Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

listemiz hazırdır şekerler.şimidden teşekkürler kontrol için....

2.TAKIM **129.ETAP **
singing kettle (71.5/71.5/0.0/0.00%)
Silviya ( 66.8/66.5/0.3/0.45%)
LEAH (84.6/84.6/0.0/0.00%)
sheker_cadi (71.7/71.7/0.0/0.00%)
EN-FUR-TU (70.6/70.0/0.6/0.85%)
Handemi(69.4/69.4/0.0/0.00%)
tarikim(64.2/64.2/0.0/0.00%)

2.TAKIM TOPLAM KıLO (498.8/497.9/0.9/0.18%)
 
Silviya .!.:
listemiz hazırdır şekerler.şimidden teşekkürler kontrol için....

2.TAKIM **129.ETAP **
singing kettle (71.5/71.5/0.0/0.00%)
Silviya ( 66.8/66.5/0.3/0.45%)
LEAH (84.6/84.6/0.0/0.00%)
sheker_cadi (71.7/71.7/0.0/0.00%)
EN-FUR-TU (70.6/70.0/0.6/0.85%)
Handemi(69.4/69.4/0.0/0.00%)
tarikim(64.2/64.2/0.0/0.00%)

2.TAKIM TOPLAM KİLO (498.8/497.9/0.9/0.18%)
Genişletmek için tıkla...

ben listenizi kontrol ettim... doğrudur.....
 
70;9958196]
1.TAKIM **128. ETAP** SONUÇLARI ETAP ONUNCUSU
nrymn( 57,2/ %)
herbal ( geri dönmek üzere ayrıldı 88,5 )
hayat70(57,9/57,9/0/0 %)
lolo ( 86/ % )
çelik198408 ( 72,3 /71.1/1.2/1.65 %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO ( %)
bi kontrol edin şekerler eeeee o kadar aradan sonra şaşırmayalım:nazar:
 
hayat70 .!.:
canım ben 2. sınıf okutuyorum...
aslında spor yapmam lazım bundan sonra hergün 1 saat spor yapacağım.. kafama koydum bakalım gerçekleştirebilecekmiyim...
Genişletmek için tıkla...

hayatcım çok doğru bir karar vermişsin canımcım
ne yapmayı düşünüyorsun anlat bakalımkaydirigubbakcemile2
 
1.TAKIM **128. ETAP** SONUÇLARI ETAP ONUNCUSU
nrymn( 57,2/ 58,2 / - 1 / -1,75%)
herbal ( geri dönmek üzere ayrıldı 88,5 )
hayat70(57,9/57,9/0/0 %)
lolo ( 86/ 86 / 0 / 0% )
çelik198408 ( 72,3 /71.1/1.2/1.66 %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO ( 273,4/ 273,2 / 0,2 / 0,07%)

lolocum seni yine sabit geçiyorum bu hafta
senden bir isteğim var önümüzdeki hafta perşembe günü kilonu bildirebilr misin canım?

not1: hayatcımŞeniz kardeş takımcığımızla ilgilendiğin için çok çok teşekkürler hihoyyyt
not 2: çelik anneeehihoyyyt listeyi toparladığın için teşekkürlerŞeniz
 
Son düzenleme:
kaptancım hastanedeydim bu sabahtan beri daha yeni geldim bu hafta kilom 86.200 400 gr vermişim anca haftaya perşembe yazarım kilomu tabiki ama neden bir gün önce anlamadım
ben biraz rahatsızım belki bu akşam acile giderim sabah tekrardan yazarım
bu sabahtan beri eşimin testlerini falan yaptırdık şimdide sıra bana geldi galiba
 
herkeze iyi akşamlar ben bu gün biraz abarttım yemeği ama yarın daha dikkatli olucam bu günü telafi edicem 1 haftada 5 kilo verdiren bi diyet var onu yapmayı düşünüyorum haftaya pazar başlıcam 1 haftada 5 kilo verdiriyomuş
 
hafta sonu abartanlaraa sopa varrr
merhaba herkeslereee
nasılsınız bakalım takımcımm
hafta sonu oturmaya gititğimiz yerde kısır yapmışlardı ama 1 çatal bile yemedimkaydirigubbakcemile2
benzer irade gösterilerini sizden de bekliyorum canlaarrr:hulya:
 
merhaba güzellerr...
ben bugün ne yedim...
sabah......................
öğlen 2 gevrek 1 kaşık fasulye yemeği ve bir kase puding
akşam az çorba az fasulye az pilav salata ve yoğurt....
benim menüm böyleee
bu arada göbek eritme topiğine katıldım bakalım spor yapcam bol bol....
desteklerinizi bekliyorum... bu arada çelikçim sen ne öğretmeniydin????
 
1. sınıfız biz cnm zevkli ama çok yorucu bakalım 1. dönem okumaya geçicekmiyiz deneyimlerini ve paylaşımlarını bekliyorum inş yarın spora başlıyorum öptm hepiciğinizi
 
ayy canım 1. sınıf zordur...
epeyce uğraştırı. ben geçen sene bayağı yorulmuştum...
benim öğrenci sayım fazlaydı 55 kişiydik hoş hala öyleyiz ama.....
birinci dönemde geçersiniz...
sınıfın hepsi geçen sene 1. dönem sonunda okumaya geçmişti.....
 
merhabaa herkesee
günaydın günaydınn takımcımmm

lolocum iki haftadır cuma günü yetişemiyorsun kilo bildirimine o sebeple perşmebe bildirebilrimisin diye düşündüm, ya da dilersen telefonumu vereyim msjla bildir ne dersin?

o çelik anne kolay gelsin, bıcırıklarla uğraşmak zor ama eğlenceli ha
efelerine fesi ne yapar

hayatcım yine muhteşem bir menü tebrik ediyorumm seni,
gelişmelerden haberdar et bizleri de göbek konusunda a.s
 
Herkese merhaba. Kim kimiz ve ne yapıyoruzalkisalkisalkis
Önce kendimi bir tanıtayım. şuan 85 kiloyum.aslında söylerken rahatsız oluyordum, ama bunlar İnşallah doğum kiloları ve yerleşemeden gidecekler. Yarışma gruplarını pek takip etmemiştim. bu grubun kuralları nedir bilmiyorum. neler yapıyoruz bilgi verirseniz sevinirim.. tek bildiğim cumaya kadar verebilen kilo veriyor. e madem bu gün girdim bende bu günden başlıyorum. hadi hayırlı olsun.
 
aysun444 .!.:
Herkese merhaba. Kim kimiz ve ne yapıyoruzalkisalkisalkis
Önce kendimi bir tanıtayım. şuan 85 kiloyum.aslında söylerken rahatsız oluyordum, ama bunlar İnşallah doğum kiloları ve yerleşemeden gidecekler. Yarışma gruplarını pek takip etmemiştim. bu grubun kuralları nedir bilmiyorum. neler yapıyoruz bilgi verirseniz sevinirim.. tek bildiğim cumaya kadar verebilen kilo veriyor. e madem bu gün girdim bende bu günden başlıyorum. hadi hayırlı olsun.
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım... kurallarımızı sana kaptanımız söyleyecektir.....
kızlar bugün ki menüm...
sabah.............
öğle 1 bardak çorba
ara iki, adet gevrek
akşamda(henüz yemedim ama)
salata, az çorba, az erişte ve az biber kavurması
böle işte menüm....
ilerleyen zamanlarda da meyve..........
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Çocuk Hastalıkları Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
Yorumlar
17
Görüntüleme
601
2kezanne
2
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
Cherry92
C
E
odami degistirmeli miyim sinsi oda arkadasi
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
4K
Zerriniffet
Zerriniffet
PlutonMerkez
Herşeye rağmen 10 yıl sonra 40 yaşımda ikiz annesi oldum.Size umut olsun💜
2 3 4
Yorumlar
74
Görüntüleme
7K
Vignette
Vignette
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
6K
Sila sayka
S
Back
X