100 günlük geri sayım ve bikini alışverişi :) herkes buraya :)

kızlar kızımı zor uyutuyorum burayı yabancı gördü ağlıyor yeni yatırdım geldim
erken bir kuru incir bir elma
bugün ailecek kahvaltı ettik
bir dilim beyaz ekmek iki kızarmış domates az labne iki bar çay birden az yumurta çünkü tereyağlıydı birazcık b peynir beş zeytin tadımlık bal tadımlık reçel
öğleyin kasenin dibinde şehriyer çorbası bir tabak fırında karnıbahar bir dilim k ekmeği yarım kase yoğurt
arada bir aktivya bir ayva
akşam bir dilim k ekmeği bollll salata
geç yatacak gibiyim ablamlarla oturucam çok acıkırsam bir portakal yerim

yarın da kilomu yazarım inşallahhh
ayyy kilo almamışımdır umarımdır çünkü burda sporlarımı yapamadım
 
bugunku menüm
sabah 1 yumurta 3 zeytin çeyrek simit
ara 1 bardak ayran
aksam üzeri 1 lahmacun (büyük ) 2 bardak ayran az salata
ara yarım muZ
9 gibi 5 zeytin ,3 dilim k.ekmegi biraz peynir (((
cok üzgünüm geceki yemek icin
ama dunle bugün (baklavalara böreklere sizi yemicem dedim) bunuda belirteyim :)))
Umuyorum yarın hersey hepimiz icin güzel olur
 
Dünkü menüm
Sabah 1 yumurta 1 zeytin 1 dilim peynir, 2 dilim k.ekmegi
Muhallebi tenceresinin dibi biraz ..:)
1 elma galeta
Aksam biraz kiyma soslu makarna
3 litre su
20 dk spor
 
Gerı sayım 87 :)))

gunaydınlar fıstıklar hadı kıloları beklıyorum
ben tartıldım ne 1 gr gıtmış nede gelmış ben kılo almışım dıye tahmın edıyordum ama 1 gr gelmemış çok mutlu oldum
ama bu hafta acayıp sıkıyorum çok cıddıyım
şımdı ılık suyumu ıçıyorum
önümüzdekı maçlara bakıcaz artık :)))

hadı kıloları beklıyorum
 
[TABLE="width: 642"]
[TR]
[TD]ISIM[/TD]
[TD]100.GUN[/TD]
[TD]93.GUN[/TD]
[TD]FARK[/TD]
[TD]86. GUN[/TD]
[TD]FARK[/TD]
[TD]TOPLAM FARK[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sevdabuzer[/TD]
[TD="align: right"]88,300[/TD]
[TD="align: right"]87,000[/TD]
[TD="align: right"]1,300[/TD]
[TD="align: right"]86,100[/TD]
[TD="align: right"]0,900[/TD]
[TD="align: right"]2,200[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tugba_serdar[/TD]
[TD="align: right"]70,700[/TD]
[TD="align: right"]69,300[/TD]
[TD="align: right"]1,400[/TD]
[TD="align: right"]69,300[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD="align: right"]1,400[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]caznur[/TD]
[TD="align: right"]65,600[/TD]
[TD="align: right"]63,400[/TD]
[TD="align: right"]2,200[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]euribiamir[/TD]
[TD="align: right"]74,500[/TD]
[TD="align: right"]73,000[/TD]
[TD="align: right"]1,500[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cad_02[/TD]
[TD="align: right"]63,600[/TD]
[TD="align: right"]62,200[/TD]
[TD="align: right"]1,400[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sela76[/TD]
[TD="align: right"]62,000[/TD]
[TD="align: right"]60,700[/TD]
[TD="align: right"]1,300[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]esraemrah[/TD]
[TD="align: right"]70,000[/TD]
[TD="align: right"]69,000[/TD]
[TD="align: right"]1,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]coslal[/TD]
[TD="align: right"]97,000[/TD]
[TD="align: right"]96,100[/TD]
[TD="align: right"]0,900[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Asena92[/TD]
[TD="align: right"]66,500[/TD]
[TD="align: right"]65,700[/TD]
[TD="align: right"]0,800[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bebeox[/TD]
[TD="align: right"]73,500[/TD]
[TD="align: right"]72,800[/TD]
[TD="align: right"]0,700[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ahsen_81[/TD]
[TD="align: right"]85,100[/TD]
[TD="align: right"]84,400[/TD]
[TD="align: right"]0,700[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]filizozan[/TD]
[TD="align: right"]64,000[/TD]
[TD="align: right"]63,500[/TD]
[TD="align: right"]0,500[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]denemedenemenirkii[/TD]
[TD="align: right"]68,500[/TD]
[TD="align: right"]68,000[/TD]
[TD="align: right"]0,500[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]_pelinsu_[/TD]
[TD="align: right"]62,500[/TD]
[TD="align: right"]62,200[/TD]
[TD="align: right"]0,300[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]zorısımbuldm[/TD]
[TD="align: right"]60,200[/TD]
[TD="align: right"]60,200[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]karadenızkı[/TD]
[TD="align: right"]65,500[/TD]
[TD="align: right"]65,500[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Mınıkkelebk[/TD]
[TD="align: right"]74,400[/TD]
[TD="align: right"]74,400[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]berıl77[/TD]
[TD="align: right"]77,000[/TD]
[TD="align: right"]77,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]melikea123[/TD]
[TD="align: right"]94,800[/TD]
[TD="align: right"]94,800[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dertlıyım55[/TD]
[TD="align: right"]65,000[/TD]
[TD="align: right"]65,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gunaysu[/TD]
[TD="align: right"]66,000[/TD]
[TD="align: right"]66,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]best_[/TD]
[TD="align: right"]85,000[/TD]
[TD="align: right"]85,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]asysss[/TD]
[TD="align: right"]56,600[/TD]
[TD="align: right"]56,600[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]melancol[/TD]
[TD="align: right"]57,000[/TD]
[TD="align: right"]57,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nilpery[/TD]
[TD="align: right"]58,000[/TD]
[TD="align: right"]58,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]şeremim[/TD]
[TD="align: right"]60,600[/TD]
[TD="align: right"]60,600[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]canfunerda[/TD]
[TD="align: right"]61,000[/TD]
[TD="align: right"]61,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tugcekpln[/TD]
[TD="align: right"]61,500[/TD]
[TD="align: right"]61,500[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]aaybis[/TD]
[TD="align: right"]65,000[/TD]
[TD="align: right"]65,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]_nursem_[/TD]
[TD="align: right"]67,000[/TD]
[TD="align: right"]67,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bgapa[/TD]
[TD="align: right"]68,700[/TD]
[TD="align: right"]68,700[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]slvkml85[/TD]
[TD="align: right"]71,400[/TD]
[TD="align: right"]71,400[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]glsm45[/TD]
[TD="align: right"]74,000[/TD]
[TD="align: right"]74,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sevcanatess[/TD]
[TD="align: right"]77,000[/TD]
[TD="align: right"]77,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]peri_benim[/TD]
[TD="align: right"]77,000[/TD]
[TD="align: right"]77,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]YARAMASS[/TD]
[TD="align: right"]78,400[/TD]
[TD="align: right"]78,400[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]regenboog[/TD]
[TD="align: right"]79,000[/TD]
[TD="align: right"]79,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pingu92[/TD]
[TD="align: right"]85,000[/TD]
[TD="align: right"]85,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]zeyca[/TD]
[TD="align: right"]86,000[/TD]
[TD="align: right"]86,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yasemin1976elif[/TD]
[TD="align: right"]90,000[/TD]
[TD="align: right"]90,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]zeynelim[/TD]
[TD="align: right"]100,000[/TD]
[TD="align: right"]100,000[/TD]
[TD="align: right"]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cankizzzz[/TD]
[TD="align: right"]77,400[/TD]
[TD="align: right"]77,800[/TD]
[TD="align: right"]-0,400[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]butterfly_0809[/TD]
[TD="align: right"]91,000[/TD]
[TD="align: right"]92,100[/TD]
[TD="align: right"]-1,100[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 

affetmek yok. sen bizi affediyo musun? ben de spor veriyorum sana hergün en az yarım saat. hiç bişey yapamazsan yanlara eğil kalk yapacaksın.


ben de galatasaraylıyım.

ayrıcaaaa. kızlar haftasonu çok yememeye dikkat etmeme rağmen bu sabah tartıldım ve yine 64'ü gördüm.

Tek takdir edilir yanı, evi temizledim büyük temizlik yaptım. ve hafta sonu full spor yaptım. hele ki dün akşam. android işletim sistemi olan bi telefonum var google store'dan spor dersleri indirdim onları yapıyorum. 3 dk 5 dk 10 dk 20 dk'lık programları var. ve bacak için ayrı sırt için ayrı vs vs yaklaşık 10 program. ve akşam eşimin tavsiyesi ile youtube'tan "zuzana work out beginner" programını yaptım. 6 farklı videodan oluşuyo.

SONUÇ: her yerim ağrıyo.

ama hızla devam her akşam yapacağım. rejimle olmayacak sporla sıkılaşırım en azından.
 

hıç vermemışşın yaaa (((
 
21 ARALIK 65,5 kg***** 28 ARALIK 64,3 kg. nasıl kızlar :)))
 
Tubaaaa bu ne kısssss bide kaptan olcan... Cok ayıp cooooook...
Bi daha olmasın olur mu sayılı gunünü yiyip bitiriyosun....sana guveniyorum...sen iradelu bi kizsin 73.2 benim kilom ...70 i
gordugum gün cooook mutlu olacağım ins o da olcak :))))
 
sabah tartıldım:82,900
geçen hafta :84,400
giden:1,500

bu hafta iyi vermişim maşallah..ama çok hastayım kızlar doktordan geliyorum bir sürü ilaç aldım.parmağımı kıpırdatacak halim yok.spor mpor hak getire üstelik çocuklarda hasta ev revire döndü.dua edin kızlar.hadi ben ne ise çocuklar çok kötü ya.
 
Merhaba hatun kişiler, bu hafta tartılmadım çünkü kilo vermedim biliyorum, çünkü çünküüü bu hafta çok sıkıcıydı diyet açısından. Yinede fazlasıyla dikkat ettim ama spor pek yoktu. O yüzden Tuğbacım sen beni yine 68 kg yaz. Ama bu hafta azimliyim geçen haftaki gibi olmayacak!
 
Bugünkü menümm

sabah
1tane pogca
yarim domates
1dilim peynir
1tane aci biber

ara 3tane kuru incirr

öglen
2tane firinda ispanakli balik

ara meyveli yogurt

aksam
2tane firinda patates
1tane redbull

2litre su
1saat spor
 
bende 71.8 çıktım :) 1 kilocuk gitmiş. ya ben fazla su içemiyorum kızlar en fazla 1,5 litre zorluyorum kendimi ama olmuyor malesef çayı fln çok içiyorum mesela günde rahat 10 fincan çay içiyorumdur( ıhlamur yeşil çay siyah çay) ama su olmuyor bide spor yapıyorum artık 2 mil genelde bakalım haftaya nolcak :) ama 1 ay içinde 68 fln olmak istiyorum çünkü okul açılcak inş veririm
 
Bildiriyom ama bildirilecek bişiy de yok aslında geçen hafta verdiğim 1,300 ün yarım kilosunu geri almışım bugün aç dolaşıyom ama ceza olaraktan. 61,200 geldim sabah. Yani Tugba senden kötü benim durum canım, sen en azından almamışsın
 
[TABLE="width: 642"]
[TR]
[TD]ISIM[/TD]
[TD]100.GUN[/TD]
[TD]93.GUN[/TD]
[TD]FARK[/TD]
[TD]86. GUN[/TD]
[TD]FARK[/TD]
[TD]TOPLAM FARK[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sevdabuzer[/TD]
[TD]88,300[/TD]
[TD]87,000[/TD]
[TD]1,300[/TD]
[TD]86,100[/TD]
[TD]0,900[/TD]
[TD]2,200[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ahsen_81[/TD]
[TD]85,100[/TD]
[TD]84,400[/TD]
[TD]0,700[/TD]
[TD]82,900[/TD]
[TD]1,500[/TD]
[TD]2,200[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bebeox[/TD]
[TD]73,500[/TD]
[TD]72,800[/TD]
[TD]0,700[/TD]
[TD]71,800[/TD]
[TD]1,000[/TD]
[TD]1,700[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cankizzzz[/TD]
[TD]77,400[/TD]
[TD]77,800[/TD]
[TD]-0,400[/TD]
[TD]75,900[/TD]
[TD]1,900[/TD]
[TD]1,500[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tugba_serdar[/TD]
[TD]70,700[/TD]
[TD]69,300[/TD]
[TD]1,400[/TD]
[TD]69,300[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD]1,400[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Mınıkkelebk[/TD]
[TD]74,400[/TD]
[TD]74,400[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD]73,200[/TD]
[TD]1,200[/TD]
[TD]1,200[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sela76[/TD]
[TD]62,000[/TD]
[TD]60,700[/TD]
[TD]1,300[/TD]
[TD]61,200[/TD]
[TD]-0,500[/TD]
[TD]0,800[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]denemedenemenirkii[/TD]
[TD]68,500[/TD]
[TD]68,000[/TD]
[TD]0,500[/TD]
[TD]68,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD]0,500[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]filizozan[/TD]
[TD]64,000[/TD]
[TD]63,500[/TD]
[TD]0,500[/TD]
[TD]64,000[/TD]
[TD]-0,500[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]caznur[/TD]
[TD]65,600[/TD]
[TD]63,400[/TD]
[TD]2,200[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]euribiamir[/TD]
[TD]74,500[/TD]
[TD]73,000[/TD]
[TD]1,500[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cad_02[/TD]
[TD]63,600[/TD]
[TD]62,200[/TD]
[TD]1,400[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]esraemrah[/TD]
[TD]70,000[/TD]
[TD]69,000[/TD]
[TD]1,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]coslal[/TD]
[TD]97,000[/TD]
[TD]96,100[/TD]
[TD]0,900[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Asena92[/TD]
[TD]66,500[/TD]
[TD]65,700[/TD]
[TD]0,800[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]_pelinsu_[/TD]
[TD]62,500[/TD]
[TD]62,200[/TD]
[TD]0,300[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]zorısımbuldm[/TD]
[TD]60,200[/TD]
[TD]60,200[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]karadenızkı[/TD]
[TD]65,500[/TD]
[TD]65,500[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]berıl77[/TD]
[TD]77,000[/TD]
[TD]77,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]melikea123[/TD]
[TD]94,800[/TD]
[TD]94,800[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dertlıyım55[/TD]
[TD]65,000[/TD]
[TD]65,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gunaysu[/TD]
[TD]66,000[/TD]
[TD]66,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]best_[/TD]
[TD]85,000[/TD]
[TD]85,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]asysss[/TD]
[TD]56,600[/TD]
[TD]56,600[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]melancol[/TD]
[TD]57,000[/TD]
[TD]57,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nilpery[/TD]
[TD]58,000[/TD]
[TD]58,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]şeremim[/TD]
[TD]60,600[/TD]
[TD]60,600[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]canfunerda[/TD]
[TD]61,000[/TD]
[TD]61,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tugcekpln[/TD]
[TD]61,500[/TD]
[TD]61,500[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]aaybis[/TD]
[TD]65,000[/TD]
[TD]65,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]_nursem_[/TD]
[TD]67,000[/TD]
[TD]67,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bgapa[/TD]
[TD]68,700[/TD]
[TD]68,700[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]slvkml85[/TD]
[TD]71,400[/TD]
[TD]71,400[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]glsm45[/TD]
[TD]74,000[/TD]
[TD]74,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sevcanatess[/TD]
[TD]77,000[/TD]
[TD]77,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]peri_benim[/TD]
[TD]77,000[/TD]
[TD]77,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]YARAMASS[/TD]
[TD]78,400[/TD]
[TD]78,400[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]regenboog[/TD]
[TD]79,000[/TD]
[TD]79,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pingu92[/TD]
[TD]85,000[/TD]
[TD]85,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]zeyca[/TD]
[TD]86,000[/TD]
[TD]86,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yasemin1976elif[/TD]
[TD]90,000[/TD]
[TD]90,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]zeynelim[/TD]
[TD]100,000[/TD]
[TD]100,000[/TD]
[TD]0,000[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]butterfly_0809[/TD]
[TD]91,000[/TD]
[TD]92,100[/TD]
[TD]-1,100[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 

ayy evet rezalet dımı çok utaıyorum
evet yapabılırım yapacam gorceksınız :)
ıns hedeflerı tutturcaz bebeğım :)
 
filizozan .!.:
evet hatta verdiğim yarım kiloyu almışım. ama ben yine de bozmuyorum. veremesem de en azından aynı kilo da kalayım.
Genişletmek için tıkla...

bozma moralını bebeğım yapabılırız bız kadınız herseyı yaparız bunuda yapacağız göreceksın bak :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…