-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi Editor
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 21 Ekim 2019
- Mesajlar
- 5.435
- Emoji Skoru
- 26.825
- Puanlar
- 548
- Katılım
- 25 Nisan 2014
- Mesajlar
- 3.221
- Emoji Skoru
- 3.963
- Puanlar
- 333
- Katılım
- 28 Aralık 2009
- Mesajlar
- 22.500
- Emoji Skoru
- 87.430
- Puanlar
- 798
eşine geçmiş olsun canım.Gunaydinlar hayirli cumalar
kizlar yazamadim ben de esim rahatsiz hastalikla gecti, kilomda malesef artis var benim de..
gecen hafta :73
bugun: 74
+1 kg
sanirim uykusuzluk ve ogun atlama etkiledi.
- Katılım
- 22 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 29.816
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 87.132
- Puanlar
- 798
52 insallahDümduz olmak istiyorum kat cikinti istemiyorum
tahta gibiin yaniInsallah olursun
- Katılım
- 28 Aralık 2009
- Mesajlar
- 22.500
- Emoji Skoru
- 87.430
- Puanlar
- 798
*** 10. Takım 649. ETAP ***
LaleZar86 (62,4/62,1/0,3/%0,48)
nezesali(56,7/56,4/0,3/%0,53)
-Ehlimuhabbet (57,5///%)
cimbomlukiz(61,4/59,3/2,1/%3,42)
peaceful16 (73,0/74,0/-1/%-1,37 )İzinli.
canevim(72,3/72,6/-0,3/%-0,41)
-jtaime020626 (79,0///%1)
H M ( 70,5/69,0/1,5/%2,13)
10. Takım Ortalaması:%
takım içi
-60kiloyum(87,6/)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
sara_28(88,1/88,1)635. etapta 77 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Hercai91(99,7/98,7)
-GIDI (96/) 614. etapta 94,5 kg ile izne ayrılan üye,22 mart 2019.( bk: 102 h:75)
Ekrl (63,1/64,3)Yeni üye, bt:27 Ekim bk:65,5 h:58
LaleZar86 (62,4/62,1/0,3/%0,48)
nezesali(56,7/56,4/0,3/%0,53)
-Ehlimuhabbet (57,5///%)
cimbomlukiz(61,4/59,3/2,1/%3,42)
peaceful16 (73,0/74,0/-1/%-1,37 )İzinli.
canevim(72,3/72,6/-0,3/%-0,41)
-jtaime020626 (79,0///%1)
H M ( 70,5/69,0/1,5/%2,13)
10. Takım Ortalaması:%
takım içi
-60kiloyum(87,6/)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
sara_28(88,1/88,1)635. etapta 77 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Hercai91(99,7/98,7)
-GIDI (96/) 614. etapta 94,5 kg ile izne ayrılan üye,22 mart 2019.( bk: 102 h:75)
Ekrl (63,1/64,3)Yeni üye, bt:27 Ekim bk:65,5 h:58
ayy bende oyleyim asssla gidemem gitsem de kilitleniyor gelmiyor afedersiniz cook zor bisey
- Katılım
- 22 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 29.816
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 87.132
- Puanlar
- 798
Bende bendeeee!! Psikolojik rrsmen.
- Katılım
- 22 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 29.816
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 87.132
- Puanlar
- 798
Yok buyuk ihtimal oyledir tabiki.Yok tahta gibi olmuyorum o kilodahatlarim var 45 olursam tahta olurum
5 kilo farkla kurtariyorsan super
bazen tahta gibi olmak dahami saglikli diye kafa yoruyorum sonra diyorum onlarda fer mer olmuyor ufak seyde yere yiğiliyorlar diyorum Ben en ufat seyde yere seriliyorum kilo ile alakali degil bence bende cok dayaniksizimYok buyuk ihtimal oyledir tabiki.
5 kilo farkla kurtariyorsan super
- Katılım
- 22 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 29.816
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 87.132
- Puanlar
- 798
Aaa.. yok tabiki tek faktör deģil. Kemik kas yapisiyla alakali. :) benm gorumce 50 kiloda bi yiyeģinini tasiyamiyor az bisey kollari gidiyor hemencik.Ben en ufat seyde yere seriliyorum kilo ile alakali degil bence bende cok dayaniksizim
- Katılım
- 21 Ekim 2019
- Mesajlar
- 5.435
- Emoji Skoru
- 26.825
- Puanlar
- 548
Aynen canım yaaa cok kötü evden uzakta olmak sıkıntı
- Katılım
- 22 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 29.816
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 87.132
- Puanlar
- 798
ben iste bennn.Oglumu tasiyamadim duzgun.Kaslarim cok zayifmis doktora gittim spor onerdi de kucuk cocukla gidemedim daha
ozaman kaslarini guclendirmen lazm.Merhaba 10. takim beni belki hatirlarsiniz bir kac ay once 10. takim a alinmistim sonra telefonum bozuldu vs giremedim cok uzgunum beni tekrar alirsaniz küsüratsız 70 kilo olarak takima gelmek istiyorum :)
ismim tugba, 28 yasindayim. 2 cocuk annesi 5.5 yillik evliyim, ev hanımıyım. Lise mezunuyum. 4.5 yasinda ve 14 aylik iki kızım var.
Boy=1,57
Kilo=70
Hedef kilo=50
emziren bir anneyim ama kızım gece aktif gündüz cok emmedigi icin diyet yaparken pek zorlanacagımı düşünmüyorum :) inşaAllah kabul edersini beni.
beni tekrar alirsaniz küsüratsız 70 kilo olarak takima gelmek istiyorum :) ismim tugba, 28 yasindayim. 2 cocuk annesi 5.5 yillik evliyim, ev hanımıyım. Lise mezunuyum. 4.5 yasinda ve 14 aylik iki kızım var.
Boy=1,57
Kilo=70
Hedef kilo=50
emziren bir anneyim ama kızım gece aktif gündüz cok emmedigi icin diyet yaparken pek zorlanacagımı düşünmüyorum :) inşaAllah kabul edersini beni.
- Katılım
- 4 Ağustos 2014
- Mesajlar
- 4.164
- Emoji Skoru
- 10.399
- Puanlar
- 208
Benzer Konular
