Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

innuk .!.:
Canım tebrik ederim valla kaptın birinciliği :65::71:demekki lahana diyeti sende işe yaradı bende hiçişe yaramamıştı gidende aynen geri geldi.Tebrik ederim seninle gurur duyuyoruz:66::66::70::70:
Genişletmek için tıkla...
canıım saol..yattığım yerden verdim hemde..diyeti bırakırsam dikkat etmezsem alırım tabi ki..ama motivasyon full burada olmak bana çok ii geliyoo..:52::52::52::52:
 
**1.TAKIM 210. Etap***
bucakmagduru(71/70.5/%0,70)
shryvz(67,3/67,7/-0,4/-59%)
sudem34(71,1/70/0,1/%0,14
asl35(71/
innuk(62,9/61,2/1,7/%2,70)
angelic2(74,5/71,5/%4,02)
kaçakçay(83
maibeyaz(61,5/61,3/0,2/0,33%)

1.TAKIM TOPLAM KİLO(562,3/
 
Son düzenleme:
hala reglim devam ediyo ödem toplamısdım cok bide 500 gr ii vermişim ama genee yarından itilibaren sabah aksam yürüyüşler baslıyo ama sunu biliyomki mezun olsamda burda kalıp kilomu korucam sizlerle
 
maibeyaz .!.:
bu arada kızım hastalandı bu seferde...
akşamdn beri çıkarıyo sürekli...
daha yeni uyuyabildi...
sbah yine hastaneye gidceğiz sanırım ben geç gelirsem listeyi hallediverin kızlar size zahmet...
Genişletmek için tıkla...

çok geçmiş olsun canım allah acil şifalar versinn :69:çocuk işte neyin dokunduğunu anlayamıyosun annelik zor vesselamm:69:
angelic2 .!.:
kızlaar çok mutluyum..71.5 kg ım..oleyyyyyyyyyyy..3 kg vermişim bu hafta..yaşasın bennn:52::52::52::62::62::62:
Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim canımm süpersin bende ilk yaptığımda çok vermiştim sonra bidaha deneyim dedim hiççç verememiştim:65:
 
bu arada günaydınnn kızlarr daha yeni kalktım kahvaltı filan yapmadım ben regl olunca düzenim alt üst oluyo bide tamm 10 gün sürüyo ve ben regl iken kesinlikle kilo veremiyorum bunu bi daha anladım hiç kaçamak yapmadığım halde yürüyüşümü ihmal etmediğim halde 1 grm cık bile veremedim:19::19::19:
yani kilom aynıı...71... olsun napalım almamış olmakta güzel:52:
 
*** 6.TAKIM 210.ETAP ***


07papatya (55.6/54.7/0.9/%1.62)
fatıma38 (58.9/58.6/0.30/%0.51 )
camdankalp (77.5/76.4/1.1/%1.42 )
bulbul (64.7/63.7/1/%1.55 )
havvaesen (70.5/71/-0.50/%-0.71 )
sumifer (62/62/0/%0 ) tartı aldı.başlangıç kilosu 62
dineva (66.5/65.7/0.80/%1.20 )
ayers (68.9/67.8/1.10/%1.60 )
sibelce0 (59.5/59/0.50/%0.84 )
mydarling (69.2/69.7/-0.50/%-0.72 )
zehra_s (66.8/66.5/0.30/%0.45 )
aykızz (70.4/69.7/0.70/%0.99 )


6.TAKIM TOPLAM KİLO (790.5/784.8/5.70/%0.72 )
kardeş takım.listeyi yaptım..bakın bakalım yanlışlık varmıı:54:
 
gunaydin arkadaslar resmen soktayim ben 67.4 dum uc gun once .. 2 gundur oyle cabaliyorum ki anlatamam dunde takiminiza katildim bugun 68.2 olmusum .. 2 gun once regl oldum onun etkisi olabilirmi ? zaten karnimin sisliginden anlamistim vermedigimi :(
saliya reglim biter insallah haftaya cuma yuzunuzu kara cikartmam :(


.........................

maibeyaz canimcim beni 68.2 ile al listeye
hedef kilom ise 54
 
mai cim:71::54: gecmiş olsun..ya maalesef biri hasta oldummu digerininde hasta olması kaçınılmaz oluyo.iki çocugada hasta bakmak daha zor.allah yardımcın olsun.bebelerede acil şifalar...
 
elif_sena .!.:
gunaydin arkadaslar resmen soktayim ben 67.4 dum uc gun once .. 2 gundur oyle cabaliyorum ki anlatamam dunde takiminiza katildim bugun 68.2 olmusum .. 2 gun once regl oldum onun etkisi olabilirmi ? zaten karnimin sisliginden anlamistim vermedigimi :(
saliya reglim biter insallah haftaya cuma yuzunuzu kara cikartmam :(


.........................

maibeyaz canimcim beni 68.2 ile al listeye
hedef kilom ise 54
Genişletmek için tıkla...

Regldendir canım üzülme:34:
 
bal10 .!.:
Hoşgeldin Elif. benimde 5,5 aylık bi kızım ve doğumdan kalan tam 13 kilo fazlam var. doğumdan sonra sadece 8 kilo verebildim oda ilk 2 ayda, sonraki 3 ay boşa geçti, gram oynamadım öyle süt olsun bilmem ne diyede çok yemedim ama sanırım metabolizmam durdu. Şimdi bütün derdim şu fazlalıklardan kurtulmak. Motivasyon çok önemli , birbirimize destek olarak daha kolay başarabiliriz heralde. Şimdiden kolay gelsin cnm.
Genişletmek için tıkla...



hosbulduk canim Allah bagislasin bebisini ..
benimki tam tersi hamileyken 8 kilo aldim dogumdan sonra 11 kilo verdim .. ama emzirirken ipin ucunu kacirdim resmen 11 kiloyu 15 olarak geri aldim .. ben farkettigimdede is isten coktan gecmisti, neyse emzirmeyi birakiyim veririm dedim, ama olmuyacak bi 15 daha almak istemiyorum.. Allah hepimize kolayliklar versin isimiz zor ;)
 
kilo bildirimi
--------------------
başlangıç86

hedef 65

geçen hafta 82.100

bu hafta 81.800

giden 300

toplamda giden 5.200

beden44

spor 200dak.
 
elif_sena .!.:
heralde reglden cunku 2 gunku cabamla mutlaka vermem gerekirdi ..neyse pes etmek yok ayni hizda devam ;)

senide tebrik ederim canim 83 den 69 a inmissin cok azimlisin masallah ;) 13 kilo hic kolay olmasa gerek .. ne kadar zamanda verdin ?
Genişletmek için tıkla...
7 ay falan canım ama 7 ayın 5 ayında diyet yapmıyordum.Diyet yaptığım zamanlarda verdiğim kiloları almadım yani.:16:
 
JessicaRabbit .!.:
7 ay falan canım ama 7 ayın 5 ayında diyet yapmıyordum.Diyet yaptığım zamanlarda verdiğim kiloları almadım yani.:16:
Genişletmek için tıkla...


tebrikler canim gercekten cok guzel ve kisa bi surede vermissin ve guzel korumussun
bende kendime hedef olarak agustosun 13 unu koydum
o zamana kadar 13 kilo vermem lazim ;)
 
slm kızlar kilo vern herkesi tebrik ediyorum :63::63:ben veremedim diye moralim bozuldu kaçamak yapıyorum şu anda istemeyerek ama:37:kaçamağım max dordurmaaaaaaaaa
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Çocuk Hastalıkları Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
Yorumlar
17
Görüntüleme
564
2kezanne
2
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
4K
ssanguine
ssanguine
E
odami degistirmeli miyim sinsi oda arkadasi
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
4K
Zerriniffet
Zerriniffet
PlutonMerkez
Herşeye rağmen 10 yıl sonra 40 yaşımda ikiz annesi oldum.Size umut olsun💜
2 3 4
Yorumlar
65
Görüntüleme
6K
kugukusu
K
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
6K
hatirambenim93
H
Back
X