• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bugün dedimki, madem canım cıs istiyor, kendim yapıyım, hazır almayım.
Nette gofret tarifi vardı, wasa ile yapilan. Dün baya uğraştım yaptım.
Bugun meyva öğününde 1 tane yedim, yemez olaydım, yapmaz olaydım. Hâlâ midem bulanıyor.
Üstüne birde lavaşla tost yaptım.
Inanın hiç memnun kalmadım.
Yerken iyiydi, sonrası facia. Vücudum şişti, midem bulandı. 1 saat yürüdüm geldim, banamisin demedi.
En iyisi sagliksizlari yememek

Geçmiş olsun canım vücudunu o kadar temizlemişsinki sağlıksız yiyecekleri kabul etmiyor demekki
 
Bugün dedimki, madem canım cıs istiyor, kendim yapıyım, hazır almayım.
Nette gofret tarifi vardı, wasa ile yapilan. Dün baya uğraştım yaptım.
Bugun meyva öğününde 1 tane yedim, yemez olaydım, yapmaz olaydım. Hâlâ midem bulanıyor.
Üstüne birde lavaşla tost yaptım.
Inanın hiç memnun kalmadım.
Yerken iyiydi, sonrası facia. Vücudum şişti, midem bulandı. 1 saat yürüdüm geldim, banamisin demedi.
En iyisi sagliksizlari yememek
Bugün serbest günündü sanirim..Sağlikli besinler gerçekten insani mutlu ediyor ..bu aralar bende saldim kendimi..yediklerime dikkat etmiyorum...neyseki spor yapiyorumda dengeleniyor .bu ay öyle olsun..auğustos ayinda çok dikkat edeceğim..bu ay dediğim gibi 2 doğum günü vardi. .önümüzdeki ay tekrar eski düzene döneceğim
 
Böyle düşünmen normal canim dönem dönem oluyo bu şekilde dalgalanmalar..ayni piskolojiyi bende yaşadim....ama düşünsene pes edip birakirsan kilon dahada artacak..ve bunun üzüntüsünden dolayi dahada yiyip kilo alacaksin..bu kisirdöngü dahada mutsuzluğuna sebep olacak ve birgün artik yeter diyeceksin ve yine kilo vermeye başlayscaksin..ama 10-20 kilo daha fazlasiylan ..o günleri yaşamaktansa şu anki halinle yola devam et ve hedefe ulaşacağin günün mutluluğunu düşün...bende haftalardir 62-63 arasinda gelgitler yaşadim...ama inat edip pes etmedim ve başardim..💪🏻
Ya buse benim tartı beş kilo fazla tarttığında, mutsuzluktan ölürken dahi hedefimden dönmedim, bir ileri iki geri gidiyorum senin yaptığın ne şimdi😡😡sanki dünyalar kadar kilon var. Başarıcam de arkadaşım hep olumsuza koşullama kendini

canimsiniz ya ama cidden ilk kez boyle oluyorum ins bu psikolojiden bi an once cikarim depresyonda gibi enerjisizim cunku
 
Bugün serbest günündü sanirim..Sağlikli besinler gerçekten insani mutlu ediyor ..bu aralar bende saldim kendimi..yediklerime dikkat etmiyorum...neyseki spor yapiyorumda dengeleniyor .bu ay öyle olsun..auğustos ayinda çok dikkat edeceğim..bu ay dediğim gibi 2 doğum günü vardi. .önümüzdeki ay tekrar eski düzene döneceğim
Yoķ canım Ne serbesti, yine yemek saatini bekliyorum, onu aşmıyorum.
Meyva öğününde çikolata, dondurma filan canım istiyor, biraz kaçırdım itiraf ediyim.
Kendim yapıyım da sağlıklı olsun dedim, bin pişman oldum.
Yarın misafirliğe gideceğim, menüde ne varsa tek çeşit yerim, sonra kaldığım yerden devam inşallah.
Birde pazar günü karaciğer temizliğini tekrar yapıyım diyorum.
Inşallah yaparım
 
Yoķ canım Ne serbesti, yine yemek saatini bekliyorum, onu aşmıyorum.
Meyva öğününde çikolata, dondurma filan canım istiyor, biraz kaçırdım itiraf ediyim.
Kendim yapıyım da sağlıklı olsun dedim, bin pişman oldum.
Yarın misafirliğe gideceğim, menüde ne varsa tek çeşit yerim, sonra kaldığım yerden devam inşallah.
Birde pazar günü karaciğer temizliğini tekrar yapıyım diyorum.
Inşallah yaparım
Neden tekrar yapmak istiyorsun, bu kadar erken iyi olur mu ki ?
 
canimsiniz ya ama cidden ilk kez boyle oluyorum ins bu psikolojiden bi an once cikarim depresyonda gibi enerjisizim cunku
Ara ara böyle hissetmen normal canım, yeterki kendini salma.
Şeytan benimde etrafimda çok dolandı, bi tekme atıp şutladım. Ne olduysa karaciğer temizliğinden sonra oldu.
Olsun onuda hallederim inşallah.
Haydi sende şeytana bi tekme savur
 
Neden tekrar yapmak istiyorsun, bu kadar erken iyi olur mu ki ?
22: 30 gibi kustum, pek bisey çıkmadı ama içimde rahat etmedi.
Kitapta tekrar yapmak isteyenlerin kireç temizliği son günü tekrar yapabileceği yazıyordu. Apa da bahsettiydi galiba.
Fırsatım varken tekrarlayım diye düşünüyorum
 
Yaramı deşme
Bileti iptal etmeseydik şimdi Türkiye deydik.
Bizim atom karınca bugün ameliyat oldu. Yanında olmayı çok isterdim.
Neyseki elimizde bir divi var, o olmasa ne yapardık
Yaa😔😔😔olsun bunda da vardır bir hayır. Kardeşine geçmiş olsun, inşallah önemli bir şey değildir

Divi mi var?? Aa o da kim hatırlayamadım🤔
 
canimsiniz ya ama cidden ilk kez boyle oluyorum ins bu psikolojiden bi an once cikarim depresyonda gibi enerjisizim cunku
Hepimiz depresyondayız.. herkes toz pembe hayatlar mı yaşıyor zannediyorsun hele ki şu lanet zamanlarda?? Ama ne yapıcaz hiçbir şey benden kıymetli değil düşünücez. Önce ben diyecez. Başka çaremiz yok bir şekilde olacak bu iş
 
Yaa😔😔😔olsun bunda da vardır bir hayır. Kardeşine geçmiş olsun, inşallah önemli bir şey değildir

Divi mi var?? Aa o da kim hatırlayamadım🤔
Sağol canım, geçecek inşallah.
Evet sağ kolumuz, sol kolumuz, elimiz, ayağımız bir tek divimiz.
Allah hayırlı uzun ömür versin inşallah, o olmasa halimiz harap
 
Back
X