Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

hiç keyfim yok dişim çok ağrıyor, ağrısı kulağıma ve başıma vurdu.
Geçmiş olsun kaptanım,çok kötü zamana rastgelmis:/
Antibiyotikli olmuş sanırım,aciller hep açık,mutlaka gidin.Ben geçen hafta antibiyotik kullanmasam bilmem ki ne olurdum:/
 

Teşekkür ederim kaptanım paylaşırım
 
Bende oyleyim yüzümün sol tarafini hissetmiyorum resmen diş ağrısı berbat bir ağrı çok geçmiş olsun kaptanım

Geçmiş olsun kaptanım,çok kötü zamana rastgelmis:/
Antibiyotikli olmuş sanırım,aciller hep açık,mutlaka gidin.Ben geçen hafta antibiyotik kullanmasam bilmem ki ne olurdum:/
teşekkür ederim kızlar
bir ay önce sol tarafım ağrıyordu aile hekimimden ağrıkesici ve antibiyotik istemiştim yazmıştı ama kullanmadım öyle duruyorlar. bu seferde sağ tarafım ağrıyor, bir aydır o tarafa yüklenmekten. belki içerim ilaçları çünkü dayanılmıcak gibi duruyor. korkuyorum hastaneye gitmekten bu dönemde.
 
Bugün ki menüm.
Sabah moralim bozuldu kilodan dolayı birkaç badem fındık ve peynir yedim.
Yeşil çay içtim.

Öğlen komşuya gittim. İki Bayram çöreği bir küçük dilim kek yedirdi.
İki börek sarma ve sekerpareyi yemedim.

Akşam icinse bişey yemedim.
Bir limonlu soda içtm.
Bir kase dondurma bir tabak soslu cips yedim aciksatilanlardan.

İki buçuk lyre su içiyorum.

30 dk kardio 120

100 bölgesel 60 puan.
7 bin adım. 70 puan.
 
Turizmcilerde oldu bitti valla bende turist rehberiyim uzun zamandir calismasamda acentaya bagli oldugum icin banada asi var fakat ben bu senede calismayacagim
Icin olamadim henüz hayirlu ugurlu olsun asin insallah
 
Kesinlikle icin bence,kar zarar hesabi yapmak lazim,ilk gun bile nasil rahatlatti beni,zonklamasi kesildi
 
hiç keyfim yok dişim çok ağrıyor, ağrısı kulağıma ve başıma vurdu.

Bende oyleyim yüzümün sol tarafini hissetmiyorum resmen diş ağrısı berbat bir ağrı çok geçmiş olsun kaptanım

Geçmiş olsun kaptanım,çok kötü zamana rastgelmis:/
Antibiyotikli olmuş sanırım,aciller hep açık,mutlaka gidin.Ben geçen hafta antibiyotik kullanmasam bilmem ki ne olurdum:/
Cok gecmis olsunhepinize
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…