönderildi
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
Link icin tesekkurler oncelikle
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Yardımcı olabildiysem ne mutlu cnm :) demek sende benim gibi Allah'a bıraktın :) olacağı varsa olsun diye :)
Iphone dan gönderildi
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 27
Ha ben hazir peyniri diom abla hani oluyo ya tenekede tadim peynirini :)
Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü
Benzer Konular
