• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Tamam canım gitmezsem direk girerim listeye o zaman sınıfı geçersem :dua: Zaten kaptanıma güvenerek direk bu takıma geldim, zira hem sıkı Karatay yapan hem de eli maşalı birine benzediği için.. Sık sık yoldan çıktığım için direk kafama vurulmasına ihtiyacım var.. Beni de boş bırakmazsınız bu arada :KK17:
Aaaa sen Karatay topiğinden mi geldin. Yaşasınnnn.. Keşke herkes Karatay yapsa :73:
 
Yeminimi geri alıyorum 13.takım bildirimini yeni yapmış benim baktığım zaman yoktu evet 10.olduk tebrikler :sopa::KK70:
 
Olsun feraha çıkarsan katılırsın sohbete. Belki de biz açamadık seni :KK70:

yok yau olur mu öyle şey
bu aralar kız problem iş problem fadıl problem

bugünü hele katil olmadan kapatabildiğim için çok mesudum
kendimi eve attım garantiye aldım sonra Allah ne verdiyse saydırdım :KK53:
Pençelerimi kaldırdığımda içimden bi jaguar veya bi puma concolor çıktığı doğrudur. Ne edeydim..Karşısına geçipde “Bana ettiklerin az mı gelecek” diye türkü mü çığıraydım..:KK70:
Yalnız bi sorun var
Pazartesi o işe kim gitcek :KK17:
 
yok yau olur mu öyle şey
bu aralar kız problem iş problem fadıl problem

bugünü hele katil olmadan kapatabildiğim için çok mesudum
kendimi eve attım garantiye aldım sonra Allah ne verdiyse saydırdım :KK53:
Pençelerimi kaldırdığımda içimden bi jaguar veya bi puma concolor çıktığı doğrudur. Ne edeydim..Karşısına geçipde “Bana ettiklerin az mı gelecek” diye türkü mü çığıraydım..:KK70:
Yalnız bi sorun var
Pazartesi o işe kim gitcek :KK17:
Ulan fAdıl kel fadıl sana gıcık oluyorum ömrümü yedin bitirdin gıcık fadıl diyemedim ya la :D
 
Kızlar bebeto uyusun hedefler geliyor. Spor puanları da geliyor. Uyarılar da geliyor. Bu hafta derece gelmezse takıma kiliti vurup gidiyoz :kaydirigubbakcemile:
 
İyi akşamlar kızlar
Menümü yazayım

Kahvaltı 09:00
2 haşlanmış yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık
Bol Marul maydanoz
1 ceviz

İkindi : 14:00
1 kase kuru fasulye
4 yk yoğurt

Ara 16:00
Tarçınlı yeşil elma

Akşam 18:00
1 kase yeşil mercimek çorbası
Ayran
3 kaşık salata
 
Ulan fAdıl kel fadıl sana gıcık oluyorum ömrümü yedin bitirdin gıcık fadıl diyemedim ya la :KK70:
kel değel yaa saç sakal yerinde haksızlık etmeyek şimdi :KK53:
yalnız ayarlar bozuk biraz
ayarsız
valla sesi çıkmadı onca lafa şaaaşırdıım
gecenin ilerleyen saatlerinde bi atraksiyon bekliyorum :KK70:
 
3 Kasım Cuma Su/Spor Listesi

1.gulenyuzumsunsen
2 litre su
750 ml detoks suyu

1000 ipatlama= 200 puan
15 dk leslie =15 Puan
50 squat=10 puan
100 Side leg lift=20 puan
50 bridge=10 puan
Toplam =255 puan
 
Back
X