akşama sporum var ama havam yokkk
zayıflamak mı istiyorumm uyumak mııı ııııııııııııııııııııı evet evet uyumak
ay benim içime garfield kaçtı galibaaa çok miskinimm
Diyetisyenden randevu aldım bu hızla olmucak böyle ben her hafta diyetisyene gitmem lazım eğer yaramazlık yapıp kaçamak yaparsa bana kızsınBen kendi kendime başaramıcam bunu nasıl olsa spor salonunada bır dunya para saydım vericeksem vereyım artık bu kıloları yeter yaaa çok sınırlenıyorum şu kilolara görücek ama onlar hepsınden kurtulucam Perşembe akşamı randevum gitmeden 1 kg daha vermiş olayım bari hatta 68 olarak gıtsem dıyetisyene süper olur
ben iş çıkısı eve gıtmeden dırek salona gidiyorum
kızlar kilo takip çizelgesi yapsanız iyi olur ya kilolarınızı unutuyorum malum topiğin en yaşlısı benimmm
Aynen yaaa çok sıkıldımmmmm neler neler yemek isterdim ya
hadi bakalım annenin menulerini yaz bize.
Benim annem bırak diyet yaptırmayı boyuna yedirirdi beni
bende valla bugün annemin yaptığı mis gibi sütlaca hayır dedim(((
Bnmde canım o kdar tatlı istiyo ki hiç bu kadar mücadele etmemiştim kendimle
2 haşlama yumurta ve yoğurdun içine salatalık doğrayıp yedim
ama başka şeyler istiyor canım
aslında böyle yiyorum genelde ama kaçamak yaptım mı çikolata veya tatlı yediğimde aşırıya kaçıyorum
Ondan kilo veremiyosun o zmn :)
Ondan kilo veremiyosun o zmn :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?