@Kimyager15 yapalım yapalimm
Gider gider inşallah,ben de şu icemiyorum da kendimi öyle motive ediyorum
Oy maşallah sana, gelin kısmı boş durmazmishimm sadece cumadan cumaya mi tartiliyon???ben mutfak kapısına koydum girip çıktıkça tartiliyorum
bi program indirdim telefona da günlük kilo girişi yapıyorum.grafik aşağı doğru gittikçe kalkıp su iciyorum
simdi de esimin okuluna geldim yuruyerek,3_4km bi de bebek arabasini dusunursek
valla ben hergün tartılsam skandal 
olur, çünkü takıntı oluyo sonra, cuma yeterli 
tesekkur ederim canım,topuguma sikmamisimdir insallah
beni etkilemiyo hatta günler arasındaki iniş çıkışa gore şunu yapayım şunu yapmiyayim diyorum
hadi bakalım az kaldı cumaya ,bol ekşili olur insallah
Eki Görüntüle 1826503 ya ben çiğ nohutu çok severdim kalitesine Baksan almazdim.iki demet aldım pazardan azıcık yidim gorunce
Bi günlük ölçü canım tarifteki
Ay benim inusilun de beklemede emzirme bitmeliHerkese gunaydiiiin
Kizlar dun hastanedeydim, tiroidlerim iyi, ilaca devam..
Sekerim yuksek cikti. Dr insulun direnci oldugunu soyledi, ilac basladi. Glifor verdi.kimyager1508 sanirim sen kullanmistin bu ilaci. Yan etkileri falan da var dedi.
Ne demek buKizlar dunki menumu hiiic yazmayayim. Hastanede ne bulduysam onu yedim. Simitle tostla, aksamda dusaridan yenilerek gecirilen bir gun oldu. Amaaa bugun yeni bir gun ve hemen silkelendimkahvalti sonrasi sade kahve keyfini yapiyorum su an
kız valla kaşınma bi artı çık ne yapıyorum bak 
Her wcde 40 cal yapmiyorsun bi daha dusun icebilirsin bencegünaydın hayırlı sabahlar
dünkü menüm
sabah iki bardak ılık su ve kayısı
kahvaltı
2 dilim ekmek, 1 kk peynir
öğle
5 kaşık ıspanak yemeği ve 3 kaşık yoğurt, 1 dilim ekmek
ara: yarım çay bardağı leblebi
akşam , 4 tane çeri domates , 2 küçük çatal makarna, 2 küçük çatal irmik helvası
bana tam bir çin işkencesi oldu
her zaman irmik helvası yaparım, ama bu sefer yaptığım daha bir güzel oldu ( dedi kocammm )
komşuma verdim 2 kase , eşim yedi neredeyse iki kase
kalanını işyerine götürdü v.s. ben o kadar helvadan iki küçük çatal aldım
ama yılmak yok , nefsimi köreltecek kadar yedim , yemesem bir yerlerim şişecek bu sefer yahuuu
gün içinde 1 litre su içtim, yarım saat spor yaptım
çok fazla su içemiyorum, midem bulanıyor, başım çok ağrıyor 2-3 gündür
akşamları hiç uyumamış gibi uykum geliyor, bakalım ne zaman geçecek,
görüşmek üzere cancağızlarım
Kreple filan yiyebilirsin bence
Gayet normal verdiğin kilo canim ve gayette iyi menun
Var canım
Bu kilo verememede değil kilo duraklamasinda olmalieğer memnun değilsen haftalık verilenden, şimdi yap sonra yine yaparsın.kaptan mi yazmıştı tam hatırlamıyorum ama 60li kilolarda olanlar ayda bir kere daha fazla olanlar iki kere ayran detoksu yapabilir demişti.en olmazsaı regl dönemlerinde yapabilirsin.sureci kısaltır ama sen bilirsin
Bi program filan indir
Dayanamam lazım az miktarı ama akşam için kotukızlar unutmadan dün eşim hobi çikolata yiyordu bende dayanamadım ve çeyrek parça yedim.
Kimyager yazmış
Guzelbmenu
gün içine bilmelisin suyu
Teşekkür ederim canımBi günlük ölçü canım tarifteki
Ay benim inusilun de beklemede emzirme bitmeli
Ne demek bu
Her wcde 40 cal yapmiyorsun bi daha dusun icebilirsin bence
Kreple filan yiyebilirsin bence
Gayet normal verdiğin kilo canim ve gayette iyi menun
Var canım
Bu kilo verememede değil kilo duraklamasinda olmali
Bi program filan indir
Dayanamam lazım az miktarı ama akşam için kotu
Kimyager yazmış
Guzelbmenu
gün içine bilmelisin suyu
elfkkk
: 13 msj sarı kart 
breeze3535
: 24 msj sarı kart 
Esrasi
: 21 msj sarı kart
aslibo
: 35 msj teşekkürlerHah de mi de miii bence de çok,onun için kaç gündür yemiyordum
himm o zaman ben yarısını mı alsam ki?çünkü tek yumurtaydi
Hah de mi de miii bence de çok,onun için kaç gündür yemiyordum
himm o zaman ben yarısını mı alsam ki?çünkü tek yumurtaydi
Haftalık msj sayısı (29-04 arası)
@sosyoloji12 : 23 msj sarı kart
R RoseAnge : 35 msj teşekkürler
B bffean : 21 msj sarı kart
@Mighty Mermaid : 9 msj sarı kart
@yolcukardelen: 40 msj teşekkürler
L littlelamp : 19 msj sarı kart
T tuba52 : 54 msj teşekkürler
Durum ortada kurallar ortada ıkıncı sarı kart dıskalıfıye sebebıdır. Aldığınız sarı kartlar takım içinde ilk üçe girmeniz halinde silinir
sembolü kullanılmıştır.
