- 18 Mayıs 2012
- 1.029
- 1.019
- 208
teşekkür ederim. :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
110 kilo ile başlıyorum.desteklerinizi bekliyorum.
- Konu Sahibi MasalKusu
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2015
- 59
- 34
- 13
- 32
sende haklısın :) sağol canım. doğuştan sağ yumurtalığı inmemişti onu indircekler. birde sünnetini olcak narkoz almışken olsun dedik.
- 30 Haziran 2013
- 21.990
- En iyi cevaplar
- 1
- 18.126
- 498
Ovlen yemegim bir ince dilim cavdar ekmegi haslanmis brokoli bir kase yogurt 1lt su simdiye kadar en az bir daha icmem lazim
- 18 Mayıs 2012
- 1.029
- 1.019
- 208
menün çok güzel vallahi ben de salatamı yiyemedim yarım kase çorba ve 3 kaşık yoğurt yedim sadece :)
- 18 Mayıs 2012
- 1.029
- 1.019
- 208
günaydın... dün yazamadım midem çok kötüydü. diyeti bozmadım ama :)
sabah:
2 dilim peynir
yarım parça tb ekmeği( hepsini yiyemedim ucundan 2 lokmalık aldım.
5 zeytin
2 çeri domates
2 dilim salatalık
öğle:
pırasa
yoğurt
akşam:
yoğurt
haşlanmış brokoli
midem çok kötü belki menüde ki şeyleri bile yemeyebilirim.
sabah:
2 dilim peynir
yarım parça tb ekmeği( hepsini yiyemedim ucundan 2 lokmalık aldım.
5 zeytin
2 çeri domates
2 dilim salatalık
öğle:
pırasa
yoğurt
akşam:
yoğurt
haşlanmış brokoli
midem çok kötü belki menüde ki şeyleri bile yemeyebilirim.
- 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- 498
- 18 Mayıs 2012
- 1.029
- 1.019
- 208
canım çok teşekkür ederim :) evet bu hafta çok değişim olmamış. bir ilaç kullanıyorum sanırım şişkinlik ve ödem yapıyormuş. 102.5a düşmüştüm bu hafta 102.2 sadece 300 gr vermişim. valla emzirince kilo gidiyor diyorlar. umarım sende emzirebilirsin. ben süt olsun diye 95ten 110a çıktım. ama sütüm artmadı kızım emmediği için.
- 18 Mayıs 2012
- 1.029
- 1.019
- 208
GÜNAYDINNNN HERKESEEE 
Bugün diyete başlayalı tam 1 ay oldu ve bu arkadaşınız 1 ayda toplam 8 kilo 900 gr vermiş bulunmakta ilk defa bir diyetim bu kadar uzun süreli oldu. ve bu kez devamının geleceğine inanıyorum. bu sabah:
2 çeri domates
4 sigara böreği( ödül )
2 ince dilim salan
öğle:
kuru fasulye
yoğurt
akşam:
yayla çorbası
salata
Bugün diyete başlayalı tam 1 ay oldu ve bu arkadaşınız 1 ayda toplam 8 kilo 900 gr vermiş bulunmakta ilk defa bir diyetim bu kadar uzun süreli oldu. ve bu kez devamının geleceğine inanıyorum. bu sabah:2 çeri domates
4 sigara böreği( ödül )
2 ince dilim salan
öğle:
kuru fasulye
yoğurt
akşam:
yayla çorbası
salata
- 18 Mayıs 2012
- 1.029
- 1.019
- 208
Teşekkür ederimBaşarılar canim
- 18 Şubat 2015
- 59
- 34
- 13
- 32
- 18 Mayıs 2012
- 1.029
- 1.019
- 208
Yiyeceğim canım çünkü benim için yapılıyor :)
- 18 Mayıs 2012
- 1.029
- 1.019
- 208
- 18 Mayıs 2012
- 1.029
- 1.019
- 208
günaydın... güne güzel bir yürüyüşle başladım. bir saatlik yürüyüşün ardından güzel bir kahvaltı yaptım:
kahvaltı:
1 çeri domates
5 zeytin
1 kızarmış yumurta
yarım gözleme (çok canım çekti valla)
1 dilim peynir
ara:
türk kahvesi
1 hurma
öğle:
bamya
yoğurt
akşam:
yine bamya
yine yoğurt :)
gün içinde 3 bardak yeşil çay taze demlenmiş.
kahvaltı:
1 çeri domates
5 zeytin
1 kızarmış yumurta
yarım gözleme (çok canım çekti valla)
1 dilim peynir
ara:
türk kahvesi
1 hurma
öğle:
bamya
yoğurt
akşam:
yine bamya
yine yoğurt :)
gün içinde 3 bardak yeşil çay taze demlenmiş.
- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
- 298
Benzer Konular
