Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Niloyabebe · 15 Ocak 2018

innuk .!.:
florence_N soguk su tut goguslere. Sut kanallarini daraltip süt üretimini azaltiyor.
Normal e dönmesi 4-5 gun sutun tamamen kesilmesi 20 gun surebiliyormus.
Dayanamatyacak kadar gergin ve ağri durumu yoksa sakin sağma. En ufak bir uyari bile sut uretimini tetikler.
Lahana yaprağı gerginligi alir. Birde bebisten ayri bir kac saat gecirebiliyorsan. Hormonlara iyi gelir.
Benim biraktigim donemde emzirme danismani arkadasimin tavsiyeleri bunlardi.
Bende kademeli birakmistim.

Birtane ilacı var 3 günde 1 içiyorsun sütü kesiyor

Gulumse24 · 15 Ocak 2018

florence_N .!.:
Benim adım Ahu. Size yalan söyledim

Sen çok yaşa patladım gülmekten

glstn99 · 15 Ocak 2018

çörekotu çiğniyorum aç karna aktardan aldığım bitkileri karıştırıp çay gibi demleyip içiyorum bide açlıkotu hem kabızlığı gideriyor hemde iştahı azaltıyor cnm bildiklerim bunlar

Niloyabebe · 15 Ocak 2018

Kızlar ben sahaya gidiyorum spora

glstn99 · 15 Ocak 2018

Niloyabebe .!.:
Kızlar ben sahaya gidiyorum spora

dünkü gibi yapacaksan git cnm by by

LifeandFeel · 15 Ocak 2018

Gulumse25 .!.:
Kızzzz hoş geldin aramıza kızçem arada kaynadın kusura bakma

tşk ederim cnm maşAllah çok iyi vermişsin nekadar sürede verdin

LifeandFeel · 15 Ocak 2018

Niloyabebe .!.:
Kızlar ben sahaya gidiyorum spora

Bende güya yapıcaktım oğlanın mutfağı boyadığj kakao tozlarını temizledim spora vakit kalmadı

sevimli 2015 · 15 Ocak 2018

LifeandFeel .!.:
tşk ederim cnm maşAllah çok iyi vermişsin nekadar sürede verdin

Hedefimiz ve kilolar aynı inşallah veririz

LifeandFeel · 15 Ocak 2018

sevimli 2015 .!.:
Hedefimiz ve kilolar aynı inşallah veririz

İnş birde bazen göbek çalıştırabilsem süper olucak. Bekarken hafta da 2 kere workout yapıyordum çok iyidi ama şimdi nerdeee

florence_N · 15 Ocak 2018

innuk .!.:
florence_N soguk su tut goguslere. Sut kanallarini daraltip süt üretimini azaltiyor.
Normal e dönmesi 4-5 gun sutun tamamen kesilmesi 20 gun surebiliyormus.
Dayanamatyacak kadar gergin ve ağri durumu yoksa sakin sağma. En ufak bir uyari bile sut uretimini tetikler.
Lahana yaprağı gerginligi alir. Birde bebisten ayri bir kac saat gecirebiliyorsan. Hormonlara iyi gelir.
Benim biraktigim donemde emzirme danismani arkadasimin tavsiyeleri bunlardi.
Bende kademeli birakmistim.

Bebeği gördükçe de mi süt yapılıyor. Lahanam yok, dün pazardan alırdım bilseydim. Sıcacık evde üşüyen bir yaratığım, soğuk nasıl yaparım bilemem. Ara ara kalorifere yaslanıp yapayım bari.

florence_N · 15 Ocak 2018

Gulumse25 .!.:
Flonun rekorunu kimse alamaz zorlamayın

Canim, ben komşunun ineği durumundayim şuan. 2.5 günlük süt birikmiş durumda. Sagsam yarım kilodan fazla gelir.

florence_N · 15 Ocak 2018

LifeandFeel .!.:
Bende güya yapıcaktım oğlanın mutfağı boyadığj kakao tozlarını temizledim spora vakit kalmadı

Hehehe benimki de geçen gün yatak odamdaki aynayı el kremiyle boyanmış, sılaseptin diye okunuyor ya, onunkam

Gulumse24 · 15 Ocak 2018

florence_N .!.:
Canim, ben komşunun ineği durumundayim şuan. 2.5 günlük süt birikmiş durumda. Sagsam yarım kilodan fazla gelir.

Yarım kilodan fazla demeyeydin iyiydi şimdi diyecek bişey bulamadım :KK70:

Demek hepsi sütün suçu :KK48:

sevimli 2015 · 15 Ocak 2018

florence_N .!.:
Canim, ben komşunun ineği durumundayim şuan. 2.5 günlük süt birikmiş durumda. Sagsam yarım kilodan fazla gelir.

masallah benim çok azdı

innuk · 15 Ocak 2018

florence_N .!.:
Bebeği gördükçe de mi süt yapılıyor. Lahanam yok, dün pazardan alırdım bilseydim. Sıcacık evde üşüyen bir yaratığım, soğuk nasıl yaparım bilemem. Ara ara kalorifere yaslanıp yapayım bari.

Evet canim bebegin sesi prolaktin salgilatiyormus. Ağlaması gulmesi vs.
Soğuk su tutamazsan soguk kompress te yapabilirsin üst ve yanlara. Lahana sadece gerginlik için. Şart değil yani. Zaten yarinida atlatirsan rahatlarsin insallah.

florence_N · 15 Ocak 2018

Gulumse25 .!.:
Yarım kilodan fazla demeyeydin iyiydi şimdi diyecek bişey bulamadım
Demek hepsi sütün suçu

Emerken yutkunma miktarına bakılırsa belki de 1 kilodur. Kötü durumdalar çünkü.

LifeandFeel · 15 Ocak 2018

florence_N .!.:
Hehehe benimki de geçen gün yatak odamdaki aynayı el kremiyle boyanmış, sılaseptin diye okunuyor ya, onunkam

tam seviniyorum iş bitti diye yine mutlaka çıkarıyor bir iş

Benim şimdiye bi deri bi kemik kalmam lazımdı da gitmiyor boğazım iyi :KK72:

florence_N · 15 Ocak 2018

innuk .!.:
Evet canim bebegin sesi prolaktin salgilatiyormus. Ağlaması gulmesi vs.
Soğuk su tutamazsan soguk kompress te yapabilirsin üst ve yanlara. Lahana sadece gerginlik için. Şart değil yani. Zaten yarinida atlatirsan rahatlarsin insallah.

Bebek demeyelim. Koca sıpa oldu. 25.5 aylık. 1.5 ayda kademeli bıraktık.

florence_N · 15 Ocak 2018

LifeandFeel .!.:
tam seviniyorum iş bitti diye yine mutlaka çıkarıyor bir iş
Benim şimdiye bi deri bi kemik kalmam lazımdı da gitmiyor boğazım iyi

Aynen. Sabah balkonu siliyorum, mutfak balkona bakıyor, çıkmış pencereye (mutfak tezgahına tırmanarak) bana el sallıyor cama vurup. Çok fena. Emmesine kural koymaya başladığımdan beri çok değişti hareketleri. Çok hareketlendi.

florence_N · 15 Ocak 2018

LifeandFeel .!.:
tam seviniyorum iş bitti diye yine mutlaka çıkarıyor bir iş
Benim şimdiye bi deri bi kemik kalmam lazımdı da gitmiyor boğazım iyi

Hoşgeldin bu arada.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Bk. 81. GNK 71 HDF.70

Nirvana

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Bk. 81. GNK 71 HDF.70

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

31.12.2019

31.12.2019

Aktif Üye

31.12.2019

Mrrro üye

Mrrro üye

Mrrro üye

Nirvana

Aktif Üye

Guru

Mrrro üye

31.12.2019

Mrrro üye

Mrrro üye

Mrrro üye

Benzer Konular