- 8 Ekim 2012
- 3.390
- 6.490
- 358
- 36
Tmm tskkr ederim bende yarım sabah başlıcam yaklaşık 15 gün yapmayı düşünüyorım geceleri yoğurt kürü aklımdaydı bu diyetle bende yaparım ozaman
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
- 8 Ekim 2012
- 3.390
- 6.490
- 358
- 36
- 3 Ocak 2018
- 232
- 265
- 103
- 29
- 2 Mayıs 2017
- 368
- 277
- 23
- 39
peki siz nasıl yaptınız ne kadar kilo verdiniz
Ben iki sene önce başladım, ozaman 79 kilo idim bu sayfadaki sıvı diyetine başlamaya karar verdim. Zaten çok az yemek yiyen biriyim, tatlı hamur işi onlarla da pek aram yoktur, yani benim için zor olmamışti. Ben üç ayda 13 kilo verdim bu diyetle tarçınlı süt ve muz yedim, akşam salata ve çorba, çorbadan bıkınca haslanmış tavuk, bazen ızgara balık o şekilde devam ettim yani 66 kilo oldum. Diyeti hiç bozmadım ve 2 kilo daha gitti 64'ü gördüm. Sonra taşınma idi, aile, çocuklar derken bir baktım yine yetmişlerdeyim☺ ve kendimi yine burada buldum.. Bu arada hiç ekmek yemiyorum, daha doğrusu karbonhidratsiz beslenmeye çalışıyorum. Bugün 71,4 idim. Hepimize kolay gelsin inşallah...
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Ne kadar sürede verdin? Diye sormuştum ama asagidaki cevabını okuyunca cvbi aldim
- 15 Ocak 2014
- 5.956
- 5.138
- 398
Nasıl yani Karatay aldrıomu şuan
- 28 Nisan 2016
- 32
- 31
- 38
- 31
- 28 Nisan 2016
- 32
- 31
- 38
- 31
Banada yardımcı olur musunuz
- 3 Ocak 2018
- 232
- 265
- 103
- 29
Günaydın beraber yapalım çok güzel olur şimdi süt alıp Nogay çorbası yapıcam kahvaltı içinBanada yardımcı olur musunuz
- 3 Ocak 2018
- 232
- 265
- 103
- 29
Evet aldım ben ama aralarda kaçamak yaptım o nedenle
- 3 Ocak 2018
- 232
- 265
- 103
- 29
- 3 Ocak 2018
- 232
- 265
- 103
- 29
60.2 ile başladık, dün 59.2, bugün 58.2.
gayet hızlı gidildi. 3. günüm.
dün akşam dayanamadım geceye doğru yeşil elma ve beyaz leblebi yedim bir avuç.
3 gündür mideme giren tek şey mercimek çorbası, su, kahve ve dün yediğim leblebi-elma.
şu mideyi küçültene kadar mercimek çorbası ile direnmem lazım.
bu arada tek öğün yemek cidden fark ediyor. diyeti bıraktığımda da tek öğün beslenmeye dikkat edeceğim.
yarın da akupunktura gitmeyi planlıyorum. iğneler kulağımdayken daha enerjik oluyorum, daha kolaylaşıyor diyet.
bazen motivasyonum düşüyor gibi oluyor. o anlarda napacağız acaba ya.
gayet hızlı gidildi. 3. günüm.
dün akşam dayanamadım geceye doğru yeşil elma ve beyaz leblebi yedim bir avuç.
3 gündür mideme giren tek şey mercimek çorbası, su, kahve ve dün yediğim leblebi-elma.
şu mideyi küçültene kadar mercimek çorbası ile direnmem lazım.
bu arada tek öğün yemek cidden fark ediyor. diyeti bıraktığımda da tek öğün beslenmeye dikkat edeceğim.
yarın da akupunktura gitmeyi planlıyorum. iğneler kulağımdayken daha enerjik oluyorum, daha kolaylaşıyor diyet.
bazen motivasyonum düşüyor gibi oluyor. o anlarda napacağız acaba ya.
aynen üçüncü günümdeyim 2 kilo gitti bile. motivasyonumuzun düşmemesi lazım. benim en son diyetimde 20 günde falan motivasyon düşmüştü her şeyi yedim, napabiliriz düşmemesi için. yazı falan var mıdır bunla ilgili? bu forumu gezeyim iyice birilerinden cesaret bulurum herhalde
- 3 Ocak 2018
- 232
- 265
- 103
- 29
Valla birimizi gazlayalım herr cuma kaçıncı günde kaç kilo olduk yazalım
