Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

İyi akşamlar hanımlarrr
Bugünkü menüm

Sabah

Yrn simit
Zeytin 6 adet
Peynir yrm kk kadar
1 dilim salam
2 cherry domates
1 yağda yumurta

Akşam

1 kase corba
1 dilim ekmek

Bugünlük bu kadar ama regl dönemindeyim canım coookk tatlı istiyo her an puding yapabilirim birinin beni zincire vurması lazım
 
Herkese iyi akşamlar
Bugünkü menüm
1 yumurta 5 zeytin 2 kk peynir domates salatalık 2 dilim ekmek

brokoli çorbası barbunya yemeği 2 dilim ekmek
Ispanak yoğurt 2 dilim ekmek
2 litre su
Spor yapamadım ders çalıştım fırsatım olmadı
 
Günaydın herkese ben de acı bir gerçekle döndüm. Artık su mu tuttu ne oldu da artıya geçtim bilmiyorum. Salı günü bundan daha düşüktüm. Nisanın başında sınavım var ona hazırlanıyorum oğlumu uyutup gece 1.5a kadar falan ders çalışmaya başladım sabahta erken kalkıyorum düzenim değişti inşallah ondandır ya valla dünyayı yemek istiyorum şu an uyuz oldum
Geçen cuma kilo:108.9
Bu cuma kilo:109.5
Fark:-0.6
Yüzde: -0.55 çokk mutsuuzuuuumm
 
Ben de aynıyım yavrum bende geç yattım bence hem o ödem yapıyoruz
 
Gunaydın arkadalar
Malum günüm 4 gündür gelmiyor cok stresliyim
Gerginim
Normalde gerginlik olmazdı bende ama anlamadım
Zaten listede degilim o nedenle fotografsız bildirim yapsam olur mu bugün
Pazartesi : 82.5
Cuma :82.6
Fark = + 100 gr
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Arkadaşım enişteci mi?
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
Matmazel -
10 - 16 Kasım 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
863
Nhessa
  • Sabit
  • Anket Anket
Tatlı Tarifi Değişik, Pratik ve Kolay Sütlü Tatlı Tarifleri
405 406 407
Yorumlar
8K
Görüntüleme
93K
Lidlaylim
A
  • Kilitli
toksik ilişki ve ablamın ölümü
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
puskulluoglak
  • Sabit
  • Anket Anket
Et Yemekleri Kırmızı Et Yemekleri
165 166 167
Yorumlar
3K
Görüntüleme
50K
Kukrim
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…