- 2 Ocak 2018
- 153
- 392
- 18
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Sabah kahvaltım saat 11.00
1haşlanmış yumurta
2kaşık cevizli lor
1çy kaşıgı bal
1dilim mısır ekmegi
Ara ögün saat 14.00
1tane elma
1tane ceviz
Aralıklarla yendi
Öglen ve akşam yemegi saat 16.00
1kase domates çorbası
2kaşık semizotu yemegi
1tane küçük karnıyarık
2kaşık kapya biber salatası
Karışık salata
2kaşık yogurt
Ara ögün saat 18.30
1bardak şekersiz çay
1küp şeker kadar çikolatalı gofret
1haşlanmış yumurta
2kaşık cevizli lor
1çy kaşıgı bal
1dilim mısır ekmegi
Ara ögün saat 14.00
1tane elma
1tane ceviz
Aralıklarla yendi
Öglen ve akşam yemegi saat 16.00
1kase domates çorbası
2kaşık semizotu yemegi
1tane küçük karnıyarık
2kaşık kapya biber salatası
Karışık salata
2kaşık yogurt
Ara ögün saat 18.30
1bardak şekersiz çay
1küp şeker kadar çikolatalı gofret
sürükleyici bir roman olunca güzel oluyor insan kendini kaptırıyor. Ahmet ümit kitapları benim hoşuma gidiyor. Bende çocuğu sallarken okuyorumDiyordum ama okuyamıyorum ki. Üşengeçliğime çare olur diye kişisel ataleti yenmek kitabını aldım. Üşengeçlikten okuyamıyorum
aslında ne kadar kotu bir durum kitap için ayrı bir zaman ayıramıyoruz çocuk sallarken boşa vakit geçmesin diye okuyoruz
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
1Q84 okumuştum önce. Baya kalın bir kitap ama sürükleyici.. Unutma beni apartmanı var tavsiye edebileceğim. Bana göre mutlaka okunmalı. Aklıma geldikçe yazarım canımsürükleyici bir roman olunca güzel oluyor insan kendini kaptırıyor. Ahmet ümit kitapları benim hoşuma gidiyor. Bende çocuğu sallarken okuyorum
- 21 Ocak 2017
- 2.966
- 4.397
- 133
- 28
Geçmiş olsun ablaÇok şükür iyiyim kızlar eşim ameliyat oldu iyi geçti
- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Menü az değil mi canım. Bi de meyveli yoğurt hazır mıydı
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Gunduz hiç bir şey yemişsin canım. Bundan sonra az yiyene de ceza vereyim bari olmayacak böyle
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Güveç le mercimek çorbası yemişya onlarda olmasa yemek yok zatin
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Akşam yemiş akşama kadar aç kalmışGüveç le mercimek çorbası yemişya onlarda olmasa yemek yok zatin
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Bende yediklerimi yazarken maşallah ne yemişim be diyom
Bazı kızların yedigi yemek benim ara ögünüm
- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
Kendim hazırlıyorum
- 2 Ocak 2018
- 153
- 392
- 18
Gec kalktigim icin fazla kaloriyi asmayayim dedim
- 2 Ocak 2018
- 153
- 392
- 18
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 46
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 46
- 2 Ocak 2018
- 153
- 392
- 18
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
kızı lar bugün hicduzenli bişey yiyemedim.. bebek görmeye gittim orda da 1 dilim kek ve patatesli lahana sarması yedim bu yediklerini öğlen yemeği sayıyorum şimdi akşam yemeği daha bisey yiyemedim ve hazır olan bişey de yok (bebekten dolayı mutfaga guremedim) ben ne yapayım bu sut yada yogurt yiyeyerek gecegi kapatayim mi yoksa salata yapıp yiyeyim mi
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 46
Bebek küçük sanırım canım
Peynirli salata yap bence
Benzer Konular
