1 ay içinde beraber 5 kilo verelim mi:)) hadi bekliyorum

TinyLove · 10 Nisan 2012

lazkizi34 .!.:
günaydın kızlarrrr dün akşam biraz fazla kaçırdım galiba

akşam 1kasa çorba ve bir tabak bulgur pilavı yedim ekmek yemedim ama

bu sabah:

bir kase çorba 1 dilim ekmek

boğazlarım rahatsız olduğu için pastil kullanıyorum. Şekerli ya diyeti etkilermi acaba ?

şöyle ol az bişeyler ye

lazkizi34 · 10 Nisan 2012

shelin .!.:
şöyle ol az bişeyler ye

evet canım artık yiyorum az yiyorum ama yınede yiyorum hiç yemeyip halsiz düşmektense yiyim dedim. seninde dediğin gibi sonradan fazla fazla kilo almaktansa yavaş yavaş veriyim kiloları geri alma riski olmaz en azından.

TinyLove · 10 Nisan 2012

öĞLE yemeğinde hiç sevdiğim bişey yok aç kaldım bugün :43:

lazkizi34 · 10 Nisan 2012

shelin .!.:
öĞLE yemeğinde hiç sevdiğim bişey yok aç kaldım bugün

neler vardı ki canım ?

TinyLove · 10 Nisan 2012

barbunya fırında makarna mantar çorbası

lazkizi34 · 10 Nisan 2012

shelin .!.:
barbunya fırında makarna mantar çorbası

hadi ya ben çok severim :)

bende biraz önce meyve çayı içtim ve çizi yedim

TinyLove · 10 Nisan 2012

lazkizi34 .!.:
hadi ya ben çok severim :)

bende biraz önce meyve çayı içtim ve çizi yedim

3ünü de sevmem hiç cnm bende bisküvi aldırdım akadaşıma

lazkizi34 · 10 Nisan 2012

shelin .!.:
3ünü de sevmem hiç cnm bende bisküvi aldırdım akadaşıma

biraz öncede 1kase yoğurt yedim. yoğurt zayıflamaya çok yardımcı oluyormuş

lazkizi34 · 10 Nisan 2012

canım birde sandaloz sakızı diye bişi duydum 15 günde 10 kilo verdiriyormuş

TinyLove · 10 Nisan 2012

lazkizi34 .!.:
canım birde sandaloz sakızı diye bişi duydum 15 günde 10 kilo verdiriyormuş

O nasıl bişey aceba ilk defa duydum

TinyLove · 10 Nisan 2012

lazkizi34 .!.:
biraz öncede 1kase yoğurt yedim. yoğurt zayıflamaya çok yardımcı oluyormuş

ben çok açım ya cnm tuzlu bişeyler çekiyo çorba da olabilir bu akşamda toplantı var çok geç çıkacağım off

lazkizi34 · 10 Nisan 2012

shelin .!.:
ben çok açım ya cnm tuzlu bişeyler çekiyo çorba da olabilir bu akşamda toplantı var çok geç çıkacağım off

canım ekmeksiz çorba iç ozaman iyi gelir. benımde kursum var kursdan sonra sadece yoğurt yicem malesef çünkü eve gidişim 8 i buluyo

lazkizi34 · 10 Nisan 2012

shelin .!.:
O nasıl bişey aceba ilk defa duydum[/QUOT

Sandaloz sakızı mucize gibi bir diyete sebep oluyor. 15 Günde 10 kilo vermek hayal gibi görünsede oldukça kolay şekilde buun gerçekleştirmeniz mümkün. Piyasada Aşırı Derecede Meşhur Olmuş Ama Pek Gün Işıgına Çıkmamış bir diyet şeklidir,Yeter.li ve dengeli beslenme, hayatın her aşamasında sağlığın korunup geliştirilmesi ve dejeneratif hastalıklara yakalanma riskinin azaltılması için gereklidir.

Sandaloz sakızı kullanımı şekli: Fındık tanesi büyüklüğünde sandalozu havanda ezip toza dönüştürüyosunuz (yada ağzınızda çiğneyebilirsiniz, kum gibi oluyor). Her sabah aç karnına bu tozu yutup hemen ardından 1 bardak sıcağa yakın ılık suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi katıp içiyorsunuz.
Sandaloz Sakızı içeren bitkisel ürünler de piyasada satılmaktadır. Bunlar arasında MSR Sandaloz sakızlı karışım ve Sandaloz Sakızlı Form Çay hakkında bilgi vermek istedik.

TinyLove · 10 Nisan 2012

lazkizi34 .!.:
shelin .!.:

O nasıl bişey aceba ilk defa duydum[/QUOT

Sandaloz sakızı mucize gibi bir diyete sebep oluyor. 15 Günde 10 kilo vermek hayal gibi görünsede oldukça kolay şekilde buun gerçekleştirmeniz mümkün. Piyasada Aşırı Derecede Meşhur Olmuş Ama Pek Gün Işıgına Çıkmamış bir diyet şeklidir,Yeter.li ve dengeli beslenme, hayatın her aşamasında sağlığın korunup geliştirilmesi ve dejeneratif hastalıklara yakalanma riskinin azaltılması için gereklidir.

Sandaloz sakızı kullanımı şekli: Fındık tanesi büyüklüğünde sandalozu havanda ezip toza dönüştürüyosunuz (yada ağzınızda çiğneyebilirsiniz, kum gibi oluyor). Her sabah aç karnına bu tozu yutup hemen ardından 1 bardak sıcağa yakın ılık suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi katıp içiyorsunuz.
Sandaloz Sakızı içeren bitkisel ürünler de piyasada satılmaktadır. Bunlar arasında MSR Sandaloz sakızlı karışım ve Sandaloz Sakızlı Form Çay hakkında bilgi vermek istedik.

Genişletmek için tıkla...

Ben böyle şeylere pek güvenmiyorum cnm

elvansarigul · 10 Nisan 2012

5 günde 2 kilo vermişim aaa bacılarrr:)) :54:

lazkizi34 · 10 Nisan 2012

elvansarigul .!.:
5 günde 2 kilo vermişim aaa bacılarrr:))

canım ne güselll çok sevindimm senin adına

elvansarigul · 10 Nisan 2012

ayy bende cok sevındım guya doktorun yanına gıdene kadar tartılmayacaktım:) dayanamadım

parlaksiyah · 10 Nisan 2012

merhaba kızlar bugün cok kötüyüm geçen hafta Perşembe günü açılmıştı bu konu o zamandan beri diyet çok iyi gidiyordu bugün yine battıkça battım sabahtan biraz kaçtı nasılsa diye bütün günü harcadım çok moralim bozuk beni teselli edin lütfen n'apıcam ben, yarından itibaren devam edicem etmesine ama sanki een baştan başlıycakmışım gibi geliyor moral-motivasyon kalmadı çok ama çok yedim :43:

suppermommy · 10 Nisan 2012

selammm kızlar bugun yazamadım annemle dışardaydım alısverıs yaptık :)
bugun dıyete tatıl verdım....pizza yedım :26::26::26:
yedıkten sonra cok pişman oldum ama iş işten gectı
neyse bı daha olmucaakkkk

hulka · 10 Nisan 2012

Arkadaşlar çok mutluyum.6 Nisanda tartımı alıp eve geldiğimde tok karnına 65 kiloydum ve bugün tok karnına 63.400 kiloyum çok mesudum.DUKAN diyeti yapmaya başladım bugün.ve kendimi öyle zorlamasam da hareket etmeye çalışıyorum bir şekilde.buğday kepeği aldım ve her gün 1,5 kaşık yemek gerekiyor.İlk 10 gün sadece proteinle besleniyorsunuz ve kesinlikle şeker tuz yağ hamur işi yemek yok.istediğiniz kadar yiyebiliyorsunuz ve yedikçe zayıflıyorsunuz.bakalım atak dönemimi 10 gün olarak belirledim.ondan sonra sebze ve et olarak yemeye başlayacağım.Bir şeylerin yolunda gitmeye başladığını hissediyorum :)

1 ay içinde beraber 5 kilo verelim mi:)) hadi bekliyorum

Guru

sudem

Guru

sudem

Guru

sudem

Guru

sudem

sudem

Guru

Guru

sudem

sudem

Guru

Aktif Üye

sudem

Aktif Üye

bir ömür . . .

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular