-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Günaydın kızlar...ıstemeyerek bir karar verdim. 2 haftadır adetim gelmiyor, dr gidiyorum ve hiç anlayamadığım bir şekilde hızla kilo alıyorum. Bu arada tez öneri sınavım var çok yakında. Ders çalışmam gerekirken yok testlerdi yok listelerdi yok kürlerdi derken metabolizmamı bozdum yine. Çok bilmişlik de iyi değil. Her zaman dediğim gibi cahillik mutluluk gerçektende. En azından biraz toparlanmak ve ders çalışabilmek için siteye çok sık girmemeye karar verdim. Cuma günleri de derslerim çok yoğun ve saolsun Nermin kaptanım sabırla bana telefon edip kilomu soruyor. Geçtiğimiz cuma öyle kötü durumdaydım ki sadee kilomu yazabildim mesajla. Kaptanımın yerine ben olsam "bana ne ya" derdim. O o kadar iyi ve nazik k, hiçbirşey de demiyor. Durumumdan ben rahatsız oluyorum. ızniniz olursa kızlar birkaç haftadır düşündüğüm bir tatil istiyorum sizden. 2 belki 3 ay herşeyden elimi eteğimi çekmek istiyorum. Artık bebek konuları ve kilo vermeye yoğunlaşmak yok,herşeyi oluruna bırakıcam. Stres yapacak herşeyden uzaklaşmak istiyorum.Son gittiğim jinekoloğum da dedi. Bu kadar herşeyi didikleme diye. "Oluruna bırak bak görceksin 2-3 ay sonra hamileyim diye geleceksin" dedi. "Ayrıca hergün düzenli yürü ve yediklerini değiştirmeden azalt, göreceksin bak kilo da vereceksin" dedi. Bilmiyorum kızlar birkaç ay bana izin verir misiniz?
tabi tabi canım nasıl istersen o halde izinlisin şimdilika.s
not: kim olsa aynı şeyi yaaprdı ekstra bişi yok :) sen iyi ol mutlu ol yeterkaydirigubbakcemile5
günnaayydıınn arkadşalarımm nasılsınızzzz
bugün 2 arkadşaımızı takıma davet ettima.s
bu arada dün neler yedim?
sabh: 1 dilim ekmek, biraz peynir ve çay
ara: 1 armut, yarım muz
öğlen, susuz tavuk sote
ara: 1 adet baklava 2 bardak şekersiz çay
akşam: 3 kaşık yoğurtlu makarna ve yarım dilim ekmek
üff dün hiş spor yapamadım ühüüüü
bugün 2 arkadşaımızı takıma davet ettima.s
bu arada dün neler yedim?
sabh: 1 dilim ekmek, biraz peynir ve çay
ara: 1 armut, yarım muz
öğlen, susuz tavuk sote
ara: 1 adet baklava 2 bardak şekersiz çay
akşam: 3 kaşık yoğurtlu makarna ve yarım dilim ekmek
üff dün hiş spor yapamadım ühüüüü
günaydın lolo,
lütfen paylaşımlarımızı eksik tutmayalım
bu arada 2 yarışmacı adayı çağırmıştım ancak kimseler uğramamış, anlamadım yahu nedne kimse gelmiyor
herbalim sen de uğramamışsın hiç? bir de şu arkadaşın da gelmedi bak bayramdan bu yana
29 Ekim Cumhuriyet Bayramınız kutlu olsunhihoyyyt
lütfen paylaşımlarımızı eksik tutmayalım
bu arada 2 yarışmacı adayı çağırmıştım ancak kimseler uğramamış, anlamadım yahu nedne kimse gelmiyor
herbalim sen de uğramamışsın hiç? bir de şu arkadaşın da gelmedi bak bayramdan bu yana
29 Ekim Cumhuriyet Bayramınız kutlu olsunhihoyyyt
günaydın kızlar benide alın sonuncu olucaksınız sayemde ama biraz zayıflayım gideyim dedim ama tek başına olmuyo bugün eşimle trabzona gidecektik o sınava girecekti bende bol bol alışveriş yapacaktım ama ceza verdim kendime bu kiloyla hiç bişey almayacağım artık 59 olana kadar durmak yok hepinizi özledim okula falan alıştım artık daha sık uğruycam ne olur sizde benden desteklerinizi esirgemeyim inanın şu kilolar yüzünden bunalımdayım nasıl yaptım anlamadım
itiraf etmek gerekirse bi ara hamile old düşündüm aş erdim yedimde yedim şimdi toparlayamıyorum aldıkça alıyorum gr gr hissetmeden geliyolar
72.3 kilom ilk geldiğimden bile kiloluyum lütfen benide alın söz veriyorum vermesemde bundan sonra kilo almak yok
itiraf etmek gerekirse bi ara hamile old düşündüm aş erdim yedimde yedim şimdi toparlayamıyorum aldıkça alıyorum gr gr hissetmeden geliyolar
72.3 kilom ilk geldiğimden bile kiloluyum lütfen benide alın söz veriyorum vermesemde bundan sonra kilo almak yok
2.TAKIM **128.ETAP **
singing kettle (71.5/71.5/0.0/0.00%
Silviya ( 67.2/66.8/0.4/0.60%)
LEAH (84.6/84.6/0.0/0.00)
sheker_cadi (71.7/71.7/0.0/0.00%)
EN-FUR-TU (70.7/70.6/0.1/0.14%)
Handemi(69.4/69.4/0.0/0.00%)
tarikim(64.2/64.2/0.0/0.00%)
2.TAKIM TOPLAM KıLO (499.3/498.8/0.5/0.10%)
nermincim listemizi kontol için buraya bırakıyorum ama beklemeden de paylaşım alanına göndericem canım.vaktim yok.çıkmam gerek.ayrıca sitede her an giriş sornu olur diyede riske girmek istemiyoruım.sen yinede göz atarsın.öptüm şeker.sizin listeyide başka birine kontol ettireblirsen iyi olur.genelde hata olmuyo ama kurla yerini bulsun.
singing kettle (71.5/71.5/0.0/0.00%
Silviya ( 67.2/66.8/0.4/0.60%)
LEAH (84.6/84.6/0.0/0.00)
sheker_cadi (71.7/71.7/0.0/0.00%)
EN-FUR-TU (70.7/70.6/0.1/0.14%)
Handemi(69.4/69.4/0.0/0.00%)
tarikim(64.2/64.2/0.0/0.00%)
2.TAKIM TOPLAM KıLO (499.3/498.8/0.5/0.10%)
nermincim listemizi kontol için buraya bırakıyorum ama beklemeden de paylaşım alanına göndericem canım.vaktim yok.çıkmam gerek.ayrıca sitede her an giriş sornu olur diyede riske girmek istemiyoruım.sen yinede göz atarsın.öptüm şeker.sizin listeyide başka birine kontol ettireblirsen iyi olur.genelde hata olmuyo ama kurla yerini bulsun.
1. TAKIM **127. ETAP** ONUNCU
1.TAKIM **127. ETAP** SONUÇLARI
nrymn( 57,2/ 57,2 / 0 / 0 %)
neşemeşe( geri dönmek üzere ayrıldı 79,6)
herbal ( 88,5 / 88,5 /0 /0 %)
hayat70(58 %57,9/0,1/0,17%)
lolo ( 86/86 / 0 / 0 % )
çelik198408 (66,9 / 72,3 / -5,4 / - 8,07%)
1. TAKIM TOPLAM KİLO ( 356,6 / 361,9 / -5,3 / -1,49 %)
Benzer Konular
Çocuk Hastalıkları
Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm