1 ay içinde beraber 5 kilo verelim mi:)) hadi bekliyorum

parlaksiyah · 11 Nisan 2012

merhaba kızlar ben geldim, bugün düne nazaran biraz daha iyiyim ben kalori hesabı yaparak diyet yapıyorum(yapmaya çalışıyorum) bugün düne göre daha iyiydi fakat yine yeme atağı gelicek gibi oldu bende sırf abur cubura saldırmamak için ekmek yedim :43:

ama kepek ekmekti gerçi biraz fazla yedim ama en azından kalori sınırım normal sayılır eh hiç yoktan iyidir bakalım yarın nasıl olacak :2:

BalePabucu · 11 Nisan 2012

shelin .!.:
Sabah erken saatte kahvaltı yap cnm

Öğlen 12-1 arası yemek ye
akşam 5-6 arası ye

Ben bugün hiç ekmek tüketmedim. İnşallah akşamda yemem

Yarın bunun için çabalayacağım bakalım. :)

Canım bence sabah kahvaltısında ekmek yemelisin, gün içerisinde çok az olacak kadar yemek gerekiyormuş 1-2 dilim kadar.
Sindirime yardımcı oluyormuş.

TinyLove · 11 Nisan 2012

Ben galeta yedim ama:26::26:

Hem ben hepinize küsüm hiç girmiyosunuz

TinyLove · 11 Nisan 2012

parlaksiyah .!.:
merhaba kızlar ben geldim, bugün düne nazaran biraz daha iyiyim ben kalori hesabı yaparak diyet yapıyorum(yapmaya çalışıyorum) bugün düne göre daha iyiydi fakat yine yeme atağı gelicek gibi oldu bende sırf abur cubura saldırmamak için ekmek yedim ama kepek ekmekti gerçi biraz fazla yedim ama en azından kalori sınırım normal sayılır eh hiç yoktan iyidir bakalım yarın nasıl olacak :2:

Neler yedin bakım

TinyLove · 11 Nisan 2012

Rabiş buraya gel hemen sana çok küstüm :14:

suppermommy · 11 Nisan 2012

shelin .!.:
Ben galeta yedim ama:26::26:

Hem ben hepinize küsüm hiç girmiyosunuz

canım bugun annemin gunu vardı ona yardıma geldım acamadım

nasılsınızzzz_??

suppermommy · 11 Nisan 2012

shelin .!.:
Rabiş buraya gel hemen sana çok küstüm

nolduuuuuu selin yaa küsme :18:

TinyLove · 11 Nisan 2012

rabiacilek .!.:
nolduuuuuu selin yaa küsme :18:

Hiç girmiyosun ama bi daha olmasın

suppermommy · 11 Nisan 2012

shelin .!.:
Hiç girmiyosun ama bi daha olmasın

ama amaaaa şeyyyy:26: tamam bidaaa olmucakkk :43:

TinyLove · 11 Nisan 2012

rabiacilek .!.:
ama amaaaa şeyyyy:26: tamam bidaaa olmucakkk

Olmasın sakın haa :47:

tam barışmadım ama azcık affettim seni sen yoksun diye ben hep yemek yedim zaten :36:

ama gerçekten senin yüzünden :27:

suppermommy · 11 Nisan 2012

shelin .!.:
Olmasın sakın haa

tam barışmadım ama azcık affettim seni sen yoksun diye ben hep yemek yedim zaten ama gerçekten senin yüzünden

yaaaaa:26: tamam yarın ılgılnecem evımde olacagım hem :3:

TinyLove · 11 Nisan 2012

rabiacilek .!.:
yaaaaa:26: tamam yarın ılgılnecem evımde olacagım hem

Ne yedin bakem bugn

suppermommy · 11 Nisan 2012

shelin .!.:
Ne yedin bakem bugn

valla yok yoktu kadınlar gunu nede olsa bır suru sey hazırladık annemle...ama ben sadece patates salatası ve mor lahanalı meze yedım :51:

kahvaltıda da 3 tane grıssını ve peynır yedım 1 bardakta lıght sut ıctım :56:

TinyLove · 12 Nisan 2012

Günaydınnnn :16:

Ben bu sabah 2 dilim kaşar domates salatalık ve galeta eydim o kadar :53:

lazkizi34 · 12 Nisan 2012

shelin .!.:
Günaydınnnn

Ben bu sabah 2 dilim kaşar domates salatalık ve galeta eydim o kadar

günaydın canım senin kahvaltına bayılıyorum ya keşke bende yapabilsem. Akşam biraz fazla kaçırdım ama ya.

dün akşam yedikleri;

yarım kase çorba
3 kaşık pilav
fırında patates ve tavuk (ekmek yemedim.)

lazkizi34 · 12 Nisan 2012

canım ya şu profil resmini nasıl değiştiriyorsun? bi türlü değiştiremedim.

TinyLove · 12 Nisan 2012

lazkizi34 .!.:
canım ya şu profil resmini nasıl değiştiriyorsun? bi türlü değiştiremedim.

tatlım kullanıcı kontrol paneli varya tıkla onu sol taraftan avatarını değiştir de

lazkizi34 · 12 Nisan 2012

shelin .!.:
tatlım kullanıcı kontrol paneli varya tıkla onu sol taraftan avatarını değiştir de

yaptım

teşekkür ederim.

suppermommy · 12 Nisan 2012

günaydınnnnnnnn :21:

selinin kahvaltısına bayıldım süpersınnn selinnnnn :34:

bende şuan kahvaltımı yapıyoruum :)
1adet haşlanmış yumurta
1adet domates
1adet yeşil biber
1bardak havuc suyu :56:

TinyLove · 12 Nisan 2012

rabiacilek .!.:
günaydınnnnnnnn
selinin kahvaltısına bayıldım süpersınnn selinnnnn
bende şuan kahvaltımı yapıyoruum :)
1adet haşlanmış yumurta
1adet domates
1adet yeşil biber
1bardak havuc suyu

Aferin bak hep böyle gel tamam mı :24:

havuç suyu içebiliyo musun ne güzl ya

1 ay içinde beraber 5 kilo verelim mi:)) hadi bekliyorum

bir ömür . . .

Devenin Bale Pabucu

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

sudem

sudem

Guru

sudem

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular