kızlar öncelikle hepinize hayırlı kandiller. bugün çok dua etmek lazım. binlerce kez şükürler olsun rabbime dün onkoloji sonuçlarımı aldım. ilk 3 aylık kontrollerim tertemiz çıktı. pis kanser vucudumu terk etmiş daha güzel ne olabilir
21 mart menüm;
sabah;
1 büyük tam buğday ekmeğinden bol peynirli yağsız tost yaptım,
ara:
1 adet gün kurusu
öğlen:
yarım porsiyon barbunya yemeği zeytinyağlı
salata
akşam;
1 küçük dilim ekmek atıştırdım
gece;
3 bira içtim, 1 kase patlamış mısır, 1 avuç çerez


ama en az 1 saat dans ettim