günaydın kızlar dün sohbetinize katılamadım dünde mutfak dolaplarını sildim bitti çok şükür işim
Öyle deme bnm sayemde öğrenmiş oldun bu arada sen dukan mi yapıyorsun??
günaydın arkadaşlarımm
hastalarımıza acil şifalar bol mendiller dilerim
dün bende spora gittim 2 saat aralıksız spordaydım
eve gelince 1 kepçe tarhana çorba
2 kaşık kıymalı az yağlı kabak sote ve yoğurt yedim
sabah
1 haşlama yumurta
1 dilim light peynir
yarım dilim ekmek yarım dilim kek
biraz öncede yarım yeşil elma yedim
Sabah yine yumurta yedim. böüüü
yarın tartılıcaz ya ne çabuk cuma oldu çok korkuyorumYine ben 400gr filan verdim kesin of
çok şükür verdin :)) Ya alsaydın
Anlamıyorum arkadaş kaçamakta yapmıyorum yani. Gide gide 400gr gidiyor. Hoş bu sabah tartılmadım ama yarın 400grdan daha az bir sonuçla bile karşısınıza çıkabilirim yani. Şu yeni baskül gelsin diye ölüp bitiyorum ya. Önümüzdeki haftadan önce gelmez herhalde.
Haha kızlar yeni tartı bir geliyormuş 55kg çıkıyormuşum. Sonra otur agla tabi.
ben 55 kg çıksam var ya hepinizi yemeğe götürürüm
bugüzel bi hediye olmadı :44: ozaman hepinize tartı hediye alırım
zaten 55 kg olsam manken olurum süper paralar kazanırım haha
oğlumun salı günü diş buğdayı var onun için büyük bi temizlik yaptım
Böyle şekeri serpeceksin buğdayın üzerine kaşık kaşık yiyeceksin. Sonra tabi astım krizine girmek var ama olsun
inşallah salı günü kendimi tutabilirim o kadar pastayı görüpte kendimi kaybetmem inşallah
Biliyorum senin boyun 1.70 değil mi güzel baaağyan
salı günü menüsü diş hediği,diş şeklinde kurabiye,tırtıl kurabiye,ev yapımı börek,gül tatlısı,ve yaş pasta..kendime hakim olmaya çalışacağım artık
salı günü menüsü diş hediği,diş şeklinde kurabiye,tırtıl kurabiye,ev yapımı börek,gül tatlısı,ve yaş pasta..kendime hakim olmaya çalışacağım artık
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?