- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Pcos bendede var bu aya kadar 3,4 ayda bir regl oluyordum çok şükür bu ay tam zamanında geldi umarım düzene girer kilo pcos un dostu malesefMerhaba hanımlar
Saat 13.00'de
1bucuk simit ve peynir, menemen yedim.
Ara da disardaydim, Latte içtim.
Akşam da birkaç kaşık tavuksuyu çorbası içtim. Nedense bugün çok başım döndü, bayaga kötü hissediyordum.
Dışardan söyledik. Hamburger yedim. Ayran içtim yanında.
Şimdi de maden suyu içiyorum.
Ama kendimi şişmiş hissediyorum yarın artı çıkacağım büyük ihtimal.
Zaten regl olmadim bu ay Pcos var bende bazen böyle çok gecikiyor, onun şişkinliği var bu ara. Bir de ağır yiyince... Yarın için şimdiden üzülüyorum
1Lt şu icmisimdir.
1 saat yürüdüm bugün.
60×2 : 120 puan.
Ben katılmak isterdim de canım netim az sürekli aktif olamayacağım yüklerimde eşim 2 günde bitiriyor o nedenle hiç içimden gelmiyor yüklemek doğru dürüst kullanmadan bitiriveriyorEVET ARKADASLAR
YARIN SEKERSIZ 21 e basliyorum insallah
moni m de izin verirse
Benimle birlikte birlikte baslamak isteyenler beni etiketleyebilir mi acaba?
Isimleri yazip liste hazirlayacagim kagittan
21 gun sifir kacamak
Bozan listede koca biralacak
Yarindan itibaren baslangic ve bitis kilolarini da yazacagim
Kendime bir motivasyon kaynagi ariyordum boyle bir care buldum
Allah korusun ya baktılar kimse yaşamıyor yine girdiler hazar geçmiş olsun bir daha olmaz inşallahKızlar bugün hırsız ggiren eve gittik
Kapıyı dün kitlemistim yine hırsız girmis. Beyaz esyalardan götürmüş. Büyük oarcalar duruyor.
Kapıyı kirmislar .
Cok korktuk.
Polis olay yeri inceleme falan geldi
Kamera kaydı da var. Bakalım
Sabah oğlana kahvaltı yaptırırken birkaç lokma peynir domates ve çok az yumurta yedim.
Sonra kraker yedim sokaklardaydik hep.
Akşam da karnıyarık ile salata ve birkaç kaşık pilav yedim..
Spor sekiz bin adım 16 dk cardio dans
Surekli aktif olmana gerek yok, sen sözümüze sadık kal yeter benim icin.Ben katılmak isterdim de canım netim az sürekli aktif olamayacağım yüklerimde eşim 2 günde bitiriyor o nedenle hiç içimden gelmiyor yüklemek doğru dürüst kullanmadan bitiriveriyor
Aaa cok cok gecmis olsunKızlar bugün hırsız ggiren eve gittik
Kapıyı dün kitlemistim yine hırsız girmis. Beyaz esyalardan götürmüş. Büyük oarcalar duruyor.
Kapıyı kirmislar .
Cok korktuk.
Polis olay yeri inceleme falan geldi
Kamera kaydı da var. Bakalım
Sabah oğlana kahvaltı yaptırırken birkaç lokma peynir domates ve çok az yumurta yedim.
Sonra kraker yedim sokaklardaydik hep.
Akşam da karnıyarık ile salata ve birkaç kaşık pilav yedim..
Spor sekiz bin adım 16 dk cardio dans
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?