- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Sarmisak ve zencefil mi yeniyor? Yoksa suya konup suyu mu iciliyor cnaim?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 7 Mart 2018
- 183
- 200
- 18
hiç fikrim yok biri yapıcaktı geçen gün yazmışlardı ama
- 21 Şubat 2013
- 10.171
- 23.574
- 598
Slm biliyorum farkındayım yapamadım. Birhaftadir iki kızım çok kötü hastalandım. Dünde misafirim var di yemekli. Bugün ins@gulenyuzumsunsen @Gulumse25florence_N
tomrs
Kaptanım ceza dediklerinden sporunu göremediklerim...
Bugün baktım ama yarındanmı başlıcaktım bilmiyorum
- 21 Şubat 2013
- 10.171
- 23.574
- 598
Kızlarım çok hastaydı birhaftadir. Dünde misafirim vardı yemekli. Ben cezaya raziyimEllerine sağlık canım. Zeynepazra ababab zinnia yo takip etmene gerek yok onlar çıktı sanırım yoklar.
@compeng sen kaldın nerde kuzum menülerin niye pylaşmadın hepsini.
@gulenyuzumsunsen @Gulumse25deyno
bu hafta ceza olarak 30 dk yürüyüş veya 2 mil leslie mutlaka yapılacak. @Gulumse25 sen de ayağını zorlamayacak bir spor mutlaka yapacaksın canım
ceza kızlar size
- 21 Şubat 2013
- 10.171
- 23.574
- 598
Çok sağol Allah razı olsun. Haberdar ettik ama geldiler. İnş iki yaş çocukları hasta olmz
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Cuma toparlandım çok şükür. Şimdi iyiyim. Sağol.
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Yawrum òyle bir alakası var ki bilemezsinKizz ev kredisiyle eve girio girmemenin ne alakasi var. Bizim de kredi anladim alakayi
para yok paraaaa
birimizin maaşı krediye gidiyor. Digerimizinki de ancak geçinmeye ve kredi kartlarına
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Ahh süslüm benimAllahim o bahar havalarini Polonyaya da gonder totisim donuyor valla. Heryer buz kar ayakta tpluklular dusecem diye odum kopuyor
totiş önemli dikkat et
bu sene de burda doğru düzgün kış olmadı ya sen de soğukları yolla buraya. Daha kiloları veremeden yaz gelecek
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Nasil oldu canim kizlarin daha iyiler mi?
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
aa aslinda hasta cocuk varken gelmemeleri laizmdi ama ne diyelim. Ins senin kizlar kisa surede iyilessin onlarin cocugu da hasta olmain
- 21 Şubat 2013
- 10.171
- 23.574
- 598
Pat küt öksürük var ama çok şükür daha iyiler.cok sağol canm
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Himm anladimYawrum òyle bir alakası var ki bilemezsin
ama hani yuryus olur arkadaslarla bulusma filan onlara ek fazla gerek yok gibi Ondan dedim.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Yaa deme oyle kisin mont filan pot koyu renk corap kilo cok belli olmuyor. Ayy yaz mi geliyor dedin dur gece uyumayim da ders bitince spor yapayimAhh süslüm benim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Canim menu guzel de su cook az. Yapma yaa ic. Icine cilek at, salatalik at ne seviyorsan onu at ve ic.18 mart menüm
--Kahvaltı
1 kase fındıklı yulaflı yaban mersinli yoğurt
--öğle
2 adet köfte
3-4 kaşık yumurtalı ıspanak
3 dilim ekmek
--akşam
1 tabak yumurtalı ıspanak
2 dilim ekmek
4 tane kornişon turşu
Su içemiyorum kızlar daha 1 lt bile olmadı
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
amaniin o ne kizz 3 lahmacun muYawrular menüm şöyle:
18 MART PAZAR MENÜ
09.00
1 haslanmiş yumurta
1 kk suzme peynir
5 zeytin
Maydonoz/çeri domates
12.30
1 fincan turk kahvesi
3 kare bitter
18.00
3 lahmacun
1 kase yayla çorbasi
1 kase salata
hani su bildigimiz lahmacun degil mi bu findik lahmacun degil yani Ne diyem afiyet olsun canim, ins arti getirmesin de gerisi bosAy ben su konusunda çok kötüyüm asla susamıyorum bıraksanızhaftada toplam 1lt anca içerim.
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Afiyet olsun cnm18 Mart Menusu
Sabah: 1 dilim ekmek, 1 dilim kasar peyniri, 1 domates
ara: 1 elma, 2 ceviz, 1 fincan kahve
ara: 1 muz, 2 ceviz , 1 fincan kahve
ara: 1 fincan kahve, 2 kare cikolata (okuldan arkadas teklif etti hayir diyemedim karnim da acti
oglen-aksam: 15:30 - kuzu biryani (1 tabak pilav icinde kemikli kuzu etleri), 1 kuck kase yogurt, 1 bardak mango lassi (mangolu ayran gibi)
su: 2,5 lt
Bitter ...bayılırım.. .Yawrular menüm şöyle:
18 MART PAZAR MENÜ
09.00
1 haslanmiş yumurta
1 kk suzme peynir
5 zeytin
Maydonoz/çeri domates
12.30
1 fincan turk kahvesi
3 kare bitter
18.00
3 lahmacun
1 kase yayla çorbasi
1 kase salata
Afiyet olsun canım :)
- 7 Mart 2018
- 183
- 200
- 18
Yawrular menüm şöyle:
18 MART PAZAR MENÜ
09.00
1 haslanmiş yumurta
1 kk suzme peynir
5 zeytin
Maydonoz/çeri domates
12.30
1 fincan turk kahvesi
3 kare bitter
18.00
3 lahmacun
1 kase yayla çorbasi
1 kase salata
lahmacun muuuu
yemin ederim gözümden kalpler çıktı lahmacunu duyunca
ama 3 çok değil mi yahu afiyet olsun
Benzer Konular
