- 19 Ocak 2016
- 5.429
- 5.562
- 198
tşk canım :)Tebrik ederim
çabuk alıp veren bi bünyem var bende hep dikkat ettiğim için nezaman nekadar gidicek biliyorum 2 güne 57. Ları görürüm inş tekrar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 23 Ocak 2017
- 60
- 98
- 88
- 42
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Sen benim evi gör her saniye jj, le geçiriyorom çıldırmama az kaldı valla100 jumping jack 50 kaloridurmadan jj yapın kızlar
- 21 Eylül 2016
- 826
- 1.322
- 63
- 33
Bende bugun evdeyım bisiklet sürüyorumSen benim evi gör her saniye jj, le geçiriyorom çıldırmama az kaldı valla
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Sebze de ye.ben bugün öğlene bi tane etli pide yedim çok üzgünüm çokkkk
akşama sadece zencefil zerdeçal ve tarçınlı yoğurt yicem
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
yok ya sadece yoğurt yiyim mideme oturdu pide zaten canım hiçbişey istemiyor
Artik okulun son gunu diye yemek verdiler oglen bende yedim 1 tane kıymalı pideben bugün öğlene bi tane etli pide yedim çok üzgünüm çokkkk
akşama sadece zencefil zerdeçal ve tarçınlı yoğurt yicem
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
aynı kaderimi paylaştık senle cnm
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
saol kaptanım da insan kendini suçlu hissediyor tüm emek çöpe gidecekmiş hissediyorsun
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Olur mu canım abartarak yemedikten sonra yenebilir bence
Aynen ayni kaderi paylastik millet yerken ben yemiyorum deseydim olmayacakti gerci bunlar bahane ben de istedim yemek ama oyle tat alamadim cok bosuna yemism gibi oldu
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Kahvaltı 10:30
2 küçük haşlanmış yumurtayla
Marul maydanoz tere ve yeşilsoğanla salata
2 parça kaşar
5 zeytin
14:30 1 küçük yeşil elma (tarçınlı)
15:30 2 kare bitter
Akşam 16:45
1 kepçe yeşil mercimek çorbası
6 kaşık zeytinyağlı pırasa
1 bardak ayran
1 dilim tb ekmeği
19:00 1 kupa yeşil çay
2 küçük haşlanmış yumurtayla
Marul maydanoz tere ve yeşilsoğanla salata
2 parça kaşar
5 zeytin
14:30 1 küçük yeşil elma (tarçınlı)
15:30 2 kare bitter
Akşam 16:45
1 kepçe yeşil mercimek çorbası
6 kaşık zeytinyağlı pırasa
1 bardak ayran
1 dilim tb ekmeği
19:00 1 kupa yeşil çay
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Ne güzel Ara öğün yapmamışsın canım
bende çok istiyorum yapmamayı ama malesef duramıyorum, acıkıyorum
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Geçen hafta ekmek ve pilav yemedim sanırım hiç
bu hafta günlük 2 dilim ekmek ve bazı günler 3 kaşık bulgur pilav eklemeyi düşünüyorum tamamen kesmemek adına .
bakalım gelecek gafta sonuç ne olacak,
Birde
canım bitter istedi yememek için elma yedim ama malesef bir işe yaramadı
bulutungokyuzu
aynen bende çok yavaş yedim resmen bitmesin istedim ama bitti 
Benzer Konular
