2 kilo hiç de fena değil 
Bu arada hedef kilom 56...uzun bi yolculuk gibi görünse de bu kez kararlıyım
hoşşgeldinnnn merak etmeee çok güzel de vereceksin o 84 kiloyu, boyuna göre hedefin de gayet iyi :)Bu arada hedef kilom 56...uzun bi yolculuk gibi görünse de bu kez kararlıyım
Teşekkür ederim diyet yapmıyorum baştan söyleyeyim sadece sağlıksız olan her seyi hayatımdan çıkardım o kadar :)Bi de Tebriklerrrr
O zaman yarından itibaren yediklerimizi yazıyoruz tamam :)Hoşbuldummm :) aradığım şey motivasyon ve destek aslında...o yüzden burdayım
Egzersiz bisikletim var bi de yürüyüş yapıyorum :) her gün olmasa da...bi de squat programına başlamak istiyorum
Tamam bugünden bile başlayabiliriz bence :)
tamam o zaman ben sana günümü özetleyeyim :)
süpersinnnnnnn ama spor???
bol bol yürüsem de spora vakit kalmadı maalesef...
Ayipti yaptığın ama olsun başarılar !
süperr süper buna çok sevindim :)Bir de tartı günü seçelim :) bu arada meslektaşız
