Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Kızlar hesaplamayı yaptım ama yanlış olabilir bakabilir misiniz?
Geçen hafta 74 kiloydum.
Bu hafta 73.4 kiloyum.
600 gram vermişim. Ve sadece 4 gün yediklerime dikkat etmiştim.

74-73.4=0,6
0.6/74=0,0081
0.0081x100=0.81
 

hesaplaman doğru canım sen ne güzel kilo vermişsin bense almışım nasıl oluyor ya o kadar da dikkat ettim yediklerime öf :84:
66.6-66.9= -0.3/66.6= 0.0045..100== -0.45
 
Günaydın kızlar bugün son girişim muhtemelen ayın 18'ine kadar izinliyim

SABAH : 1 peynirli tost ve 1 kupa çay
ARA : kayısılı yovita

90,5-89,5=1
1/90,5=0,0110497
0,0110497*100=1,10497
 
yaseminkadir .!.:
hesaplaman doğru canım sen ne güzel kilo vermişsin bense almışım nasıl oluyor ya o kadar da dikkat ettim yediklerime öf :84:
66.6-66.9= -0.3/66.6= 0.0045..100== -0.45
Genişletmek için tıkla...

4 gündür çok dikkat ettim canım.
Bide öğlenleri sebze yedim akşamda hafif şeyler yada bir kaşık sebze yemeği falan yedim.
Regl durumun varsa bazı insanların kilosunda farkediyor öyle birşey olabilir.
Bozma moralini bu hafta olmazsa haftaya verirsin bi çook
 
67.2-66.9=0.3
0.3/67.2=0.004
0.004*100=0.44
günaydın kızlar...bu haftaki kilom böyle çıktı..doğrudur inşallah....
 
bu sabah 2 dilim börekle kahvaltı yaptım....dünden çok yorgundum kahvaltı hazırlamaya çok üşendim bir de çok başım ağrıyor şuan...:26:
 
**10.TAKIM 226.ETAP**
sezilmel(59.8/59.6/0.2/%0.33)
tutku(61.7
ceyce(80.5/80.5/0.0/%0.0)
frangipani(72.7/72.7/0.0/%0.0)
cemre2010(58.5/
tata diskalifiye
yaseminkadir (66.6/66.9/-0.3/%-0.45)
mywish89 (72.5/73.4/0.6/%0.81)
ayçaece (67.2/66.9/0.3/%0.44)
tecnesyum(90.5/89.5/1.0/%1.1)
tuna08(82.
duru81
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI
 
Son düzenleme:
**10.TAKIM 226.ETAP**
sezilmel(59.8/59.6/0.2/%0.33)
tutku(61.7
ceyce(80.5/80.5/0.0/%0.0)
frangipani(72.7/72.7/0.0/%0.0)
cemre2010(58.5/58.3/0.2/%0.34)
tata diskalifiye
yaseminkadir (66.6/66.9/-0.3/%-0.45)
mywish89 (72.5/73.4/0.6/%0.81)
ayçaece (67.2/66.9/0.3/%0.44)
tecnesyum(90.5/89.5/1.0/%1.1)
tuna08(82.
duru81
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI

günaydın kızlar, dün fazla kaçırdım galiba, bi de regl oluyorum...
 
**10.TAKIM 226.ETAP**
sezilmel(59.8/59.6/0.2/%0.33)
tutku(61.7/62/-0.3/-0.48)
ceyce(80.5/80.5/0.0/%0.0)
frangipani(72.7/72.7/0.0/%0.0)
cemre2010(58.5/
tata diskalifiye
yaseminkadir (66.6/66.9/-0.3/%-0.45)
mywish89 (72.5/73.4/0.6/%0.81)
ayçaece (67.2/66.9/0.3/%0.44)
tecnesyum(90.5/89.5/1.0/%1.1)
tuna08(82.
duru81
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI
 
dün yediklerini yazanlar mywish tecnesyum cemre tuna tutku (irem/ceyce izinli)
sporlar mywish tutku


bakın her gün excel de listeme yazıyorum ve ceza puanı vericem hala takıma adam gibi gelmeyenler var
 
haklısın tutku
meywish cabuk geeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeell
89 (72.9/72.5/0.4/%0.55) bu gecen haftaki
 
duru gecen haftaki kg ve bu haftaki kilon ne
kızlar cok acelem var lütfen tardımcı olun...
su an cıkıyorum gelemezsem tüm yüzdeleri toplayıp kişi sayısına bölün..yada 9. ve 4. takımdan yardım isteyim..gelmeye calısıcam
 
tutku2012 .!.:
cnm geçen hafta 300 gr vermiştim bu hafta geri almışım..birde her zamankinden daha çok dikkat ettim..
sen ne yaptın kesin katılcakmısın buraya..
Genişletmek için tıkla...


regl dönemi yaklaşıyosa ondandır
siz kalorileri yazıyosunuz birde hesaplama yapıyosunuz galiba
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
35K
Yagmurkan
Y
  • Sabit
  • Anket Anket
Makarnalar Denenmiş Lezzetli Makarna Tarifleri
207 208 209
Yorumlar
4K
Görüntüleme
37K
ASSOSyal
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
8 9 10
Yorumlar
181
Görüntüleme
21K
mucize_bebek
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
10K
Babysmother
B
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
16K
arospe
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…