- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Tablet PC falan varsa relaks fleks egzersiz aleti yaz çıkıyorTşk ederim canım sağol kızım sirtimda suansenin netin var telefonu bana ver diyo
bundan bakamiyorum biseye böyle yazinca anlıyo kime yazıyosun diyo
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Yok 1nci olamam cnm buraya geldiğim kiloyu bildirmiştim sana başlangıç kilosu diye. 87 küsurdu tam hatırlayamadımAnladım canım. Yarın kim kaç kilo vermiş yapıcam bakalım 1. olursun belki
Akşam hiç olmamış. Bunlar ikisi bile aynı anda yenmemesi gerekirken sen üçünü karıştırmışsın
Resmini at netten aratalım resimle canım
Son düzenleme:
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Sağolasın canim
sanada cok geçmiş olsun. Pazar yolunda burktum anam agladı kaç gun geceldri uyutmadı
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Benimde öyle elma tipi diyorlarya. Göğüs mide karın sırtZayifladigimi sikilastigimi pantolonlardan anlıyorum popo kısmında bollasmalar var bacak kismindada
Karin ve sirt çalışmam lazım alt tarafla sıkıntım yoksorun göbek sırt göğüsler kivaminda
en zor eriyen yerler
Şans mı şanssızlık mı bilemedim. Geçen bi arkadaşla künefeciye gittik. Aşırı zayıf zorla kaymaklı katmer söyledim ve yedirttim kendi yerime alamıyorum kg dedikçe. Böyle yersen işte alırsın dedimBenim görümcem de çok zayıf. 4 çocuğu var onun da 55 kilo oldu zorla mamalarla falan. 50 falandı
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Hava yagmurlu burnumu çıkaramadım dışarı. Yarın cumartesi pazarı kuruluyor oğlumu babasına bırakıp pazara gidecem yağmurda olsa. Sacma oldu hepsinide yıyemedim zaten midem almadıAnladım canım. Yarın kim kaç kilo vermiş yapıcam bakalım 1. olursun belki
Akşam hiç olmamış. Bunlar ikisi bile aynı anda yenmemesi gerekirken sen üçünü karıştırmışsın
Resmini at netten aratalım resimle canım
Benimde tam tersi üst inceliyor kalça bacaklar olduğu gibi duruyorSinir oluyorum o koca göbek sırt kollar dururken alt kısım inceliyor
Neyse pozitif düşünelim orasida eriyecek istersek başarırız
Anka sanada derler eminim çocuklar pesinde nasil zayiflayamiyorsun diye
Kızımı beni gören aktif birisin senin zayıf olman gerekirken kilo alıyorsun diyorlar
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
Olursun canım ya baya çok var yaza
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Doydunmu kiz
ben yediklerimi düşününce seninki az göründü gözüme açlık iyidir ıyi afiyetler olsun❤Ayyy cok heyecanlandim yoksa benmiyim takımda birinci
Unuttum sormayi kaç ciktin bugün tartida canım merak ediyorum
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Temiz 10sene kullanmadım ilk aldığımız zaman kullandim kaldırdım geçen gün elime geçti çıkardım yerinden az faydası dokunsun banaAynı aletten bende de var nere koydum kimbilir hiç de kullanmadım
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Yok tartılmadım 3 gun önce 80 küsürdüDoydunmu kiz
Ayyy cok heyecanlandim yoksa benmiyim takımda birinci
Unuttum sormayi kaç ciktin bugün tartida canım merak ediyorum
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Bugün yediklerim
Sabah
09:45 yagda yumurta peynir iki dilim salam iki dilim tb ekmeği yeşil çay
12:35bi mandalina
15:00 şekersiz türk kahvesi 10cig fındık
17:00 Bi küçük mandalina daha
18:30 bi tabak lahana sarması bol acılı bulgurla sarılmış 4kaşık yoğurt
22:00 yeşil çay
Spor
20dk tempolu yürüyüş 50p
30×2 60 zor hareket 10p
20dk kondisyon bisiklet 60p
Toplam 120p
G gunesli gunler
Sabah
09:45 yagda yumurta peynir iki dilim salam iki dilim tb ekmeği yeşil çay
12:35bi mandalina
15:00 şekersiz türk kahvesi 10cig fındık
17:00 Bi küçük mandalina daha
18:30 bi tabak lahana sarması bol acılı bulgurla sarılmış 4kaşık yoğurt
22:00 yeşil çay
Spor
20dk tempolu yürüyüş 50p
30×2 60 zor hareket 10p
20dk kondisyon bisiklet 60p
Toplam 120p
G gunesli gunler
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Seninle bu hafta rakip olurduk ama şimdi senin odemdir 2kiloya yakın verirsin bi daki haftaya kesin rakibiz ama
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Yaaa bakmadım daha paylasimaOff sonunda sonuncu da olduk kızlar
Haftaya 1. lik istiyorum. Kaçamak yapmıyoruz 19:00 dan sonra bir şey yemiyoruz. Sporu ihmal etmiyoruz. Lütfen biz bunu yapabiliriz
Doğru söylüyorsun kaptanim hatta çarşamba perşembe ekstra yag yakıcı şeyler tuketelim
Benzer Konular
