- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 13 Eylül 2012
- 1.026
- 1.238
- 133
- 34
Yarın sabah bakacağım, yarın söylesem olma mıBacim makarna fazla olur gibi. Bi de sen kilonu söyledin mi?liste yapacam da bacim
Ekmek yemedimmmm
Çorba ekmeğe eş değer mi? Çorbayı çıkarmalı mıyım o zaman bi müddet hayatımdan?
Makarnadan zaten 3 yk yedim.
Akşam da lahana çorbası yiyeceğim, 2 tabak yerim ama çok seviyorum çünküüü neyse ki düşük kalorili bi çorba. Bir de yoğurt yerim.
Ara öğünde de bi avuç leblebi ve armut yedim. Akşam 2 saat yürüyüş var.
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
bende acıktım ama daha cok susadim petekleri yaktim usuyorum mutfak daginik ama halim yok
- 13 Eylül 2012
- 1.026
- 1.238
- 133
- 34
D vitamini çok mu etkiliymiş, o sıkıntı bende de var
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
hayir cikarmayacaksin dengeleyeceksin onuda burda ogrenecenYarın sabah bakacağım, yarın söylesem olma mı
Ekmek yemedimmmm
Çorba ekmeğe eş değer mi? Çorbayı çıkarmalı mıyım o zaman bi müddet hayatımdan?
Makarnadan zaten 3 yk yedim.
Akşam da lahana çorbası yiyeceğim, 2 tabak yerim ama çok seviyorum çünküüü neyse ki düşük kalorili bi çorba. Bir de yoğurt yerim.
Ara öğünde de bi avuç leblebi ve armut yedim. Akşam 2 saat yürüyüş var.
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
türk kadınının en büyük sıkıntısı benceD vitamini çok mu etkiliymiş, o sıkıntı bende de var
- 13 Eylül 2012
- 1.026
- 1.238
- 133
- 34
Sizden öğreneceğim çok şey varr
ayy geçmiyo da namussuz kolay kolay ilaç takviyesi ile
- 9 Şubat 2018
- 680
- 715
- 18
- 30
Sende cok az yemişsin ya.. hurma yeseydin keşke o tok tutuyomuş baya ben yiyemiyorum
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
***12. Takım Pazartesi kontrol***
Gulumse25(75.2/
bulutungokyuzu(66,7/
soffty(59.5
mrv2855(73.1/
compeng ( 68.3/67.5/0.8)
elifff_9595 (70.6/
Edebiye 006 (79.4/79.6
)
deyno (73.2/
tomrs (73,1), (73,2)
hayrisfatih(90)
karamelli_turta ( 57,3/57,2/0,1)
Umayyy123(
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.9/69.6/0.3)
deryaondiet(68.9/68.8/0.1)
Florence_N(75/74.8/0.2)
Asya01
Gulumse25(75.2/
bulutungokyuzu(66,7/
soffty(59.5
mrv2855(73.1/
compeng ( 68.3/67.5/0.8)
elifff_9595 (70.6/
Edebiye 006 (79.4/79.6
)deyno (73.2/
tomrs (73,1), (73,2)
hayrisfatih(90)
karamelli_turta ( 57,3/57,2/0,1)
Umayyy123(
Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.9/69.6/0.3)
deryaondiet(68.9/68.8/0.1)
Florence_N(75/74.8/0.2)
Asya01
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Rakip cosmussun bu hafta cumadan sonra. Ben de dikkat ettim ama 100 gr gitmis. Ona da sukur ne diyim. Ama kacisi yok yenecegim senii
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Bacım çorbayi cıkarma kabizlik yapar. Sen makarna pilav ve ekmeği çıkar diyetinden. Ben söyleyim listelerde hiç pilav makarna olmuyo burdaki kızlardaYarın sabah bakacağım, yarın söylesem olma mı
Ekmek yemedimmmm
Çorba ekmeğe eş değer mi? Çorbayı çıkarmalı mıyım o zaman bi müddet hayatımdan?
Makarnadan zaten 3 yk yedim.
Akşam da lahana çorbası yiyeceğim, 2 tabak yerim ama çok seviyorum çünküüü neyse ki düşük kalorili bi çorba. Bir de yoğurt yerim.
Ara öğünde de bi avuç leblebi ve armut yedim. Akşam 2 saat yürüyüş var.
bak çullanırız tepene
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Hep bu bahar havalarindan diyecem ama sizin orda bahar havası da yokmuş kiRakip cosmussun bu hafta cumadan sonra. Ben de dikkat ettim ama 100 gr gitmis. Ona da sukur ne diyim. Ama kacisi yok yenecegim senii
ben de artı getirdim bu pazartesi. Kaptan gebertecek beni cumaya kadar toparlamam lazım
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Yedim canim ama 1 tane yedim. 25 dk kaldi neyse artik bir saha sahura kalkar iyice yerim.
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Yen benii bekliyorum unutma cuma günü kim daha az verdiyse o kazanir :) birazdan ezan okunacak ve ben saldiracagim umarim o kilolari almam :))Rakip cosmussun bu hafta cumadan sonra. Ben de dikkat ettim ama 100 gr gitmis. Ona da sukur ne diyim. Ama kacisi yok yenecegim senii
- 21 Şubat 2013
- 10.160
- 23.561
- 598
- 21 Şubat 2013
- 10.160
- 23.561
- 598
B
bibliyofil_k
Allah kabul etsin canm. Hakkını helal et
- 9 Şubat 2018
- 680
- 715
- 18
- 30
Sakın saldırmaaa :)
Biray yedikten sonra bi dur aslında midenin çok şiş olduğunu anlıcaksın :)
- 9 Şubat 2018
- 680
- 715
- 18
- 30
- 21 Şubat 2013
- 10.160
- 23.561
- 598
Çiğköfte çok yiyince kendimi ffrenledim
Benzer Konular
