Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

madamhd · 27 Aralık 2019

suukaa .!.:
Günaydın kızlaarr
İlk bildirim benden gelsin.
Geçen hafta 85.4
Bu hafta 84.9
Fark 0.5
Yüzde 0.59
Çok şükürrr

Tebrikler canım gayet iyi :KK9:

Elifcig93 .!.:
Günaydın Kızlar,
Hayırlı cumalar
Tartı sonucum + çıktı. Çok üzgünüm. 59,9

59,5/59,9/+0,4/+ 0,67

Bu hafta çok düzensizdim. Aslında açtım sürekli. Anlamadım bu sonucu. ????

Canım sen gerçekten aç yaşıyorsun bu hiç doğru değil :KK43:

gulenyuzumsunsen .!.:
Geçen hafta 79
Güncel 78.9
Yüzde 0.12

Saçma sapan beslendim pazartrsinden beri
sıcak yemek yemedim desem yanlış olmaz ,
Su da içmedim sporda yok .

Dün bir tartıldım resmen 80 çıktım .
Son öğünüm 16:00 da yaptım daha da bişi yemedim içmedim .

Artı gelmediğim için mutluyum
@suuka rakibim sende hakkını helal et bu hafta elektirik beni yıktı

Akraba falan yokmuydu yakınlarda gidip şarj edeydin tlfnu

çok şükür artı değilsin ama az kaldı yetişecem seni :KK53:

cemrenil .!.:
Günaydın arkadaşlar geçen hafta 63 ödem var şişim felan dedim bu hafta normal kiloma düşmüşüm ancak 62
63-62 = 1 kg. Neyse üzerine almamışım en azından

Tebrikler rakibem geçtin beni bak bide korkuyordun :KK9:

zeyas · 27 Aralık 2019

Günaydın kızlar gece yine uyumadım niyeyse perşembe geceleri bişey oluyor iki haftadır inadına gibi 2 bucuktu hala uyanıktım.
Geçen hafta : 83.2
Bu hafta: 82.7

Aradaki fark: 500 gram
Yüzde: 0.60

ada81 · 27 Aralık 2019

Merhaba kızlar ,
Ben bu hafta güya listeye girmek için elimden geleni yapacaktım ama yine fiyasko .. eski disiplini kuramıyorum keşke hiç bozmasaydım

Kilom sabit 64.700 artık dur demem lazım ama nasıl başaracam bilmiyorum çok canım sıkılıyor

suukaa · 27 Aralık 2019

gulenyuzumsunsen .!.:
Geçen hafta 79
Güncel 78.9
Yüzde 0.12

Saçma sapan beslendim pazartrsinden beri
sıcak yemek yemedim desem yanlış olmaz ,
Su da içmedim sporda yok .

Dün bir tartıldım resmen 80 çıktım .
Son öğünüm 16:00 da yaptım daha da bişi yemedim içmedim .

Artı gelmediğim için mutluyum
@suuka rakibim sende hakkını helal et bu hafta elektirik beni yıktı

Ay olur mu öyle şey. Helal olsun da benlik sıkıntı yok. Olsun olsun her eksi güZeldir.

Anka .!.:
Ya bu eksilerin tadı hiç bir şeyde yok değil mi .

Çok geçmiş olsun. Ulaşım açıldı mı?

Aç olunca artık vücut kendini korumak için ödem yapıyor olabilir canım

Eksi de güzel. Ben çok dikkat ettim bu hafta eksiye geçemedim 70,3 geldim resmen. 69,9 görene kadar açım

Reglinden mi oldu? Çok şaşırdım. Canım ya tartıda bir tek sen mi tartılıyosun. Bizim tartının hafızası var sanırım. Yakın kilolarda hep aynısını gösteriyor. Sizinse öyle olabilir mi? Bence çocuklardan birini tart. Ekranda sabitlensin sonra sen çık

suukaa · 27 Aralık 2019

zeyas .!.:
Günaydın kızlar gece yine uyumadım niyeyse perşembe geceleri bişey oluyor iki haftadır inadına gibi 2 bucuktu hala uyanıktım.
Geçen hafta : 83.2
Bu hafta: 82.7
Aradaki fark: 500 gram
Yüzde: 0.60

Süpersin.

şimdi İlk hedefim sana ulaşmak.

Anka · 27 Aralık 2019

suukaa .!.:
Reglinden mi oldu? Çok şaşırdım. Canım ya tartıda bir tek sen mi tartılıyosun. Bizim tartının hafızası var sanırım. Yakın kilolarda hep aynısını gösteriyor. Sizinse öyle olabilir mi? Bence çocuklardan birini tart. Ekranda sabitlensin sonra sen çık

Yok canım önce ben tartılıyorum yanlıştır belki diye çocukları tartıyorum arada bebek kucağımda çıkıyorum sonra bebeği tek tartıyorum arada eşime 70 in altını göstermiyor ben de sorun yok diyorum gel bak ben sana 70 in altını göstereyim deyip o çıkıyor :confused:

Su perisi86 · 27 Aralık 2019

Günaydın kızlar
Geçen hafta 78.2
Bu hafta 77.8
Giden 400gr
Pek hoşuma gitmedi bu hafta 3gun bocaladim belki tutsaydim kendimi daha fazla giderdi pazartesi 78 dim

Neyse en azından yılbaşı hedefimi tutturdum

zeyas · 27 Aralık 2019

suukaa .!.:
Süpersin. şimdi İlk hedefim sana ulaşmak.

Canım maşallah sendeki bu azim oldukça sen benide geçer gidersin.

Ama bende çok mutluyum yaa allahım 7 li rakamlarıda inş en yakın zamanda göstersin

Anka · 27 Aralık 2019

madamhd .!.:
Akraba falan yokmuydu yakınlarda gidip şarj edeydin tlfnu çok şükür artı değilsin ama az kaldı yetişecem seni

Kardan ulaşım kapanmıştı

Anka · 27 Aralık 2019

Su perisi86 .!.:
Günaydın kızlar
Geçen hafta 78.2
Bu hafta 77.8
Giden 400gr
Pek hoşuma gitmedi bu hafta 3gun bocaladim belki tutsaydim kendimi daha fazla giderdi pazartesi 78 dim

Neyse en azından yılbaşı hedefimi tutturdum

Süpersin canım her eksi özel :9:

gulenyuzumsunsen · 27 Aralık 2019

Anka .!.:
Ya bu eksilerin tadı hiç bir şeyde yok değil mi .

Çok geçmiş olsun. Ulaşım açıldı mı?

Aç olunca artık vücut kendini korumak için ödem yapıyor olabilir canım

Eksi de güzel. Ben çok dikkat ettim bu hafta eksiye geçemedim 70,3 geldim resmen. 69,9 görene kadar açım

greyfurt sütüne olumsuz bir etki yapmıyorsa bu hafta greyfurt tüketsene hergün anka bi değişiklik yap bu hafta full

madamhd .!.:
Tebrikler canım gayet iyi

Canım sen gerçekten aç yaşıyorsun bu hiç doğru değil

Akraba falan yokmuydu yakınlarda gidip şarj edeydin tlfnu çok şükür artı değilsin ama az kaldı yetişecem seni

Tebrikler rakibem geçtin beni bak bide korkuyordun

tüm ilçede yoktu canım elektirik . Sen yetişirsin inşallah ama ben kaçacağım :KK55:

Anka .!.:
Yok canım önce ben tartılıyorum yanlıştır belki diye çocukları tartıyorum arada bebek kucağımda çıkıyorum sonra bebeği tek tartıyorum arada eşime 70 in altını göstermiyor ben de sorun yok diyorum gel bak ben sana 70 in altını göstereyim deyip o çıkıyor

Su perisi86 · 27 Aralık 2019

Anka .!.:
Süpersin canım her eksi özel

Evet aslinda galiba artık 1 kilo gitmez ama öyle düşünüp kendimi buna inandırmak istemiyorum 74ile 80 kilo arasi cok uzun zaman kaldığım kilolar
Ben 6li rakamları görmeyeli 10 sene oldu

Mor Vampirella · 27 Aralık 2019

Gecen hafta 66.6
Bu hafta 66.3
Fark 0.3
Yüzde 0.45

Anka Kaptanim yine 300 gitmis

madamhd · 27 Aralık 2019

Kilo Bildirimi

Geçen Hafta = 79.9
Güncel = 79.4
Fark = 0.5
Yüzde = 0,63

madamhd · 27 Aralık 2019

zeyas .!.:
Günaydın kızlar gece yine uyumadım niyeyse perşembe geceleri bişey oluyor iki haftadır inadına gibi 2 bucuktu hala uyanıktım.
Geçen hafta : 83.2
Bu hafta: 82.7
Aradaki fark: 500 gram
Yüzde: 0.60

Tebrikler canım :KK9:

Su perisi86 .!.:
Günaydın kızlar
Geçen hafta 78.2
Bu hafta 77.8
Giden 400gr
Pek hoşuma gitmedi bu hafta 3gun bocaladim belki tutsaydim kendimi daha fazla giderdi pazartesi 78 dim

Neyse en azından yılbaşı hedefimi tutturdum

Güzel ilerliyorsun canım tebrikler :KK9:

MorVampirella .!.:
Gecen hafta 66.6
Bu hafta 66.3
Fark 0.3
Yüzde 0.45
Anka Kaptanim yine 300 gitmis

Moral bozma canım gayet güzel :KK9:

cemrenil · 27 Aralık 2019

madamhd .!.:
Tebrikler canım gayet iyi

Canım sen gerçekten aç yaşıyorsun bu hiç doğru değil

Akraba falan yokmuydu yakınlarda gidip şarj edeydin tlfnu çok şükür artı değilsin ama az kaldı yetişecem seni

Tebrikler rakibem geçtin beni bak bide korkuyordun

Teşekkür ederim

ama işte şişkinlik vs. Gitti ekstra kilo verememişim neyse buna da şükür

cemrenil · 27 Aralık 2019

madamhd .!.:
Kilo Bildirimi

Geçen Hafta = 79.9
Güncel = 79.4
Fark = 0.5
Yüzde = 0,63

Eki Görüntüle 2569698

Tebrikler

Anka · 27 Aralık 2019

Magnezyum sülfat içtim ohhh çok şükür bu günleri de gördüm

madamhd · 27 Aralık 2019

Anka bu ay ki diyetisyen sonucum hiç iyi değil canım. Tartıda 3,5 kilo vermiş gibi görünüyorum ama 5 kilo kas kaybım olmuş 2,5 kilo yağ artışı olmuş :KK42:

diyetisyen de şaşırdı bi yanlışlık var heralde dedi tekrar tartıldım yine aynı. Yanlışlık olduğunu sanmıyorum ben kilo vermiş gibi hissetmiyorum zaten dedim. Yaptıklarımı anlattım diyetisyene yanlış bişey yok gibi ama niye olduğunu anlayamadık. Oruçtan kaynaklı olabilir. Oruçluyken spor fazla önermiyoruz dedi. Bide uyku düzenim bozuldu sabah çok geç kalkıyorum ondan mı acaba bilemedim

cemrenil · 27 Aralık 2019

Anka .!.:
Magnezyum sülfat içtim ohhh çok şükür bu günleri de gördüm

Tebrikler. Magnezyum sülfat ne işe yarıyor ki

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Nirvana

Guru

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Nirvana

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

Guru

Benzer Konular