Earl grey çay, İngiliz Başbakanı James Earl Grey'den sonra bu ismi almıştır. Dünyada en çok tercih edilen çaylardan biridir. Farklı lezzet ve kokuya sahiptir. Earl grey çayının yaprakları, kendine özgü tadını vermek için bergamot ile harmanlanır. Şu anda dünya genelinde sağlık yararları kazanmanın yanı sıra kilo vermenin bir yolu olarak kullanılmaktadır.
İtalya'daki bir üniversitedeki araştırmaya göre, Earl grey'e farklı aroma veren narenciye özü, kilo vermede önemli bir rol oynayabilir. Akdeniz'de bulunan bir bitki olan bergamot ile üretilir. Bergamot, metabolizmanın hızlandırılmasını sağlar ve midede kolesterol emiliminin önlenmesine yardımcı olan doğal bir bitkidir. Earl grey çayı içtiğinizde bergamot vücudunuzda yağ yakmaya başlar.
Araştırmaya göre, her gün 2-4 bardak Earl grey çay içmek, kilo vermenize yardımcı olur. İçerisinde birkaç dilim limon eklediğinizde daha fazla etki gösterecektir. Earl grey çayın sağlık için başka faydaları da bulunur.
İtalya'daki bir üniversitedeki araştırmaya göre, Earl grey'e farklı aroma veren narenciye özü, kilo vermede önemli bir rol oynayabilir. Akdeniz'de bulunan bir bitki olan bergamot ile üretilir. Bergamot, metabolizmanın hızlandırılmasını sağlar ve midede kolesterol emiliminin önlenmesine yardımcı olan doğal bir bitkidir. Earl grey çayı içtiğinizde bergamot vücudunuzda yağ yakmaya başlar.
Araştırmaya göre, her gün 2-4 bardak Earl grey çay içmek, kilo vermenize yardımcı olur. İçerisinde birkaç dilim limon eklediğinizde daha fazla etki gösterecektir. Earl grey çayın sağlık için başka faydaları da bulunur.
