• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

12 ocak cuma menüm
Kahvalti 12.00 peynir çeşitleri iki yemek kaşığı kadar (köy,beyaz,tulum) bir kac catal patates kızartması ama tadımlık denilecek kadar az

14.00 yarim armut

19.00 3 tane içli köfte, yarım armut 3 N**** (Siyahi) bisküvi
 
12 ocak cuma menüm
Kahvalti 12.00 peynir çeşitleri iki yemek kaşığı kadar (köy,beyaz,tulum) bir kac catal patates kızartması ama tadımlık denilecek kadar az

14.00 yarim armut

19.00 3 tane içli köfte, yarım armut 3 N**** (Siyahi) bisküvi
N**** (Siyahi) em bi sevdigim :dondurma:
 
12 ocak cuma menüm
Kahvalti 12.00 peynir çeşitleri iki yemek kaşığı kadar (köy,beyaz,tulum) bir kac catal patates kızartması ama tadımlık denilecek kadar az

14.00 yarim armut

19.00 3 tane içli köfte, yarım armut 3 N**** (Siyahi) bisküvi
Böyle menülerle sallaması da zor olur ama neyse :işsiz:
 
12 ocak cuma
Sabah 8.30
1 yunurta yarim dilm tb ekmek

Oglen 13.00
3 hurma+su

Saat 15.30
Az tas kebabi+ 1 dilim.ekmek

Aksam 19.00
1 pors kuru fasulye
Salata
1 silim tb ekmek

2.5 litre su

Bugun arabayi biraktim carsida eve yurudum benim bacaklarim deli gibi kasiniyor 20 dk tempolu yurudukten sonra eve zor ulaşıyorum deli gibi kasiniyorr 20. Dakikalarda sizlerde de olan var mi boyle bir durum yuruyusu eziyete ceviriyor
 
**12.TAKIM 552.Etap***

gulenyuzumsunsen (72/71/1/%1.39)
İnnuk(61.6/61.7/-0.1/-%0.01) izine ayrıldı
Niloyabebe (76,4/74/2,4/%3,14)
Elmira2017 (60.7) bildirimde bulunmadı
Gulumse25(85/81.1/3.9/%4.59)
hamzakifzulal (69,5) sabit
Lemonade17(68.2/67.8/0.4/%0.59)
bulutungokyuzu (75.1/74.8/0.3/%0.40)
hCrb (78,2/77.4/0.8/%1.02)
glstn99(63.4/62/1.4/%2.21)
Ecembal (64.9/64.5/0.4/%0.62)
Gamzemdwf(81,2/79/2,2/%2,71)yeni üye; B: tarihi: B. kilo:87,9 Hedef:70
soffty(57,6/67,5/-9,9/-0,05) 214. etapta izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 338 e bölündü



12. Takım Ortalaması: 1,265

Yeni gelen üyeler

@feyzax 63,5/63.0/0.5)%.0.79)
@kozalakperisi 64.9/64.3/0.6/%0.92)
İzindeki güzellerimiz
asya_01(
Florence_N(72.2
aaaa listeye girmiştim super

soffty soffty Seni de tebrik ederim canım.[/QUOTE
çok sağol canim

Evet 7.takımın %desi bizden yüksek çıktı
bu hafta listeye dahil olsaydım kesin birinciydik
 
Back
X