-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Seninkileri de Allah bağışlasınNe güzelmiş maşallah allah bağışlasın. Benimkilerin yasları 10, 6.5, 3.5, 1.5seninkiler kaç yaşında
Benimkiler 10-9-3 yaşında büyükler en küçük 10 aylık. Emziriyor musun hala.
Hoşgeldin canım
Olur canım amacımız sporu düzenli yapmak zaten
maşallah salona vakit ayırman çok güzel Yaa unuttum ben onu
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Ya aslında şöyle oluyordu, iş yerinde gündüz çok vakit bulamıyordum ama akşama doğru sakinliyor. O yüzden ilk öğünü yapamıyordum. Bu sefer de akşam abartıyordum. Bir de ben zaten tek öğün yiyordum diyetten önce de. Sadece akşam yemeği olacak şekilde. Sanki böyle dah iyi oldu gibi. 15 gibi biraz atıştırıyorum, akşama çok saldırmıyorum. Bakalım biraz deneyeyim olmadı sabah akşam iki öğün düzenine geri döneceğim.İşe yaramaması saatlerden değildir de yediklerindendir belki. Neyse bakalım dene takip edelim. Kilo vereceğiz derken kas kaybetmenizi istemiyorum
Tartı işini naptın
Trtı satın aldım :) artık bizim ev de tartılı
Yaa seninkilerde cok minik daha annleik cok zor ama 4 cocuk annesi olmak dahada bir zor rabbim güç kuvvet versin inş. 19 aylık benim en küçüğüm bu hafta bıraktık artık memeyi . Spora 1 aydır gidiyorum ama yediklerine dikkat edemiyordum 1 haftadır dikkat ediyorum 3 gündür de if diyetine başladım güzel sonuçlar aldım 88.9 ile başlamıştım perşembe günü, bu sabah 87.6 çıktım. Spor ve diyetle verecegime eminim artık. Salona akşam eşim işten gelince gidiyorum sagolsun cocuklara bakıyor .Seninkileri de Allah bağışlasın
Benimkiler 10-9-3 yaşında büyükler en küçük 10 aylık. Emziriyor musun hala.
Hoşgeldin canım
Olur canım amacımız sporu düzenli yapmak zaten
Yaa unuttum ben onu
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Anladım canım. Oooo hayırlı olsun tartın canım. Zaten beyaz eşyadan sonra evin en önemli ihtiyacı tartıYa aslında şöyle oluyordu, iş yerinde gündüz çok vakit bulamıyordum ama akşama doğru sakinliyor. O yüzden ilk öğünü yapamıyordum. Bu sefer de akşam abartıyordum. Bir de ben zaten tek öğün yiyordum diyetten önce de. Sadece akşam yemeği olacak şekilde. Sanki böyle dah iyi oldu gibi. 15 gibi biraz atıştırıyorum, akşama çok saldırmıyorum. Bakalım biraz deneyeyim olmadı sabah akşam iki öğün düzenine geri döneceğim.
Trtı satın aldım :) artık bizim ev de tartılı
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Tekrar hoş geldin
Sorunu biliyoruz çözmek için uğraşacağız
Artık biz varız atıştırmak istediğinde bize yaz muhabbet edelim. Ya da spor yap. Telefonla konuş. Zamanla bu alışkanlığın gidecek
Ben emzirmeyi bırakınca daha kolay veriyorum. Senin de öyle olur inşallah.
Benim eşim 9-10 gibi geliyor akşam. Verirsin canım. İf ile çok güzel verenler var
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
İnşallah canımMor Vampirella bu hafta senden düz 68 kilo bekliyorum kuzum
G gunesli gunler sen de 67,6 gelirsin bence. 700 gr sadece verirsin belki fazla bile olur
mavimli sen de 79,5 gelirsin bence yapabilirsin
asya_01 hadi bakalım 77 lere yeni giriş yapmışsın hiç alışmadan oraya 76,3 getir haftaya
@Kosantosbaa sen de 61,7 gelirsin dimi
Kendime de 71,2 hedef koydum bakalım
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Nasıl geçiyor bu gün açlık hissin devam ediyor mu
benim azaldı sanki bu gün artık. İnşallah böyle devam ederim 
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.519
- 548
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.519
- 548
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Anka ben hedefimi beğendim yapabileceğime inanıyorum bu takım bana motivasyon verdi heyecan verdi
Ben kaçamak yapmadım kaptanımİşe gideceğim bugun. Gece için yanıma fındık ve kuru kayısı alacağım
Sizler de bana iyi geldiniz aylardır ben de dikiş tutturamamıştım inşallah hep beraber kurtulacağız kilolardan
Al canım al aç aç nasıl çalışır insan. Arada ağzına atarsın. Eziyete dönüştürmeye gerek yok diyet işini
Benzer Konular
