11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)

Off kızlar hiç keyfim yok bugün uyumak istiyorum sadece
 
Off kızlar ya cok sıkıldım diyetten falan bir hap olsada içsem hooop diye zayıflasam keşke zaten hafta sonuda bozdum diyetimi 70 kg gördüm sabah tartıda
 
Öğle yemeğim: hardallı yoğurtlu haşlanmış yumurtalı tonbalıklı salata yağsız:) Light ıcetea, 2cerry domates ve salatalık
Ara:soda ve yulaf kepeğinden tarçınlı gevrekler
 
Kızlar dukan kraker yaptım şuan fırında pisiyo tadı nasıl olacak mrk ediyorum
 
Kızlar yapmayin,herkes sıkılıp bırakıyor sonra yine kilolu konumdan dewam ediyor,ama bırakmazsaniz incecik olursunuz,bende sıkıldım ama herkes aaa ne kadar zayıflamışsın sen dediklerinde acaip mutlu oluyorum bu daha güzel bi duygu:)))
Hem zaten belli süre sonra normal düzenimize kavuşucaz,ama tabi incecik bedenlerle,seçim sizin:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…