- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Lesli abla sağolsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
2 tane ce
Biz ek olarakhayırlı akşamlar
menum
peynir
zeytin
aksam
eksili yuvarlama
ara
1 avuç kadar çığ yerfıstığı kabak çekirdeği karışımı yemedim daha
belki yoğurt kurude yaparım
moni
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Fena halde yorulmuş bir Oynakbaşı geldiiiiii ♡♡♡♡
Tam 1 saat Sporumuzu yaptık geldik Ana kız
Öğlen bacağım kasaya başladığı halde kivirmadim ama şu anda daha beter kasıyor 
olsun nasılsa yarına geçmiş olur ve dinlenirim
Şimdi şekersiz Türk kahvemi de iceyim de tam olsun Menümü de birazdan paylaşırım
30 dakika bisiklet ( aslında 15 olması gerekiyordu )
5 dakika koşu bandı ( aslında 15 olması gerekiyordu ama ayağım kaşınma bende bisiklete o süreyi aktardım )
30 dakika boyunca da 10 tane farkli alette 2ser setten 15 hareket
Sorma valla hele ikinciler tam Anasının gözü oluyorlar okul çıkışı almaya gidince hemen belim ağrıyor diye çantayı bana kakaladi ama bir yandan da cekcekli çanta yolu yapıyor yok efendim nasıl olacak sende hep gelemezsin ki hem seninde ayağının burkulmasi daha tam geçmedi falan diye dedim hiç kusura bakma şu anda yeni çanta alamam geçer bir iki güne belini ağrısı nasılsa baktı ümit yok peki dedi tin rın onumden gitti Anannesine
Heee sorma adamla inatlasmistim okadar ama yok ille 3 kg almamı istedi adam sanırım şimdi çok ekmek veren görünce direk onu söylüyorum aman diyim diye
Tam 1 saat Sporumuzu yaptık geldik Ana kız
Öğlen bacağım kasaya başladığı halde kivirmadim ama şu anda daha beter kasıyor olsun nasılsa yarına geçmiş olur ve dinlenirim Şimdi şekersiz Türk kahvemi de iceyim de tam olsun
Menümü de birazdan paylaşırım 30 dakika bisiklet ( aslında 15 olması gerekiyordu )
5 dakika koşu bandı ( aslında 15 olması gerekiyordu ama ayağım kaşınma bende bisiklete o süreyi aktardım
)30 dakika boyunca da 10 tane farkli alette 2ser setten 15 hareket
Hoşbuldum. 5.Takımdan mezun olmuştum. Biraz kilo alınca
Banucuğum bu kızlar pek nazlılar. Adamı suya götürüp susuz getiriyorlar
Kesinlikle
Sorma valla hele ikinciler tam Anasının gözü oluyorlar
okul çıkışı almaya gidince hemen belim ağrıyor diye çantayı bana kakaladi ama bir yandan da cekcekli çanta yolu yapıyor yok efendim nasıl olacak sende hep gelemezsin ki hem seninde ayağının burkulmasi daha tam geçmedi falan diye dedim hiç kusura bakma şu anda yeni çanta alamam geçer bir iki güne belini ağrısı nasılsa baktı ümit yok peki dedi tin rın onumden gitti Anannesine bi arkadaşıma böyle bi liste vermişti diyetisyeni ve kilo almıştı haliyle, sonra gitmedi bir daha banuştu sanırımoynakbasi34
Heee sorma adamla inatlasmistim okadar ama yok ille 3 kg almamı istedi adam sanırım
şimdi çok ekmek veren görünce direk onu söylüyorum aman diyim diye 
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Kaptanım lesli 30 dakika yapıldı, 20 yi unut
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Oldu canım, bende 9 cam sildim, nevresim degistirdim hiç spordan saymadım
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Bu karda kıştaOldu canım, bende 9 cam sildim, nevresim degistirdim hiç spordan saymadım
Ben 2 çocuk bakıyorum
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Bu hafta burda sağanak yağış var.Bu karda kışta
Ben 2 çocuk bakıyorum
Huyum kurusun, aklıma düştüğü zaman silmem gerekiyor. Ben silerken yağmur tekrar başladı
, hemen kepenkleri indirdim.Çocuk bakmak çok zor canım, hele özel çocuk.
Allah yardımcın olsun
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Üstelik hâlâ hastayımBu hafta burda sağanak yağış var.
Huyum kurusun, aklıma düştüğü zaman silmem gerekiyor. Ben silerken yağmur tekrar başladı
Çocuk bakmak çok zor canım, hele özel çocuk.
Allah yardımcın olsun
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
20dk lesli
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Evet aklıma ördek geliyor
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
Yenilgi mi? sen istiyor olabilir misin?@
Vayyyy yenilgi istiyorsun demek
İşte bunu yapacak
hangisinden anlarsak artık Benzer Konular
- Kilitli
