ben cikiyorum :d
ApriL_2007 kaptanım vaz geçer miyim hiç aynen devam su beş kiloyu en geç ramazan kadar verp koruma m lazım İnsallah
koruruz beraber verelim de. Ayyy ben Ramazan 'da kilo alıyorum heppp 
Çokkk dikkat etmemiz gerekecek!Kayiyor evet sinir oldum bende :d
Tavsiyem sabahlari maydonoz suyu icin iyi geliyor tok tutuyor metebolizma canlandırıyor odem atiyor
Siz her gun buyuk wc çıkıyormusunuz bilmem ama
Veya yogurt zencefil tarcin zerdecal yiyin gobek eritmek icin numberone
Ve vee vee Su 2.5 lt Su gunde icilmesi lazim
ahhhh hergün derim ben bunları:))))) Ohhh birazda sen de bizim yaramaz kızlara bunları.
kaptanım bende ..Bak süper bu yaza kadar gidecek kuzum
Benimkisinde problem yok tatlım.
Valla süper olur ben varım arkadaşim. Yaklaşık 1 ay oldu diyete başlayalı. Umarım sonuna kadar gidebilirim. İlk hedefim 67 başarabilirsem ins. Sen ne zaman başladın diyete. Hedef kilon kaç? Bu arada 1 yaşında kızım var.
evet canım aynen benimde 9 aylık kızım var emiyo
yarın görüşmek üzere. Umarım kısa sürede ulaşır ız hedeflerimize :)
Ben de aksine orucla kilo veriyorumBak süper bu yaza kadar gidecek kuzum
Benim kiz da 1 yasinda 11 mart dogumlu
Günaydın merhabalar. Masallah allah bagislasin. Benim kızımda 1 Şubat doğumlu 13 aylık oldu. Azı dişleri çıkıyor 10 günden beri mahvediyo aynen beni. Özellikle iki gecedir 4 lerde yatıyorum. Hem ise gidiyorum hemde diyet spor yapmaya çalışıyorum bunun yanında da. Sizi cok iyi anlıyorum
Hayırlısı olsun. Bende diyetisyene gidiyorum yarın 4 hafta olacak. Kesinlikle tavsiye ederim. Vallahi sırf o tartıda zayiflamis olmak için korkumdan diyetini bozmuyorum. Kendim br şekilde evde yapmaya çalışsam o kadar iadeli olmayabilirim belki. Etkisini goreceksinizdir kesin bence. Ben 4 hafta da 4 kilo verdim.
iyi geceler tatlı rüyalar herkese.