Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

KraliceElsa · 28 Mart 2016

The Queen .!.:
Geçen Cuma kontrole doktora gitmiştim. Tıkanırcasına yeme bozukluğu var bende. Uzun zaman bunu kabullenmemiştim. Bu aslında kilo almamın birebir sebebi değil. Depresyon+ Anksiyeteden kaynaklı. Şimdi tedavi oluyorum ama bu bozukluk tamamen tedavi edilebilir mi ? Emin değilim. Şimdi internetten bakıyordum ilaç içtim tedavi oldum olarak bitecek bir durum değil bu tıkanırcasına yemek yeme olayı. Doktorum inişli çıkışlı dönemlerde ara sıra yine bunu yaşayabileceğimi söyledi. Asıl önemli olan bunu yaptıktan sonra başaramadım, yapamadım, mahvettim deyip salmamak dedi. Mükemmel olmak zorunda değilmişim. Aslında haklı ama işte kocaman bir ama var. Mükemmelliyetçi yanımı törpülüyorum uzun zamandır, yine de ömür boyunca savaşacağım bu yeme bozukluğuyla ve inanın moralim bozulmuştu. Az önce mezuniyet hikayelerini okuyunca tekrar başarabileceğime inandım. Hayat bu inişli deyip önüme bakacağım ve bende başaracağım inşallah. Keşke aç kapa düğmesi olsa şu olayın. Şimdi bana kızacaksınız ama dönüp dolaşıp aklım yine ameliyat /operasyona gidiyor. Bu yolu seçersem bir daha midemi büyütmemek için kendime daha kolay sahip çıkacağım. Fakat düşünüyorum şuan yine kendimi cezalandırdığım yada ödüllendirdiğim ruh halim olursa tıkanırcasına yersem, midem zaten genişlemeye aşırı müsait ve her şeyi alabilecek kapasitede olacak. Yaşadıklarım tekrar olacak korkusu sardı beni. İçimde garip bir hüzün, ayrıca neşeli bir güç var. 10 dk önce kendimi çok güçlü hissediyordum şuan çok kırılgan.

Yine ameliyat deme bana; bak muska77 arkadaşımız var örnek olarak kilosunun yarısını vermiş nerdeyse, yapılamayacak birşey değil yani. Tıkınırcasına yeme bozukluğu da neymiş, herşey senin beyninde bitiyor biliyorsun; kaçamak yaptığın Zaman nasılsa diyet gitti, mahvettim, bugünlük yiteyim yarın başlarım dersen yemeye devam ediyorsun ama hemen toparlanıp devam edersen çok hasarsız atlatıyorsun olayı. Hemen kendine gel olumsuz düşünüp vücudunu kötü etkileme tamam mı ?

KraliceElsa · 28 Mart 2016

masalimsii .!.:
KraliceElsa saçlarım beyazladı kız

Onun çaresi var canım boyatırsın geçer:)))

Gezegen X · 28 Mart 2016

gulhan_41 .!.:
edacıgım senin mide zaten küçüldü ki ameliyat olup küçültmene gerek kalmadı.
mide küçüldükten sonra çok kolay genişliyo zaten.
o yeme bozuklugu obezlerin hepsinde var bende de var. beynimi oyalamanın bir yolu o benim için de
şu an sadece dizilere bagımlıyım bağlanacak bir şey arıyoruz işte sürekli
fakat sen çok şanslısın yaza evleniyosun
çocuk olunca anksiyete olma lüksün bile kalmaz onun peşinde koşmaktan
biz eli boşluktan anksiyetelerdeyiz :) canımızın sıkıntısına isim mi yok koyacak ?
ona en saglıklı mamaları yedirmek için her seyin en dogalını arayacaksın
onun abur cubur yememesi için eve de almıcaksın
bir de sana her koşulda destek olacak, kırılgan hissettigin anlarda omzuna basını yaslayacagın kocan olacak yanında
ben seni kendimden çok daha şanslı görüyorum valla
silkelen şansının farkında ol bakim

Durduk yere stres yapıyorum galiba.Haklısın.

KraliceElsa .!.:
Gönlüm genç de yüzüm hafiften kırışmaya başladı napcam bilmiyorum 30 una gelince anlarsın beni :))))

Yağacak tatlım inşallah sadece biraz gayret gerekiyor. Bak ben iki çocuk bir de koca ile kilolarımı vermeyi başardım senin hiçbir engelin yok, yemeklerini kendine göre pişirip rahat rahat sporunu yaparsan istediğin kiloya ulaşırsın inş.

30 uma gelince mi? 27 den gün alacağım eylülde ben ruhumu yeterinde yaşlı hissediyorum. Bence takma. Doğal bir süreç bu:)
Ayrıca şuan senden daha çıtırı yok :KK70:

2 bebe annesi zayıf genç sağlıklı kadın.Oww çok albenili oldu. :cool:

masalimsii .!.:
Bence gayet fit, genç ve güzel bi annesin tatlımmm

evet sanırım bu bende de var yani 48 den 78 e boşuna gelmedim hep duygusal açlık benimki diyordum. Canım ben mükemmeliyetçi bi insan değilim artık olduğu kadarıyla mutlu olan bi insan oldum, sende başarabilirsin ben önünde örnek olarak ben varım :) Ayrıca sen çok sıkı gözüken kilonu asla belli etmeyen birisin ki ameliyat işi bence kendine ceza gibi olur, sen bunu sağlıklı bi şekilde başaracaksın biliyoruz.

Benimki mükemmelliyetçilik o da geçmişte ailevi olaylar, sürekli eleştirilmek vs. Kendi kendime salakça bile olsa yaptığın başardığım herşey için evet eda başardın diyerek ödüllendirirsem yiyerek ödüllendirmeden vazgeçermişim. :KK24:

Hayırlısı. :confused:

masalimsii .!.:
KraliceElsa saçlarım beyazladı kız

Benim bebekken bile 1 tel beyazım varmış. Şuan ooooooo :KK23:

masalimsii · 28 Mart 2016

KraliceElsa .!.:
Onun çaresi var canım boyatırsın geçer:)))

artık dip boya yapıcam bence mecbur :) öyle kafama estikçe boyatma şeysi gitti :)))

Gezegen X · 28 Mart 2016

KraliceElsa .!.:
Yine ameliyat deme bana; bak muska77 arkadaşımız var örnek olarak kilosunun yarısını vermiş nerdeyse, yapılamayacak birşey değil yani. Tıkınırcasına yeme bozukluğu da neymiş, herşey senin beyninde bitiyor biliyorsun; kaçamak yaptığın Zaman nasılsa diyet gitti, mahvettim, bugünlük yiteyim yarın başlarım dersen yemeye devam ediyorsun ama hemen toparlanıp devam edersen çok hasarsız atlatıyorsun olayı. Hemen kendine gel olumsuz düşünüp vücudunu kötü etkileme tamam mı ?

Ben artık o kadar kiloyu verir miyim den geçtim. Tekrar kilo almaktan korkuyorum. Hamilelikte kilo alınca falan. :confused:

kimyager1508 · 28 Mart 2016

The Queen .!.:
Geçen Cuma kontrole doktora gitmiştim. Tıkanırcasına yeme bozukluğu var bende. Uzun zaman bunu kabullenmemiştim. Bu aslında kilo almamın birebir sebebi değil. Depresyon+ Anksiyeteden kaynaklı. Şimdi tedavi oluyorum ama bu bozukluk tamamen tedavi edilebilir mi ? Emin değilim. Şimdi internetten bakıyordum ilaç içtim tedavi oldum olarak bitecek bir durum değil bu tıkanırcasına yemek yeme olayı. Doktorum inişli çıkışlı dönemlerde ara sıra yine bunu yaşayabileceğimi söyledi. Asıl önemli olan bunu yaptıktan sonra başaramadım, yapamadım, mahvettim deyip salmamak dedi. Mükemmel olmak zorunda değilmişim. Aslında haklı ama işte kocaman bir ama var. Mükemmelliyetçi yanımı törpülüyorum uzun zamandır, yine de ömür boyunca savaşacağım bu yeme bozukluğuyla ve inanın moralim bozulmuştu. Az önce mezuniyet hikayelerini okuyunca tekrar başarabileceğime inandım. Hayat bu inişli deyip önüme bakacağım ve bende başaracağım inşallah. Keşke aç kapa düğmesi olsa şu olayın. Şimdi bana kızacaksınız ama dönüp dolaşıp aklım yine ameliyat /operasyona gidiyor. Bu yolu seçersem bir daha midemi büyütmemek için kendime daha kolay sahip çıkacağım. Fakat düşünüyorum şuan yine kendimi cezalandırdığım yada ödüllendirdiğim ruh halim olursa tıkanırcasına yersem, midem zaten genişlemeye aşırı müsait ve her şeyi alabilecek kapasitede olacak. Yaşadıklarım tekrar olacak korkusu sardı beni. İçimde garip bir hüzün, ayrıca neşeli bir güç var. 10 dk önce kendimi çok güçlü hissediyordum şuan çok kırılgan.

canım sen çok bilinçli ve güçlü birisin. seni tanımasamda bunu içtenlikle söyleyebiliyorum. enerjini hissedebiliyorum. geçmişte yaşadıkların tabiki bunların sebebi ama artık hayatında sen neyi nasıl istersen öyle olacak. aslında insan bişeylerin arkasına sığınmak için bişeyler arıyor. yemek yemek, ağlamak, hüzünlenmek, dışarı çıkıp dolaşmak..... bunların hepsi o anki ruh halimizle doğru orantılı. ama sen farkındalığı oluşmuş birisin ve eminim bundan sonra herşey senin için daha kolay olacak. ben inanıyorum. sende inan canımm. yeterki sen iste, istedikten sonra yapamayacağın, üstesinden gelemeyeceğin hiçbişeyin olmayacağını düşünüyorum. pes etmek yoookkkkkk :KK5:

masalimsii · 28 Mart 2016

The Queen .!.:
Durduk yere stres yapıyorum galiba.Haklısın.

30 uma gelince mi? 27 den gün alacağım eylülde ben ruhumu yeterinde yaşlı hissediyorum. Bence takma. Doğal bir süreç bu:)
Ayrıca şuan senden daha çıtırı yok
2 bebe annesi zayıf genç sağlıklı kadın.Oww çok albenili oldu.

Benimki mükemmelliyetçilik o da geçmişte ailevi olaylar, sürekli eleştirilmek vs. Kendi kendime salakça bile olsa yaptığın başardığım herşey için evet eda başardın diyerek ödüllendirirsem yiyerek ödüllendirmeden vazgeçermişim. Hayırlısı.

Benim bebekken bile 1 tel beyazım varmış. Şuan ooooooo

bende eskiden yemekle ödüllendiriyordum şimdi etekle

sende kendine yeni ödüllendirme şekli seç bakayım :)

bizim sülaledede 17 yaşında başlar beyazlar ben yine iyi dayandım 24 te çıktı

Gezegen X · 28 Mart 2016

masalimsii .!.:
artık dip boya yapıcam bence mecbur :) öyle kafama estikçe boyatma şeysi gitti :)))

Ben hala turuncu istiyorum :KK8:

kimyager1508 · 28 Mart 2016

KraliceElsa .!.:
Gelirsin merak etme. Hamileyken bile bu kadar dikkat ediyorsun emzirirken çok rahat verirsin kilonu hiç kasmana gerek kalmaz. Ben hamilelikte 18 kilo almasaydım bu kadar uzun sürmezdi vermem:))))

inşaallahhh canım yaaa, ama şimdiden 8 kilo aldımm. diyete başladığım kiloma geri döndüm. 2-2.5 ay kaldı ama son aylar gözümü korkutuyor açıkçası

Gezegen X · 28 Mart 2016

masalimsii .!.:
bende eskiden yemekle ödüllendiriyordum şimdi etekle sende kendine yeni ödüllendirme şekli seç bakayım :)

bizim sülaledede 17 yaşında başlar beyazlar ben yine iyi dayandım 24 te çıktı

Aslında hafta sonu kıyafet almak için gezdim bulamayınca ödüllendiremedim kendimi :KK70:

kimyager1508 .!.:
canım sen çok bilinçli ve güçlü birisin. seni tanımasamda bunu içtenlikle söyleyebiliyorum. enerjini hissedebiliyorum. geçmişte yaşadıkların tabiki bunların sebebi ama artık hayatında sen neyi nasıl istersen öyle olacak. aslında insan bişeylerin arkasına sığınmak için bişeyler arıyor. yemek yemek, ağlamak, hüzünlenmek, dışarı çıkıp dolaşmak..... bunların hepsi o anki ruh halimizle doğru orantılı. ama sen farkındalığı oluşmuş birisin ve eminim bundan sonra herşey senin için daha kolay olacak. ben inanıyorum. sende inan canımm. yeterki sen iste, istedikten sonra yapamayacağın, üstesinden gelemeyeceğin hiçbişeyin olmayacağını düşünüyorum. pes etmek yoookkkkkk

İyiki varsınız yaaa :cry:

Sizi çok seviyorum :KK68:

kimyager1508 · 28 Mart 2016

KraliceElsa .!.:
Gönlüm genç de yüzüm hafiften kırışmaya başladı napcam bilmiyorum 30 una gelince anlarsın beni :))))

Yağacak tatlım inşallah sadece biraz gayret gerekiyor. Bak ben iki çocuk bir de koca ile kilolarımı vermeyi başardım senin hiçbir engelin yok, yemeklerini kendine göre pişirip rahat rahat sporunu yaparsan istediğin kiloya ulaşırsın inş.

bende 30-31 yaşındayım canımm, saçlarda bir sürü beyaz varrr

Gezegen X · 28 Mart 2016

kimyager1508 .!.:
bende 30-31 yaşındayım canımm, saçlarda bir sürü beyaz varrr

KraliceElsa
He canım hee çook yaşlısınız siz. Saçlarınız beyazladı falan. :63:

Gezegen X · 28 Mart 2016

@katre-i dem kaptan tamam firardasın ama gel artık. :KK19:

Bu arada 1 nisanda birşey yapacaktık biz :KK53:

kimyager1508 · 28 Mart 2016

The Queen .!.:
KraliceElsa
He canım hee çook yaşlısınız siz. Saçlarınız beyazladı falan.

hayır işte ben 30 uma gelsemde yaşlandığımı düşünmüyorum

KraliceElsa gibi :KK70:

Gezegen X · 28 Mart 2016

kimyager1508 .!.:
hayır işte ben 30 uma gelsemde yaşlandığımı düşünmüyorum KraliceElsa gibi

Tamam o zaman anlaştık. :KK70:

kimyager1508 · 28 Mart 2016

The Queen .!.:
Ben artık o kadar kiloyu verir miyim den geçtim. Tekrar kilo almaktan korkuyorum. Hamilelikte kilo alınca falan.

canım ben hamile kalmadan önce bir sürü kilo alıp sürekli yiyecepimi zannediyordum. hatta eşime bizim bitane daha buz dolabı almamız lazım diye dalga geçiyordum :KK70:

ama inan öyle olmuyormuş. hamile de olunsa, başka şeyde olunsa tamamen iradeyle alakalı. sen şimdi onu düşünme.

kimyager1508 · 28 Mart 2016

The Queen .!.:
@katre-i dem kaptan tamam firardasın ama gel artık.

Bu arada 1 nisanda birşey yapacaktık biz

kaptan şu sıralar instagram da takılıyor :KK47:

Gezegen X · 28 Mart 2016

kimyager1508 .!.:
kaptan şu sıralar instagram da takılıyor

Ooo kaptannn @katre-i dem ceza vericez sana. :63:

Bizi bırakıyor musun yoksa bak ağlarım ben :cry:

elfkkk · 28 Mart 2016

Esrasi .!.:
galiba migren başlangıcı, doktorum öyle söyledi, hep başım ağrıyo bu ilaçta yaygın etkisi kilo aldırmakmış hayırlısı bakalım, kafam ona takıldı şimdide

gecmis olsun canim once saglik

kimyager1508 .!.:
dünkü menüm;

kahvaltım; 2 tane yumurtadan sucuklu yumurta, domates, salata, 9-10 zeytin, 3 kk peynir,3 dilim ekmek, 1 tk portakal receli, şekersiz çay

öğlen; 5 kaşık sebzeli bulgur pilavı, 1 bardak ayran

ara; türk kahvesi, 3 hurma

akşam; tost, domates, salata, 8-9 zeytin, çay (aslında evde yemek vardı fakat eşim tost isteyince kendimede yapıverdim )

ara; 3 ceviz, 2 kayısı

su: 1.5-2 lt

Sana hayran oldgumu soylemsmiydim acaba daha once:)hamile bi bunyeeeeee bahaneye hazir hallerrr ama muthis iradee:) masaAllah:)

masalimsii .!.:
bugünkü menümün gidişatı;

sabah: sandviç

öğlen: yarım kase dereotu çorba, az brokoli, 5 tane ızgara köfte, 2 kaşık yoğurt (bunları yedikten sonra inanılmaz tok hissettim kendimi, eskiden pilavlar tatlılar ekmekler ne çok yiyormuşum ben)

ara da kivi yicem

akşamda karalahana yemeği var ( şu aralar favorim sonunda annemde sık yapmaya başladı ). yanındada yoğurt yicem.

Dereotu corbasiii???ilk defa duydumm nasl yapiliyoki

gulhan_41 .!.:
edacıgım senin mide zaten küçüldü ki ameliyat olup küçültmene gerek kalmadı.
mide küçüldükten sonra çok kolay genişliyo zaten.
o yeme bozuklugu obezlerin hepsinde var bende de var. beynimi oyalamanın bir yolu o benim için de
şu an sadece dizilere bagımlıyım bağlanacak bir şey arıyoruz işte sürekli
fakat sen çok şanslısın yaza evleniyosun
çocuk olunca anksiyete olma lüksün bile kalmaz onun peşinde koşmaktan
biz eli boşluktan anksiyetelerdeyiz :) canımızın sıkıntısına isim mi yok koyacak ?
ona en saglıklı mamaları yedirmek için her seyin en dogalını arayacaksın
onun abur cubur yememesi için eve de almıcaksın
bir de sana her koşulda destek olacak, kırılgan hissettigin anlarda omzuna basını yaslayacagın kocan olacak yanında
ben seni kendimden çok daha şanslı görüyorum valla
silkelen şansının farkında ol bakim

Harika yazmssn ne guzel destek cikmissn cok hosuma gitti:)

kimyager1508 · 28 Mart 2016

Yok yok birakmaz biziiii

The Queen .!.:
Ooo kaptannn @katre-i dem ceza vericez sana. Bizi bırakıyor musun yoksa bak ağlarım ben

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Sonunda mezunum :))))

Sonunda mezunum :))))

Guru

Aktif Üye

Guru

Heheee yaww heheee

Aktif Üye

Guru

Heheee yaww heheee

Guru

Heheee yaww heheee

Guru

Guru

Heheee yaww heheee

Guru

Heheee yaww heheee

Heheee yaww heheee

Guru

Haydi Bismillah...6 lı rakamları görelim artık;)

Heheee yaww heheee

Benzer Konular