Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

neler demedim ki Esrasi Esrasi baştan konuşmuştuk herşeyi , çocuğu isteyen en çok o
kendisine yapılacak testi yaptırmazmış, ne diller döktüm, nuh dedi peygamber demedi

bizim oraların bir lafı var , gelüse gelü gelmezse kendü bülü diye, çokta tın artık benim için
çocuk istiyorsa o yalvaracak bana bundan sonra, ben hem bu sitede hemde arkadaş çevremde
bir çok araştırma yapıyorum, çaba sarfediyorum, o hiç kendi halinde, sormuyor bile .......

ben havlu attım artık, o kovalasın beni , haksız mıyım
 
aslibo .!.:
neler demedim ki Esrasi Esrasi baştan konuşmuştuk herşeyi , çocuğu isteyen en çok o
kendisine yapılacak testi yaptırmazmış, ne diller döktüm, nuh dedi peygamber demedi

bizim oraların bir lafı var , gelüse gelü gelmezse kendü bülü diye, çokta tın artık benim için
çocuk istiyorsa o yalvaracak bana bundan sonra, ben hem bu sitede hemde arkadaş çevremde
bir çok araştırma yapıyorum, çaba sarfediyorum, o hiç kendi halinde, sormuyor bile .......

ben havlu attım artık, o kovalasın beni , haksız mıyım
Genişletmek için tıkla...
haklısın ama erkekler bize gelince bişey araştırmazlar bunu kabullen bende aynı durumları yaşıyorum, bırak kendi haline zoruna gitmiş olabilir kaçıncı yzyıldada olsak erkekler kendisinde problem çıkmasını farklı yorumluyolar, sanki erkeklerine laf gelecek gibi, öyle bişey çıkmasından korktuğundan yanaşmıyodur, belki kendi başına gider yaptırır belli mi olur
 
İnşallah canım. Oyle farkli bir esim varki kendi basina asla gitmez. Herhangi bir sey yapacaksa veya alacakaa bile bana on kere telefon acar nasil yapicam diye var gerisini sen dusun. Ben dedim zaten ona. İster yaptır ister yaptırma. Ben ustume düşen vazife leri yaptım. Gerisi sana kaldı diye. Hakkımda hayırlı olan neyse o olur bundan sonra. Mevlam neylerse güzel eyler diyorum. Sağolun arkadaşlar:KK43:
Sonunda ihale bana kalacak yine de hayırlısı işte
 
Son düzenleme:
aslibo .!.:
İnşallah canım. Oyle farkli bir esim varki kendi basina asla gitmez. Herhangi bir sey yapacaksa veya alacakaa bile bana on kere telefon acar nasil yapicam diye var gerisini sen dusun. Ben dedim zaten ona. İster yaptır ister yaptırma. Ben ustume düşen vazife leri yaptım. Gerisi sana kaldı diye. Hakkımda hayırlı olan neyse o olur bundan sonra. Mevlam neylerse güzel eyler diyorum. Sağolun arkadaşlar:KK43:
Sonunda ihale bana kalacak yine de hayırlısı işte
Genişletmek için tıkla...
aynı bizim gibisiniz yaa, düzelir sen kendi haline bakmakla iyi etmişsin o zaman bizde öyle oluyoz hep :D
 
yolcukardelen .!.:
İnşallah canım duymak istediklerini söyler doktor...

Ataman hayırlı olsun,Rabbim utandırmasın...

Ahan da altına imzami attım gitti:KK19::KK19:yoksa bu kilolarından geri alınacağını düşünüyorum, en iyisi beslenme düzeni haline getirmek:KK19:
hedefin 38 değildir belki ama hedefine inan ki gerçek olsun,inanmazsan emin ol olmaz arkadasim:KK20:

su içmeyi seviyor musun yoksa bi yöntemin var mı bu ltye ulaşmak için?


Ben iki gün yaptım,tadını da sevdim ama yeşil çay kürünün daha etkili olduğunu fark edince bıraktım.her vücutta farklı olabilir ya da devam etmek gerekirdi belki bilmiyorum. Faydasını gören çok kişi okudum
iyy o da nee:confused::confused:
Genişletmek için tıkla...
Haftanın yorgunluğunu attım resmen yeni kalktım iki öğün şeklinde yiycem o yüzden sarımsak çayı da ender saraçın tarifiyle yaptıp zayıflamada etkiliymiş ama kokmuyo diyolardı baya kokuyo ya :(
 
Yaptım ek olarak içine biraz elma dilimledim bir de yulafla bal koydum çok az güzel oldu tadı
 
DENEYİMLİ KAPTAN ARKADAŞLARLARIMDAN RİCA:

kollontai kollontai nin sorduğu soru, izinden dönen üye konusu hakkında.

Konuyu hatırlatıyorum. Arkadaşımız sağlık sorunu ile izne ayrılıyor. Kısa bir süre sonra kilo alarak dönüyor.
Normalde kilo alsaydı, listelere kiloyu verene kadar giremezdi.
Sağlık nedeniyle alınca listeye girmeyi beklemesi gerekmiyor. (Ekstrem 1)
Burada yeni üye gibi işlem yapılır demişiz.

Ancak kollontainin verdiği örneklerde alınan kilo etap sayısına bölünmemiş.
Demek ki ilgili kuralda farklı uygulamalar yapılıyor.
Bu hatayı düzeltmek lazım. Kararları alan sizlersiniz, uygulayanlar da..
Benim ilgilendiğim karar defterinde ucu açık konunun kalmaması
Bu etabı geçtik artık ama bundan sonrası için defteri daha detaylı düzeltelim.

Soru şu:
Sağlık nedeniyle izne ayrılıp kilo alarak dönen yarışmacı listeye giriyor.
Döndüğünde kilo aldıysa nasıl hesaplıyorsunuz, her kaptan buna cevap verirse, ortak uygulama ne ise onu daha açık bir şekilde karar defterine yazayım.
Aldığı kiloyu izin dönemine bölüyor musunuz?


Karar defterinde ilgili bölüm şöyle:
1) İzinli Üyenin Dönüşü
a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez.
Ekstrem durum:
1) Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu kural uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır.
2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen yarışmacıya da bu kural uygulanmaz. B maddesindeki gibi hesaplama yapılarak, üyenin aldığı kilo izin dönemine bölünür.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo
Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir..
(*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü
Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır.
Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir.
Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
 
littlelamp .!.:
Haftanın yorgunluğunu attım resmen yeni kalktım iki öğün şeklinde yiycem o yüzden sarımsak çayı da ender saraçın tarifiyle yaptıp zayıflamada etkiliymiş ama kokmuyo diyolardı baya kokuyo ya :KK43:
Genişletmek için tıkla...
Sarımsak nihayetinde, tavsiye edersen ben de yaparım canım ilerleyen günlerde:-)
littlelamp .!.:
Aktardan geçen sene bi çay almıştım 30 paket bunu sabah aç karainına iç istersen sonra iskender ye diyodu :KK70: içicem ama tabiki de yemem (annemde çilek reçeli yapmış ev kokuyo bunlar hep bana düşman)
Genişletmek için tıkla...
ay nasıl güzel kokar:-)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
11K
Alyasena
A
L
Hpv Tip 16 - Araştırma Süreci
3 4 5
Yorumlar
90
Görüntüleme
7K
Doga4
D
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Makarnalar Denenmiş Lezzetli Makarna Tarifleri
207 208 209
Yorumlar
4K
Görüntüleme
46K
ASSOSyal
ASSOSyal
amberveyasemen
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
210
Görüntüleme
34K
cooly
cooly
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
12K
Babysmother
B
Back
X