Yalnız ağlamıycam
ya valla işyerinden çıktığım an başlıycam yine söz :))
Off kızlar ya cok sıkıldım diyetten falan bir hap olsada içsem hooop diye zayıflasam keşke zaten hafta sonuda bozdum diyetimi 70 kg gördüm sabah tartıda
Cuma çok ağlarsın kuzucuğum :)
yalnız ağlamıycam
Ya valla işyerinden çıktığım an başlıycam yine söz :))
Yalnız ağlamıycam
ya valla işyerinden çıktığım an başlıycam yine söz :))
Sen tam sopalıksın hee
Cumaya da az kaldı hani :)
aaa kızlar salmayın kendinizi. Hele merve sen hiç salma. Imam böyle yaparsa cemaat ne yapmaz olmasın.
Birbirimize güç vericez kızlar sıkılsakta yorulsakta yılmak yok.
Aklıma hep bir yiyecek geldiğinde kendi kendime diyorum ki "sen bunu yemeyi mi daha çok istiyorsun yoksa 49kg olmayı mı" sonra hoop vazgeçiyorum. Yapmayın etmeyin cuma hepimizin yüzü gülsün kuzucuklar.
çoooook saolun
ya ben bu soruyu çok sevdim ben bunu yemek mi istiyorum yoksa 55 kg olmak mı? Bende bu soruyu sorucam artık en sevdiğim yiyecekleri yemek üzereyken inş 55 kg olmak isterim
ben bu soruyu sorunca kendimee hep yemek yemek çıkıyorrr ben umutsuz vakamıyım neee
üfff biz napcaz ya içime zayıflama uğruna bitmeyen bir azim gelsinben bu soruyu sorunca kendimee hep yemek yemek çıkıyorrr ben umutsuz vakamıyım neee
bende yazayıp açık açık ozamnbugün yediklerimi bütün açıklığıyla sericem önünüze
sabah
1 yumurta biraz peynir roka maydanoz salatalık ve çiçek ekmekler var ya onun bir parçası
işe geldim hala açım :d aslında aç değildim canım sıkılıyodu... Ufak bir kaseye nesfit koydum sütle yedim.
öğlen de
bir kepçe şehriye çorbası
iki tencere kaşığı tavuk fajita
bir kaşık bulgur pilavı
yarım dilim kepek ekmeği
salata soda
öğleden sonra :18: :18: :18: :18: Bir dilim kazan dibi
üç avuç çekirdek - bir bardak kola ( bir aydır kola içmiyodum )
şuanda bir elma yiyorum
bugün yediklerimi bütün açıklığıyla sericem önünüze
sabah
1 yumurta biraz peynir roka maydanoz salatalık ve çiçek ekmekler var ya onun bir parçası
işe geldim hala açımaslında aç değildim canım sıkılıyodu... ufak bir kaseye nesfit koydum sütle yedim.
öğlen de
bir kepçe şehriye çorbası
iki tencere kaşığı tavuk fajita
bir kaşık bulgur pilavı
yarım dilim kepek ekmeği
salata soda
öğleden sonra :18: :18: :18: :18: bir dilim kazan dibi
üç avuç çekirdek - bir bardak kola ( bir aydır kola içmiyodum )
şuanda bir elma yiyorum
akşama sporum var ama havam yokkk
zayıflamak mı istiyorumm uyumak mııı ııııııııııııııııııııı evet evet uyumak
ay benim içime garfield kaçtı galibaaa çok miskinimm
üfff biz napcaz ya içime zayıflama uğruna bitmeyen bir azim gelsin
bende yazayıp açık açık ozamn
sabah 1 dlm tiramısu
öğlen 1 tabak bezelye yemeği 1 dlm normal ekmek
4 y.kaşığı makarna
1 ince dlm tahın helvası
idenim akşama sadece çorba ve yoğurt yersen dengelemiş olursun çekirdekle çinko aldın vucudunaa
tamam tamam bende itiraf ediyorum iki dilim baklava yedimmm:26::26::26::26::26::26::26:
akşama sporum var ama havam yokkk
zayıflamak mı istiyorumm uyumak mııı ııııııııııııııııııııı evet evet uyumak
ay benim içime garfield kaçtı galibaaa çok miskinimm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?