bulutungokyuzu
güncel kilom 72,7
Çarşambadan bu yana 400 gram vermişim.
Kızlar bir de bugün çok kaçırdım bi fikrinizi alabilir miyim?
Kahvaltıda peynir, domates ve haşlanmış yumurta yedim. Ama kardeşim bi muhallebi yapmış 2 gün kendimi tuttum yememek için ama en son bu sabah dayanamadım ve sanırım yarım porsiyon filan yedim
Öğlen de mercimek çorba, yoğurtlu köfte ve ıspanak haşlama yedim.
Şu anda da badem ve kuru üzüm karışımından yiyorum.
Ama sanki çok yemişim gibi, sanırım tatlıyı hiç yemeyecektim ama aklım hep ondaydı.
(
