• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

1,5 Yaş Uyku Düzeni !

SevimliHayaletCasperr

Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
20 Eylül 2024
Mesajlar
473
Emoji Skoru
526
Puanlar
23
Merhaba hanımlar.
Oğlum 1,5 yaşında.
Sabah 8.30-9.00 uyanış.
Öğle uykusu 14.00 (1,5-2 saat)
Gece uykusuna geçiş 22.30, 23.00, 23.30…

Ne yaparsam yapayım (ortam ışığını azaltma, uyaran azaltma, pijama vb.) bu saatlerden önce uyutamıyorum. Kolik bir bebekti.
Gece uykusu nedir bilmezdik.
O dönemden kalma bir biyolojik saat mi acaba diye düşünmüyor değilim.
Sizler bu durumu yaşadınız mı?
Yaşadı iseniz toparlayabildiniz mi ?
Tüm tavsiyelere açığım.
Sevgiler-kolaylıklar.
 
13.00-14.00 arası uyutmayı denediniz mi? 2 saat öğle uykusu çok geliyor olabilir
 
Uykuyla pek arası olmayabilir mi? Bu gerçeği de bir yerde kabul etmek gerekiyor😭 Ama bence yine de bu yaştaki çocuğun erkenden uyuması gerekiyor. Onun için ben erken yatırıp sabah 6’da kalkmaya okeyim😅
Benim oğlum da 17 aylık çoklu gıda alerjisi var bizim de uykularımız sıkıntılıydı hep. Yani odasını ayırmadan önce saat başı uyanıyordu ya da uykuya geçmesi zor oluyordu.
Erken uyumasını istiyorsanız daha erken kalkması gerek bence. Gece uykusu bu yaşlarda 10-12 saat sanırım ideali. Bizimki 10 saat uyuyor mesela. 8’de yatırıyorum ama 6’da kalkıyor😭 (kış sezonu 6-7 arası uyuyordu o günleri özlüyorum) öğlen de 12’de 2 saat uyuyor. Eskiden 1 saat uyuyordu evde kreşe başladığından beri 2 saate çıktı. Biraz da yorgunlukla ilgili galiba. Ama bence genel uyku süresi çok da sıkıntılı değil sanki. Ya da benimkinin de sıkıntılı benim normalim bu olmuş artık😂
 
Uykuyla pek arası olmayabilir mi? Bu gerçeği de bir yerde kabul etmek gerekiyor😭 Ama bence yine de bu yaştaki çocuğun erkenden uyuması gerekiyor. Onun için ben erken yatırıp sabah 6’da kalkmaya okeyim😅
Benim oğlum da 17 aylık çoklu gıda alerjisi var bizim de uykularımız sıkıntılıydı hep. Yani odasını ayırmadan önce saat başı uyanıyordu ya da uykuya geçmesi zor oluyordu.
Erken uyumasını istiyorsanız daha erken kalkması gerek bence. Gece uykusu bu yaşlarda 10-12 saat sanırım ideali. Bizimki 10 saat uyuyor mesela. 8’de yatırıyorum ama 6’da kalkıyor😭 (kış sezonu 6-7 arası uyuyordu o günleri özlüyorum) öğlen de 12’de 2 saat uyuyor. Eskiden 1 saat uyuyordu evde kreşe başladığından beri 2 saate çıktı. Biraz da yorgunlukla ilgili galiba. Ama bence genel uyku süresi çok da sıkıntılı değil sanki. Ya da benimkinin de sıkıntılı benim normalim bu olmuş artık😂
Hahahahahha o kadar güzel bağlamışsınız ki sonunu 😀 Normali bu demek ki benim oğlanın da :))) Ben sabah 6’da kalkmaya cesaret edemem açıkçası. Gerçekten tebrik ediyorum sizi. Şöyle 9 gibi falan uyusa nasıl güzel olacak.
Çünkü akşam belli bir saatten sonra bende enerji biterken onda full. 🙂 Dayanamıyoğğğruum
 
Merhaba hanımlar.
Oğlum 1,5 yaşında.
Sabah 8.30-9.00 uyanış.
Öğle uykusu 14.00 (1,5-2 saat)
Gece uykusuna geçiş 22.30, 23.00, 23.30…

Ne yaparsam yapayım (ortam ışığını azaltma, uyaran azaltma, pijama vb.) bu saatlerden önce uyutamıyorum. Kolik bir bebekti.
Gece uykusu nedir bilmezdik.
O dönemden kalma bir biyolojik saat mi acaba diye düşünmüyor değilim.
Sizler bu durumu yaşadınız mı?
Yaşadı iseniz toparlayabildiniz mi ?
Tüm tavsiyelere açığım.
Sevgiler-kolaylıklar.
Daha erken uyanıp en geç 3te öğle uykusunu bitirmesi lazım başka türlü zor
 
Merhaba hanımlar.
Oğlum 1,5 yaşında.
Sabah 8.30-9.00 uyanış.
Öğle uykusu 14.00 (1,5-2 saat)
Gece uykusuna geçiş 22.30, 23.00, 23.30…

Ne yaparsam yapayım (ortam ışığını azaltma, uyaran azaltma, pijama vb.) bu saatlerden önce uyutamıyorum. Kolik bir bebekti.
Gece uykusu nedir bilmezdik.
O dönemden kalma bir biyolojik saat mi acaba diye düşünmüyor değilim.
Sizler bu durumu yaşadınız mı?
Yaşadı iseniz toparlayabildiniz mi ?
Tüm tavsiyelere açığım.
Sevgiler-kolaylıklar.
Sabah uykularını yavaş yavaş yarım saat yarım saat öne çekseniz. Yani uyandırsanız. En geç 8de uyanmaları lazımmış çünkü. Bir de öğlen uykusunu 1.5 saati geçirmeyin uyandırın. 2de değil de 12yi fazla geçirmeden uyutun. Gece de tam karanlık odaya geçin uyuması için.
 
Hahahahahha o kadar güzel bağlamışsınız ki sonunu 😀 Normali bu demek ki benim oğlanın da :))) Ben sabah 6’da kalkmaya cesaret edemem açıkçası. Gerçekten tebrik ediyorum sizi. Şöyle 9 gibi falan uyusa nasıl güzel olacak.
Çünkü akşam belli bir saatten sonra bende enerji biterken onda full. 🙂 Dayanamıyoğğğruum
Ya zorlamanın bir alemi yok bence. Biraz daha geç uyansın diye ben de geç uyutmaya falan çalıştım bir ara yine 6’da uyandı😂 Okey sen sabah kuşusun dedim devam ettim. Sizinki de belki 12 saat gece uykusu yapmak istemiyordur. 6 olmasa da belki 7:30 falan gibi uyandırıp biraz daha erken yatırabilirsiniz☺️
 
Merhaba hanımlar.
Oğlum 1,5 yaşında.
Sabah 8.30-9.00 uyanış.
Öğle uykusu 14.00 (1,5-2 saat)
Gece uykusuna geçiş 22.30, 23.00, 23.30…

Ne yaparsam yapayım (ortam ışığını azaltma, uyaran azaltma, pijama vb.) bu saatlerden önce uyutamıyorum. Kolik bir bebekti.
Gece uykusu nedir bilmezdik.
O dönemden kalma bir biyolojik saat mi acaba diye düşünmüyor değilim.
Sizler bu durumu yaşadınız mı?
Yaşadı iseniz toparlayabildiniz mi ?
Tüm tavsiyelere açığım.
Sevgiler-kolaylıklar.

İlk oğlumda uyku konusu o kadar düzenliydi ki; akşam en geç 09.00-09.30 gibi akşam uykusuna yatardı, sabah 06.00'da güne başlardı. Gece erken yattığı için bu durum sorun olmuyordu. 4 yaşına kadar öğle uykusuna devam etti. 6 yaşına girecek, hala yorgun olduğu zamanlar bir uyku yapar.
Ama ikinci oğlum bütün tabuları bozdu, yıktı; üstümden tırla geçti! 22 aylık ve hala gece 11.00-12.00’den önce uyumaz. Uyusa bile maalesef kalkıyor; geri yatmasının saat 02.00-03.00’ü bulduğu dönemleri bile yaşadım. Ondan sonra anladım ki maharet bende değil, çocuktaymış. İlk oğlumda bütün düzeni kendim kurdum sanarken, aslında o zaten uykuyu seven bir birey olarak dünyaya gelmiş.
Diğer oğlum ise uykuya düşman... Ben durumu kabullenip kendimi strese sokmaktan vazgeçtim artık. Meme serüveni son buldu, belki bir iyileşme olur diyorum ama çok da umudum yok.
 
Bizimki de 7 buçuk 8 civarı kalkıyor ne olursa olsun 12’de uyutup 2 2 buçuk gibi uyandırıyorum. Böylece akşam 8 buçukta tık uyuyo. Kasımdan beri düzen böyle bizde. Bir de böyle deneyin. Ben de sizin gibi 2de uyutuyodum 4te uyandığı için bir daha geceye kadar uyumuyordu.
 
İlk oğlumda uyku konusu o kadar düzenliydi ki; akşam en geç 09.00-09.30 gibi akşam uykusuna yatardı, sabah 06.00'da güne başlardı. Gece erken yattığı için bu durum sorun olmuyordu. 4 yaşına kadar öğle uykusuna devam etti. 6 yaşına girecek, hala yorgun olduğu zamanlar bir uyku yapar.
Ama ikinci oğlum bütün tabuları bozdu, yıktı; üstümden tırla geçti! 22 aylık ve hala gece 11.00-12.00’den önce uyumaz. Uyusa bile maalesef kalkıyor; geri yatmasının saat 02.00-03.00’ü bulduğu dönemleri bile yaşadım. Ondan sonra anladım ki maharet bende değil, çocuktaymış. İlk oğlumda bütün düzeni kendim kurdum sanarken, aslında o zaten uykuyu seven bir birey olarak dünyaya gelmiş.
Diğer oğlum ise uykuya düşman... Ben durumu kabullenip kendimi strese sokmaktan vazgeçtim artık. Meme serüveni son buldu, belki bir iyileşme olur diyorum ama çok da umudum yok.
Ben de kolik bir bebeklik geçirmesine bağlıyorum artık. Çünkü saat kaçta uyanırsa uyansın gece uykusu hemen hemen aynı saatler. Ciddi anlamda yoruyor. Sıfır destek. (Baba dahil) O sebeple psikolojik ve fiziksel olarak tükenmiş durumdayım diyebilirim.
Bugün bir çılgınlık yaptım bakalım.
Öğle uykusunu kaydırdım biraz.
Umarım işe yarar.
Kolaylıklar diliyorum.
 
Bizimki de 7 buçuk 8 civarı kalkıyor ne olursa olsun 12’de uyutup 2 2 buçuk gibi uyandırıyorum. Böylece akşam 8 buçukta tık uyuyo. Kasımdan beri düzen böyle bizde. Bir de böyle deneyin. Ben de sizin gibi 2de uyutuyodum 4te uyandığı için bir daha geceye kadar uyumuyordu.
Bugün ben de öğle uykusu saatiyle oynadım.
Böyle de devam edeceğim.
Daha önce başarılı olamadım ama bi umut:))
 
Back
X