-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Orucun ilk günü bir arkadaşa yürüyerek gidip döndük, onun harici hiçbirşey yapmamıştım.Bence siz spor yaptiginiz icin bu kadar elden ayaktan düstünüz, 3 gün ara verseniz ne olurdu ilk oruca bu kadar yüklenilir mi
Bu seferde oruca kadar yürüyüşe devam, sonrası evde yatarım heralde
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 10 Aralık 2016
- 1.539
- 4.675
- 133
- 41
İlk zamanlar öyle oluyo bacak içleri, popo falan berbat oluyoNiye erken olsun ki
Öyle aman aman bi bakimi yok , günlük tuvaletini temizle mamasini yer sabah aksam oyna arada sev bitti gitti :) zaten ilgi sevgi isteyince kendileri geliyo yanina :)
Valla oglaninki ni sürdüm bugün esim.almis bana deve gibi bisey süremedim onu, suan totom agriyo yarin oturamiycam kesin
sen oğlanınkinde iyice öğren sonra büyüğe geçersin kadın bisikletleri daha rahat oluyo orta kısmı çapraz olduğundan daha güvende hissediyosun kendini.
- 21 Ekim 2019
- 5.432
- 26.814
- 548
Yaniii bu yaştan sonra olmasın
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Önce dengede kalmayı öğren, acele etme. Sonra güvenin yerine gelir sallanmazsınbisiklet sürdükce mi ögrenilir ? Cok sallaniyorum ve dönemiyorum düzgün
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Iste o denge nasil ögreniliyo var mi bi tüyosu normal düz gidiyomda virajlarda ve karsidan biri gelirse tirtliyom
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Üç teker alsana. Çocuklar için süper olurEn büyük hayalim ailemle bisiklet turu yapmak , ne varsi sanki cocukken ögretselerdi
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Insallahhhhhhhey masallah ben bi oglanla bas edemiyomcok saygi duydum
cnm cok cok gecmis olsun Allah acil. sifalar versin bi an once sagligina kavusmani diliyorum
seni natsu senii
benim de 1
ben de isterim belki oglan sever cok zorluyor yeme konusunda beni. ben de sevip yemezsem iyi tabi
noldu kiz hatirlamiyom kacamak mi yaptiydin. hadi bismillah bi gaza gel. kurtul şu 8 lerden yanima gel bacim
costun yine dalgalaniyorsun seeenn yeni yeni sevdalaniyosun seen
cumaya sen 75 lere gelcen bu gidisle
Istediğim 74 olmak cumaya
74.9 bile olsun ama olsun hayitlisiyla
AminnnBende de var 2 tane.
Hepimize maşallah Rabbim esirgesin
Canım benim bi arkadaşım yaptı çokta güzel kilo verdi valla içimde kaldı gayette düzgün bir insandı ne zaman kilo vermem gerekse yapıyorum demişti ve 2 haftada gözümün önünde küçüldü çok güzel olmuştu inşAllah bende de işe yarar :) arada senden yaptıklarını sorarım
sadece kurallara uymustum zaten kurallari cok kari ve spor yapmistim yuruyus
gezecon bi tabak pirinc pilavi fazla degil mi
ya oglan kucuk kediye zarar verir mi diye endisem varNiye erken olsun ki
Öyle aman aman bi bakimi yok , günlük tuvaletini temizle mamasini yer sabah aksam oyna arada sev bitti gitti :) zaten ilgi sevgi isteyince kendileri geliyo yanina :)
Valla oglaninki ni sürdüm bugün esim.almis bana deve gibi bisey süremedim onu, suan totom agriyo yarin oturamiycam kesin
Insallahhhhhh
Istediğim 74 olmak cumaya
74.9 bile olsun ama olsun hayitlisiyla
Aminnn
kacamak yapmaz sporu da yaparsan olabilir bence
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Bisikletin tek pedalını sök. Çok basit sökülüyor. Söktüğün pedalın olduğu ayak yerde diğer ayak diğer pedalda sür. Bu şekilde çok kolay denge öğrenirsin, bir günde halledersin emin olIste o denge nasil ögreniliyo var mi bi tüyosu normal düz gidiyomda virajlarda ve karsidan biri gelirse tirtliyom
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Burada bisiklet bu şekilde öğretiliyor çocuklara. Hatta daha küçük çocukların iki pedalıda söküyorlar, ayaklarıyla sürüp dengede kalıyor dengede durunca önce tek pedal sonra diğerini takıyorlar. Çok kolay öğreniyorlar
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Inşallah bakalim
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Yanliz birakmiycan ilk etapda , alisir bisey olmaz
bakiyorum kedilere 2000-3000 tl ben az tuylu olan grilerden istiyorum
