-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
slm canikommm
nasılsınn yahu özleettin kendin,ii
çok güzel kio vermişsin maşallah sanaa
hamzacık napıoyro o da iyi mi
öpüyoruummma.s.
ayy aminn amiinn çelik anneee
inş. darısı benim de başımaa
bu hafta düğünümüzz var eveetttopuyorumnanaktan
kaptanım kızlar bır onerım var..
bızım amacımız zayıflamak dıgmı.. ya boyle ne oldurur ne kaldırır dedıklerı sekılde devam edıcez.. ya da kendımızı toparlayıp devam edıcez..
2 kez eksı cıkarsak 1 hafta uzaklastırma cezaswı koyalım mı onumuzdekı haftadan ıtıbaren.. ne dersınız kızlar.. ıse yarar mı..
bızım amacımız zayıflamak dıgmı.. ya boyle ne oldurur ne kaldırır dedıklerı sekılde devam edıcez.. ya da kendımızı toparlayıp devam edıcez..
2 kez eksı cıkarsak 1 hafta uzaklastırma cezaswı koyalım mı onumuzdekı haftadan ıtıbaren.. ne dersınız kızlar.. ıse yarar mı..
slm canikommm
nasılsınn yahu özleettin kendin,ii
çok güzel kio vermişsin maşallah sanaa
hamzacık napıoyro o da iyi mi
öpüyoruummma.s.
selam kaptanım
şükür ne olsun iyilik sağlık
verdim şükür kiloları.. senle aynı kilodayız şu an..
ne güzel di mi 5 l rakamları görmek şükürler olsun
Hamzacık şükür iyi işte
evde annesini bekler:çok üzgünüm:
saol canım biz çok iyiyiyiz ...seden iyigidiyosun maşallah çok az kalmış ...çok sevindim senin adına darısı bizim başımıza inşallah a.s.
ayy çok şükür canımcıııımmmkaydirigubbakcemile5
inş. daha da daha da çook verelim sağlıklaa
hamzacığı öpüyorummmmm
ay maviş ne yaptı acaba bizi yoklamaz olduuuu
canikoomm ben hafta sonu köye gitmiştiim, halamın torunları geldiler de
miniklerle oynadık ettik, bol bol meyve yedim, lakin bir de düğün vardı, köy düğünüüüü
birazcık pilav yemiş olabilireeemm:tomato:
sen de gelen mamalarıı çook kaçırmqa oldu muuuuu
nrmyn: 24 temmuz 2009---> 56kg
neşemeşe:30 temmuz--->75,2kg
flawless: 2 ağustos 2009--->58kg
hayat70: 30 haziran 2009 itibari ile geri dönmek üzere ayrıldı (59kg)
khena:30 temmuz 2009--->61,9kg
herbal:29 temmuz 2009--->83kg
çelik198408:16 temmuz 2009--->64,9
yulaf: 15 ağustos 2009--->60kg
arkadşlarım neşemeşe ve kheana kalmıştı bir tek, ben de şekildeki gibi düzenledim ve bu listeyi yapıştırıyorum, kaptan olarak ufacık bir zorlamaya hakkım var sanırım
haydi iyi zayıflamalaaarrrr
neşemeşe:30 temmuz--->75,2kg
flawless: 2 ağustos 2009--->58kg
hayat70: 30 haziran 2009 itibari ile geri dönmek üzere ayrıldı (59kg)
khena:30 temmuz 2009--->61,9kg
herbal:29 temmuz 2009--->83kg
çelik198408:16 temmuz 2009--->64,9
yulaf: 15 ağustos 2009--->60kg
arkadşlarım neşemeşe ve kheana kalmıştı bir tek, ben de şekildeki gibi düzenledim ve bu listeyi yapıştırıyorum, kaptan olarak ufacık bir zorlamaya hakkım var sanırım
haydi iyi zayıflamalaaarrrr
üşütmüşüm sanırsam kaptancım her tarafım ağırıyodu midem bulanıyodu vede ishal olmuştum efe yi tutmaya bile halim yoktuu tam olarak anlayamadım ama 2 güne geçti gitti efe de annesiyle uyudu hiç yaramazlık yapmadı şimdide efe mızmız annesi yaramazlık yapmıyo aşı oldu teyzeleri uff oldu oğlum
geçen haftaki hüsrandan sonra dikkat ediyorum hedefim bundan sonra her hafta 500 gr vermek yavaş ama emin adımlarla ilerlemek istiyorm bu sabah 66.7 düm hastalığında etkisi olmuştur çünkü ilk gün sadece 1 tabak çorba içebildim o da efe için zorla bu haftayı 66.5 la kapatmak istiyorum
geçen haftaki hüsrandan sonra dikkat ediyorum hedefim bundan sonra her hafta 500 gr vermek yavaş ama emin adımlarla ilerlemek istiyorm bu sabah 66.7 düm hastalığında etkisi olmuştur çünkü ilk gün sadece 1 tabak çorba içebildim o da efe için zorla bu haftayı 66.5 la kapatmak istiyorum
canikoom çok çok geçmiş olsun aman dikkat et lütfen
efeye de geçmiş olsun, yerim onuuuua.s
ben de bugün göz doktoruna gittim koşturdum epey, önce sevk istemiyoruz dediler gittim bu sfer sevk istiyoruz dedilerrr hadii kuruma git, geri gel bu sefer de kurum doktorundan göz diye çıkış alacakmışımm
oyy oyy fevkalade koşturdum, ama hallettim şükür işlerimi
bugün sabah kahvaltım 1 adet şeftali idi
öğlen, yarım kase çorba, 4 kaşık bulgur pilavı, 2 yemek kaşığı tavuk sote ve cacık içtim
akşam yemeğim, 3-4 dilim sucuk, 1 simit, 1 fincan nescafe, 1 dilim peynir ve 2 taecik de kurupasta yediim
kızlaarrr eğitim bitiyooorr ve sınav varr, oyy bu sınavlar ne bitmez şeymiş böylee
hepinizi öpüyorum, sevgi ile kalıınnn
efeye de geçmiş olsun, yerim onuuuua.s
ben de bugün göz doktoruna gittim koşturdum epey, önce sevk istemiyoruz dediler gittim bu sfer sevk istiyoruz dedilerrr hadii kuruma git, geri gel bu sefer de kurum doktorundan göz diye çıkış alacakmışımm
oyy oyy fevkalade koşturdum, ama hallettim şükür işlerimi
bugün sabah kahvaltım 1 adet şeftali idi
öğlen, yarım kase çorba, 4 kaşık bulgur pilavı, 2 yemek kaşığı tavuk sote ve cacık içtim
akşam yemeğim, 3-4 dilim sucuk, 1 simit, 1 fincan nescafe, 1 dilim peynir ve 2 taecik de kurupasta yediim
kızlaarrr eğitim bitiyooorr ve sınav varr, oyy bu sınavlar ne bitmez şeymiş böylee
hepinizi öpüyorum, sevgi ile kalıınnn
selamlar takımcım sevgılı arkedesler
bılıyosunuz artıkın pek gıremez oldum malum.. gercı yaz dye hepımız ıcın aynı sey gecerlı gorudgum kadarıyla.. ama hepımızın aklındaysa yarısmada oldugumuz ve bır takım oldugumuz sorun yok deemı.. zemuszemus
hadı yaw bu hafta bı sıcramam yapalım artık dıımı ..
celıkcım cook gecmıs olsun yaa.. cok uzuldum.. ama toparladın sanırım sukurkı..
nrymn cım evet sekercım ya artık ılk 3 olsun.. olmazsa da ceza belırleyelım.. ama kısısel cezalara yer vırmek faıdelı olabılır zannımcana..
yulafım ne oldu yahu gonul meselelerı konu kapandı mı yoksam..
flawles yuruyon mu bakıım sekercım hımm soyle bakıım.. bu hafta guzel bır sonuc goruceksın gıbı bır hıs var ıcımde..
nesemesem nasılsın tatlım.. nası gıdıyor hıc ugramamıssın canımcım..
evet kızlar mavısten hıc haber yok.. mavııssssssss ne oldu ya bebısten haberler nasıl acaba..
bılıyosunuz artıkın pek gıremez oldum malum.. gercı yaz dye hepımız ıcın aynı sey gecerlı gorudgum kadarıyla.. ama hepımızın aklındaysa yarısmada oldugumuz ve bır takım oldugumuz sorun yok deemı.. zemuszemus
hadı yaw bu hafta bı sıcramam yapalım artık dıımı ..
celıkcım cook gecmıs olsun yaa.. cok uzuldum.. ama toparladın sanırım sukurkı..
nrymn cım evet sekercım ya artık ılk 3 olsun.. olmazsa da ceza belırleyelım.. ama kısısel cezalara yer vırmek faıdelı olabılır zannımcana..
yulafım ne oldu yahu gonul meselelerı konu kapandı mı yoksam..
flawles yuruyon mu bakıım sekercım hımm soyle bakıım.. bu hafta guzel bır sonuc goruceksın gıbı bır hıs var ıcımde..
nesemesem nasılsın tatlım.. nası gıdıyor hıc ugramamıssın canımcım..
evet kızlar mavısten hıc haber yok.. mavııssssssss ne oldu ya bebısten haberler nasıl acaba..
Benzer Konular
Çocuk Hastalıkları
Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
