108.8 kilo ve diyet sureci depresyon

Pamukpamuk44

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
20 Ocak 2021
1.972
-133
68
41
Bedenim acayip kaşınıyor.nereye gittiysem dersime çare olmadi.sonra aklıma acaba şeker hastası miyim geldi.dahiliyeye gittin şeker 100 cıktı.kolesterol yüksek çıkınca diyetisyen e yönlendirdi.gunde 4 öğün sıfır şeker bir diyet.kati bir diyet.30 günde 4 kilo verebilmisim.ama iş hayatında iyice güçsüz hissediyorum. En ufak şeylere ağlamalar başladı.mutsuzlugum açlıkla daha da arttı.diyet depresyonu tetikler mi ağlama krizleri falan oluyor.gerci canım artık hiçbişi yemek de istemiyor
 
98 kilo ile diyete başlamıştım o zamanlar annem patates kızartırdı yiyemediğim için ağladığım o günü hiç unutmuyorum. :) Ama kilo verdikçe insan daha çok vermek istiyor daha da hırslanıyor.57 kiloya düştüm.Kaşıntıların da çatlaklardan olabilir gibi geldi. Badem yağı vs sürebilirsin vücuduna.
 
Elma falan yeseniz diyeceğim ama doktorunuz nasıl bir diyeti uygun gördü size şu an
 
Kasintilar diyetle birlikte bitti.kasinmiyorum.kac ayda 30 kilo verdin
 
Kilo aldıkça deri esniyor, yırtılmalar çatlaklar kaşınmalar olması çok normal. Sağlığınız için sağlıklı beslenmelisiniz, diyet olarak düşünmeyin. Şekere bir sürü alternatif var.
 
Alens19 .!.:
Elma falan yeseniz diyeceğim ama doktorunuz nasıl bir diyeti uygun gördü size şu an
Genişletmek için tıkla...
Sabah kibrit kutusu peynir yumurta 15 zeytin iki dilim ekmek öğlen 8 yk sebze yemeği 1 su bardağı yoğurt salata iki dilim ekmek kuşluk bor meyve bir avuç kuruyemiş akşam iki dilim ekmek yeşillik yoğurt günde 2.5 litre su r5 dakka yuruyus
 
Bunları yersem ben 200 kilo olurum. 15 adet zeytin nedir.Bu nasıl diyet.
Protein nerede ??
 
Pamukpamuk44 .!.:
Bir de zayıflayınca sarkmaktan korkuyorum
Genişletmek için tıkla...
şimdi sanki 110 kilo çok mu güzel vücudunuz var? şeker düzenli diyetle düşüyor benim de yüksekti 4 ay diyet yaptım düzeldi. bırakmayın sarkmamak için ağırlık çalışın
 

Dahiliyenin tahlil sonucuna göre sana özel bir plan hazırladı sanıyorum çünkü ben kronik diyetiyim en az 7 listem vardır hiç bu kadar sulu yemeksiz etsiz listem olmadı
 
Thallosofili .!.:
Ekmek de çok fazla ,bu listeyi kim yapmış hakikaten ?
Genişletmek için tıkla...
Bana da aşırı geldi ekmek. Diyet yapmıyorum o kadar ekmek tüketmem. Kuruyemiş bir avuç . Kimin avucu? Yetişkin insanın mi bebenin mi önemli. Kuruyemiş masum duruyor ama değil. Bomba etkisi yaratır bir avuç nedir.
Günde 6 dilim ekmek vermiş diyetisyen haftada o kadar yemem yiyemem. Zayıf bir insan da değilim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Hamilelik lohusalık ve evlilik
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
9K
senemsls
S
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
125K
Chocolita
Z
Diyet yapıyorum bozmadığım halde nasıl kilo almış olabilirim?
Yorumlar
9
Görüntüleme
14K
olmasadaolursanki
O
Mide Balonu Yuttum!
5 6 7
Yorumlar
135
Görüntüleme
245K
Thallosofili
U
Annem neden böyle davranıyor?
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
11K
bireylulmeselesi20
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…