Hamilelikte Gaz Sancısında Kullanılacak Şifalı Bitkiler Nelerdir?

Hamilelikte gaz sancısını geçirecek öneriler her anne adayını yakından ilgilendirmektedir. Gaz sancısı çekilmeden hamileliğin bitişi mümkün olmadığı için yaşanan bu zor dönemi atlatmak için önerilere ihtiyaç duyulur.

• Bol su tüketimi,
• Sigara kullanımının bırakılması,
• Gaz oluşumuna neden olacak besin maddelerinden uzak durulması,
• Rahat kıyafetler giyilmesi,
• Düzenli egzersiz yapılması,
• Dinlenmeye özen gösterilmesi

Gaz sancısına iyi gelecek çözüm önerileri olarak sıralanabilir. Her ne kadar çözüm önerileri ile sancı hafifletilse de gaz oluşumunu engellemek bu süreçte;

• Gebelik nedeniyle yaşanan hormonal değişimler,
• Büyüyen rahmin mideye baskı yapması,
• Vücut kaslarının gevşemesi,
• Kabızlık,
• Sindirim sistemi rahatsızlıkları

Gibi nedenlerden dolayı gaz oluşumu kaçınılmazdır.

Hamilelikte Gaz Sancısı Ne Zaman Yaşanır?
Her gebelikte farklı periyotlarda gaz sancısı yaşandığı gözlense de henüz gebe kalmamış fakat planlamasını yapan anne adaylarının aklına hamilelikte gaz sancısı ne zaman başlar sorusunu gelmektedir. Bu soruya yanıt verilebilmesi için gaz oluşumuna neden olan etmenler üzerinde durulması faydalı olacaktır.

• Egzersiz yapılmaması,
• Gaz oluşumuna neden olan beslenme şekillerinin tercih edilmesi,
• Geçmeyen kabızlık şikayetleri

Gibi gaz oluşumunu tetikleyen süreçlerde soru için net bir cevap verilemezken, yukarıda sayılan noktalara dikkat edildiğinde gebeliğin ilerleyen dönemlerinde gaz sancısı döneminin başladığı gözlenmektedir.



Hamilelikte Gaz Sancısının Bebeğe Zararı Var Mıdır?
Henüz doğum yapılmamış olsa bile annelik duygusu ön plana çıkarak anne adaylarının kendi sancılarından önce bebeklerini düşünmesine neden olmakta ve hamilelikte gaz sancısı bebeğe zarar verir mi sorusuna yanıt verilmesini gerektirmektedir. Pek çok anne adayını endişeye düşüren bu problemin bebeğe olan bir zararı bulunmamaktadır.

Hamilelikte Gaz Sancısında Kullanılacak Şifalı Bitkiler Nelerdir?
Beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi bile tek başına gaz sancısını iyileştirmeye yetmemekte, anne adaylarının hamilelikte gaz giderici bitkilerden destek alma ihtiyacı hissetmesine neden olmaktadır. Hamilelikte gaz sancısına bitkisel çözüm arayan anneler için gebelikte kullanmalarına sakınca bulunmayan bitkisel çaylardan öneriler hazırladık.

• Melisa çayı,
• Rezene çayı,
• Papatya çayı,
• Zencefil çayı,
• Karahindiba çayı

Gaz giderici ve gaz söktürücü özellikleriyle gebelik döneminde anne adaylarının rahatlamak istediklerinde başvurabilecekleri bitkisel çaylardır. Ayrıca kuru karanfil, sarımsak, nane ve limon da mide şişkinliğinin alınarak gaz sancısının hafifletilmesinde etkili bitkisel çözümlerdir.

Hamilelikte Gaz Sancısı Nasıl Geçer? Tıklayın !

Hamilelikte gaz şikayeti neden artar? Tıklayın !

Gebelikte gaz sancısına lezzetli ve keyifli bir çözüm tarifi Tıklayın !