• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

H hugocuk çok geçmiş olsun canım çok ilginç sürekli hasta olmaları gerçekten. Rabbim şifa versin hepinize ne kadar zor geçti kış:(
 
E Ecembal
Kahvaltı bence çok sağlam olmalı sonra insan ara öğün bile istemiyor. Ara öğünde süt iyi geliyor bence. Akşamda arkadaşlar demiş, ya meyve ya yoğurt yA salata
 
Kızlar gece ayağımızın altına soğan dilimleri koyup çorap giyip uyuyunca çok faydası varmış onu dememeyi düşünüyorum bu geceden itibaren. :-) inşallah çok kokmaz:-) bu gece de beyaz sabun koydum çarşaafın altına ama yatamadım :-)
 
Kızlar tam da atıştırma muhabbetinin üzerine bu paylaşımı gördüm. Instagram'da diyetisyen Özge hanım paylaşmış bende sizlerle paylaşmak istedim;)
 

Eklentiler

  • Screenshot_20180207-112324.webp
    Screenshot_20180207-112324.webp
    30,7 KB · Görüntüleme: 34
Aynen ben de çok severim:KK5:
Bende yoğurtla ayrana yeni yeni burda alıştım. Zaten kaptanım gdiyor şuan benim belki çay yerine süt içebilirim artık kahvaltıda. Çünkü çaya şeker atıyorum en szından süte şeker atmıyorum.
Hemde ayranla yoğurt gibi sütünde glisemik indeksi 0 mış
 
Back
X