Kabak Detoksuna Başlıyoruuuum 3 günde 3 Kilo !!!

[birderdindelisi]

1. Selam Hanımlar
   Ne yazık ki diyetle arası pek iyi olamayanlardanım ; uzun soluklu programlar beni yoruyor, son dönemde yine kilo aldım ( son iki yıldır 60 kilo üstüne çıktım, öncesinde max 58 olurdum : (.. )
   Kısa süreli etkili detoks arayışına girdim ve karşıma Kabak Detoksu çıktı. Ben bu sabah itibariyle başladım, gün gün yazacağım size, ilgilenen olursa sorularınızı yanıtlarım
   Kabak Detoksu Detayları
   
   Sabah
   2 Yumurta 1 Dilim Peynir
   Öğlen
   2 Kabak sotelenmiş, içine çeşitli baharatlar (pul biber,nane,k.biber) süzme yoğurt, dereotu
   Ara öğün
   Bir meyve ( mümkünse lifli Armut,Elma gibi)
   Akşam
   2 Kabak sotelenmiş, içine çeşitli baharatlar (pul biber,nane,k.biber) süzme yoğurt, dereotu
   Aralarda yeşil çay ve minimum 2,5 lt su
   
   ( üç arkadaşım yaptı minimum 2,5 kg verdiler )
   
   

 

[Cascade_]

canım istersen
Aşağıdaki linki tıklayıp motive ile zayıflatabilirsin
Başka bi zayıflama gurubunda diilsen tabi :))
Kep de kaparsın benim gibi :)))
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ama-yarismasi.143241/page-23577#post-57704188

@yuksekokceler_2016