kuru barbunya
normalde isliyorum bir gun onceden
sabahta 1 saat pisiriyorum normal tencerede
ama o diriligi yakalayamiyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
kuru barbunya
normalde isliyorum bir gun onceden
sabahta 1 saat pisiriyorum normal tencerede
ama o diriligi yakalayamiyorum
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Siiiitttt kaçamak yokkk. Sık disinide bu hafta mezun edelim seni :))
Haftasonu yine kacamaklarim var maalesef
Off kendimi surekli ac hissediyorum. Dun aksam acliktan uyuyamadim. Saat 12 de domates salatalik yumurta haslayip yedim
Gozum dondu 1 haftadir
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Canm ben kuru barbunyayi bigun önceden islatiyorum . Ertesi gün30 dk falan hasliyorum. SSüzüp garniturunu ekleyip kasik ateşte pismeye birakiyorum. Ara ara tadina bakiyorum. Damak tadina gore altini kapatiyorum. Kasik ateşte pişince dagilmiyor.
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
Rabbim nice kandiller nasip etsin gidersiniz yine inşallah...sorma ya nasıl da baktımbelim şimdilik iyi biraz daha, bakalım bu haftaki tedavi nasıl geçecek kaldı 12 seans
c.tesi akşam deli gibi yemek yaptım 3 çeşit, birde kocama börek, çok yorulmuştum helva yapamadım,
birde niyetlendim ama olmadı, belim ağrımasaydı eğer eşimle camiye gitmek istiyordum, kandil akşamı,nasip olmadı
sen nasılsın, menülerine baktım iyi bakmışsın kendine hafta sonusevindim
ya surekli yiyesim vardı,niye öyle oldu bilmiyorum ama gözüm doğmadı b i türlü.karnim da acayip sisti,5aylik hamile gibiyim:-(Vallaha debenim c.tesi menüm
sabah ceviz ve kayısı 2 bardak su
kahvaltı , peynir,domates,pekmez 1 dilim ekmek+ 1 kupa çay
öğle: süt ve yulaf kepeği, 1 tane kayısı+1 ceviz dahil ve 1 kase kiraz
evde yemeğim yoksa eğer yulaf kepeği benim kurtarıcım oluyor, bisküvi yemekten iyidir
akşam yemeğimi, saat 10 da yemek zorunda kaldım
( ben eşimi beklerken yemek için,o kardeşine gidip orada yemiş
bana da haber vermeyince , bende sinirli bir şekilde geç vakitte kendim yedim
4 kaşık etli patates yemeği, 5 kaşık ev yoğurdu
2 lt su + tam 30 dk hareketli dans yaptım spor olarak (biraz iyiyydim c.tesi tedavi yoktu)
pazar menüm
öğle ve sabah bir oluyor benim,ikimizde çalışınca çoluk çocuk yok , geç vakit kalkıyoruz
2 dilim ekmek
peynir,zeytin, pekmez, domates azar azar
ekmeklerin üzerine çikolata sürdüm, canım çok çekti
saat 4 gibi misafirlikte , çayın yanında
börek v.s vardı yemedim, sadece çay tabağı kadar ince bir dilim kek yedim
akşam saat 9 da
1 kase kiraz yedim
karnım açtı, gurul gurul bana bağırdı ama
kek ve sarelle yüzünden yemek yemedim.
1 lt su içtim, spor yapamadım
cumartesi akşam onda yedim ben de:-(dışarıda hava güzeldi gezelim dedik,kocamin canı döner istedi,ben de baya bi tırtıkladim:-(. :-(Burdayım cancagizim ,misafirim vardı.y arın da ben misafirim ama dikkat ediyorum
Yedikcee zayıflayan insanları gorunce gıcık oluyorum rosecuuummKızlar selam
Off dün tart yemiştim ya korkuyla tartıldım şimdi
Dünden bugüne 400 gam düştüm
Hazırlamıştım kendimi artar diye
@katre-i dem bak ben sen kazan diye midemden geleni yapıyorum ama yok gene de zayıflıyorum valla
Hafta sonu kuzenim yapmış o acmalardan ama ağzımı bile acamadim:@yolcukardelen İ daha fazla açma yemesi konusunda motive etmek lazım
Öğrencileri yapsa yapsa götürse
tabi sonra başka şeyler için açılmış oldu ama neyse:-(Kuzucuklarım getiriyor zaten kaç haftadır,b en de alıp özel eğitimdeki arkadaşlara gidiyorum tenefuste ve onlar yerken bakıyorum sadece o da kilo yapmazgerçekten müthiş bir fikir, okullar kapanmaya yakın artık, kutlama yapsınlar pasta börek açma v.s ,
bir senenin yorgunluğu çıkardı ne kadan güzel olurdu
Persembeden beri her gün akşam şut ictin de mi canım?
Yoğun rakibem benim,sporlar da kaldı galiba??Herkese selaaam, kizlar enerjiniz super..
Coook yogun bir haftasonundan cikip, cooook yogun bir mesai haftasina basladim
Tlfonu ancak elime alabildim..
benim de öyle ama ya:-(niye oluyo ki?hadi sen sonuna geldin,bana noluyoHaftasonu yine kacamaklarim var maalesef
Off kendimi surekli ac hissediyorum. Dun aksam acliktan uyuyamadim. Saat 12 de domates salatalik yumurta haslayip yedim
Gozum dondu 1 haftadir
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Canım benimde öyle oldu bu haftasonu :-( beraber haftaiçi toparlayalım pes etmek yok ;-)Haftasonu yine kacamaklarim var maalesef
Off kendimi surekli ac hissediyorum. Dun aksam acliktan uyuyamadim. Saat 12 de domates salatalik yumurta haslayip yedim
Gozum dondu 1 haftadir
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Çok geldi canım bana da başka yerden bak istersen öyle mi Die
Rabbim nice kandiller nasip etsin gidersiniz yine inşallah...sorma ya nasıl da baktım
Vallaha de
Burdayım cancagizim ,misafirim vardı.y arın da ben misafirim ama dikkat ediyorum
Yedikcee zayıflayan insanları gorunce gıcık oluyorum rosecuuumm
Hafta sonu kuzenim yapmış o acmalardan ama ağzımı bile acamadim:
Kuzucuklarım getiriyor zaten kaç haftadır,b en de alıp özel eğitimdeki arkadaşlara gidiyorum tenefuste ve onlar yerken bakıyorum sadece o da kilo yapmaz
Persembeden beri her gün akşam şut ictin de mi canım?
Yoğun rakibem benim,sporlar da kaldı galiba??
benim de öyle ama ya:-(niye oluyo ki?hadi sen sonuna geldin,bana noluyo
Evet canım 1 gün hariç sanırım sütü içtim
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
De mi?bakayım canım
Sütun yanına elma olursa daha iyi olur canım,biskuvi olmamış:-(
Önce çok aramıştım halbuki ama kısmet buguneymis
faydasını gordun değil mi?sanırım senin kilit nokta n akşam yemeğiymis,salata bile olsa
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
De mi?bakayım canım
Sütun yanına elma olursa daha iyi olur canım,biskuvi olmamış:-(
Önce çok aramıştım halbuki ama kısmet buguneymis
faydasını gordun değil mi?sanırım senin kilit nokta n akşam yemeğiymis,salata bile olsa
Evet Canım
İyi geldi.
Bakalım bir süre devam edeyim böyle
Canım 2 lahmacun olmamış
Keşke bir tane yeseydin
Lahmacun varsa bisküvide olmamış bence.
Bu hafta inmen lazım
Yarın bol su içip protein ye
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
Bazı sitelerde 100gr 140 diyor,bazilarinda240:-(
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
Bence yanlışlık yok
. İyi iyi @yolcukardelen menüleri ile her geçen gün yüzümü daha çok güldürüyor. Beni bayağı bir memnun ediyor. Devam devam
Benzer Konular
- Kilitli
